女性身体的秘密:更年期健康与幸福全书 长销20余年的经典女性读物,郎景和院士、谭先杰主任医师作序推荐 超全详解女性各类身心问题,成熟女性在“第二青春期”释放本我能量,活出精彩
1、原美国整体医学协会主席、知名妇科专家倾力巨作,国内知名妇科专家郎景和作序推荐。 2、长销20余年,每位女性必要的枕边书。帮助你发现情绪反复、激素失调、分泌失调背后的根因,关注自己的生活、关系、内在需求。 3、从源头解放女性思想与心灵, 做自己 才是生活核心。摆脱无条件牺牲与奉献的性别、角色绑架,释放女性力量,找到健康的自我价值感,守护身心。 4、潮热、情绪失调、失眠等更年期不适症状早发情况频出,了解身体阶段性变化知识,调节心理身体状态,更好地处理职场、家庭、感情问题。 5、破除更年期刻板印象,它是女性魅力、智慧、积淀的绽放期,生命的华彩片段。成熟女性人间清醒,回归自我,自信大方,大胆说不。
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更年期对许多女性来讲是一个完全负面的概念,它甚至也成了一个带有讽刺意味的词。确实,绝经会使女人的身体和精神都发生变化。失去耐心、紧张、易冲动、吹毛丶求疵、身体出现各种不良症状,往往导致歇斯底里、社会关系失衡、家庭关系恶化。更年期也变成了不适应这种变化的人找出的一个通用的理由。但是这种“理解”本身包含了多少对女性的轻视和误解!从事更年期研究工作20年的诺斯鲁普博士通过亲身经历和众多精彩的案例,彻底颠覆了传统观点,证明绝经绝不仅仅意味着使女性失去生育能力。成为人见人厌的“黄脸婆
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中国医学科学院、中国协和医科大学教授郎景和隆重作序! 更年期给了女性两种选择:要么是一杯日渐醇厚的酒,要么是一杯变了味儿的水。 女性的前半在一直在为他人奉献,更年期则应更加自我关爱。更年期是一个新的起点,是一圈新的螺旋上升。我们富于经验和智慧,我们别有风韵和魅力。认识自己、设计自己、爱护自己、发挥自己,这便是我有幸先读了这本书所想到的,也是这本书要告诉给广大读者的。 ——郎景和 中国医学科学院、中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授,中国科普作家协会副理事长 女性的智慧是创造力的核心灵魂,它具有整体性、直观性和有效性。诺斯鲁普博士的书就是这种智慧的精彩表述。 ——狄巴克·乔布拉医学博士,《不老的身心》作者 本书是能够最深入了解健康和幸福的途径。女性有一
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女性身体的秘密+她的荆棘 徐冰 等著 女性健康 更年期 女性生理 妇科科普 中信出版社图书
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诺斯鲁普博士的更年期研究,给女性打开了一片全新的天地 深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。书中介绍了前沿医学技术和的自然愈合方法。即使是专业的医务人员也能从中获益匪浅。这部充满爱、鼓舞和力量的著作将指导女性度过波动的更年期,从容、通达、高质量地享受余生。
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《幸福密码》全面系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化,遇到的麻烦和困扰,应如何对待和调适;特别详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方,又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以指导。 作者身为行医20余年的妇产科专家,结合自己的亲身感受和大量女性的真实经历,辅以全面系统的医学观点,使《幸福密码》超脱于一般意义上的科普读物,它的形式、内容、寓意及价值很值得我们用心感受。
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¥5.00定价:¥81.37 (0.62折)
女性身体的秘密 更年期健康与幸福全书 9787521731514
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521731514 Author 作者 (美)克里斯蒂安·诺斯鲁普 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 604页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2021-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 对于更年期,有人避而谈之,有人独自忍受,有人盲自调理,有人感到恐慎,而事实主,它贝是二个正常的生理阶段。女性在这一阶段身体经历着巨大的激素水平变化,容易出现多种身心不适,调节不当便会影响到自己的健康与生活。克里斯蒂安·诺斯鲁普博士是美国知名的女性科普作家与妇科医生。在这本书中,她介绍了女性在更年期会遇到的各类问题,详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方,又从营养、锻炼、药
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