超实用的注意力集中法则,更高效地利用新科技,完美平衡工作和生活 手把手传授多任务处理练习,零距离观察和思考行为习惯,与自己更好地相处 关于集中注意力:合理分配任务专注力和自我观察能力,有技巧地面对干扰 关于一心多用:进行任务快速切换,关键是集中、留心和选择 关于断电练习:暂别网络,减少对电子设备的依赖,享受生活 关于上网 手艺 :将网上行为当作一门手艺,磨炼技艺,提高数字化生活质量
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快节奏,慢生活 [美]戴维M利维(David M. Levy) 著,浮木译社 中信出版社【正版】 电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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快节奏,慢生活 9787508662657 中信出版社【正版图书,可开发票】
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快节奏,慢生活 [美]戴维M利维(David M. Levy),浮木译社 中信出版社 9787508662657
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