没关系,我们都有点怪 焦虑、拖延、失眠、抑郁……大多数的“不正常”,其实都挺“正常”的。魏坤琳、李松蔚、贾行家、东东枪等推荐,人人皆可用的自我接纳之书,与自己和解
① 一本不贩卖任何焦虑的心理治愈书,没关系,我们都有点怪,这是我们作为人的可爱之处。 焦虑、抑郁、惊恐、强迫,内卷、996、职场暴力,囤货、审丑、哭穷 从情绪问题到心理困境再到日常生活中的怪诞行为,通过作者自身经历、来访者的故事以及常见情境,认识自己、理解自己、全然接纳自己。 ② 北大人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。 作者长期致力于在各大平台进行心理学科普工作,创办公众号 Dr昕理学 与知乎专栏,曾获 北京大学2017网络新青年 、知乎 年度荣誉知友 称号,擅长以贴近生活、轻松幽默的叙事方式,向大众科普心理学知识,内容主要涉及发展心理学、情绪发展与调节、个人成长及亲密关系等。 ③ 一不读心,二不算命,三不解梦 ,用心理学知识给你关于生活与人生的另一种解题思路与方法 将心理学理论与
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地铁上读书的女孩 总有一本书,为你揭开心中被遮蔽的梦想,带来改变生活的力量。法国安提戈涅奖获奖作家大受欢迎的作品。高居2017年伦敦书展炙手可热的版权大单。深深触动世界各大主流语种爱书人的心弦
1. 温暖治愈,触动人心。故事围绕着与书籍为伴,勇敢突破舒适圈,寻找自己真正想要的生活主题。 2. 来自法国知名作家。曾获安提戈涅奖(Antigone)等近九十项奖项和提名。 3. 经过海外市场成功验证。伦敦书展各大出版商竞价的版权大单,世界上主流语言均有出版。
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①一本不贩卖任何焦虑的心理治愈书,没关系,我们都有点怪,这是我们作为人的可爱之处。焦虑、抑郁、惊恐、强迫,内卷、996、职场暴力,囤货、审丑、哭穷……从情绪问题到心理困境再到日常生活中的怪诞行为,通过作者自身经历、来访者的故事以及常见情境,认识自己、理解自己、全然接纳自己。②北大人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。作者长期致力于在各大平台进行心理学科普工作,创办公众号“Dr昕理学”与知乎专栏,曾获“北京大学2017网络新青年”、知乎“年度荣誉知友”称号,擅长以贴近生活、轻松幽默的叙事方式,向大众科普心理学知识,内容主要涉及发展心理学、情绪发展与调节、个人成长及亲密关系等。③“一不读心,二不算命,三不解梦”,用心理学知识给你关于生活与人生的另一种解题思路与方法将心理学
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521752731 Author 作者 张昕,夏白鹿 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 368页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 人本主义心理学理论认为“改变建立在全然的自我接纳之上”。看到自己本来的样子,诚实面对自己,是改变发生的起点。当面临铺天而来的精神压力、情绪问题,我们能做的首先是放过自己,接纳发生的一切,然后自洽地活出满意的人生。本书是北大人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的人生治愈手册。两位作者结合心理学知识,用轻松有趣的笔调,梳理我们日常会遇到的心理困惑,解答我们在情绪、情感、职场与生活、个人成长、自我疗愈等方面
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没关系,我们都有点怪 张昕,夏白鹿 9787521752731 中信出版社
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