一本专门为老年人群打造的健康科普读物。由健康科普一线专家从多个角度编写,科学、权威。语言通俗易懂。
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健康不走弯路(刘加勇医生亲笔签名版) 细节打造好身体,刘加勇医生亲笔签名版
全网2700万粉丝的刘加勇医生,为您讲解不生病的小细节:内容涵盖衣食住行、一日三餐、春夏秋冬、男女老幼的日常生活怎么吃、怎么穿、怎么急救、怎么保健 并专为广大打工人提供了健康生活手把手辅导。全书包含海量内容,对健康热点问题给出了科学讲解,为错误认知进行了极简辟谣;简明、易读、实用、极简;是什么、为什么、怎么办,一目了然;帮您从细节中收获健康,在细节中预防疾病,全家开卷有益!
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
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★饮食宜忌 黄金搭配,吃出健康美味的生活 ★提供营养加分的的科学建议,避免健康扣分的错误警示 ★全面包含养生保健、日常饮食、常见病饮食、不同族群饮食等实用内容 ★近200种饮食宜忌,让您吃得对、吃得好、吃得健康
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手是人类重要的劳动和社交器官,手部一旦发生伤病,会给人们的日常生活带来极大的不便,希望大家在日常生活和工作中要合理地使用、保护好自己的双手。这本《手健康,守健康》总结了手部和腕部常见的一些问题,按照一问一答的形式进行讲解,能帮助大家更好地了解自己的双手,守卫健康。
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骨伤专家谈骨健康——脊柱疾病(中国中医科学院望京医院朱立国力作,脊柱健康科普全书) 落枕、腰间盘突出、骨质疏松……你所关注的脊柱问题都有答案。
落枕、腰间盘突出、颈椎病、骨质疏松、腰椎失稳、脊柱侧凸 你所关注的脊柱问题都有答案。
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中国公民健康素养三字经 健康教育专家杨国安主创三字经体裁,让健康知识朗朗上口,图文并茂,一本书轻松掌握健康小知识。
1.杨国安,现任深圳市健康教育中心副主任,健康教育专家,资深科普专家,在健康科普创作方面成果颇丰,出版科普著作、丛书和教材40余部,多次获得优秀科普作品奖励。2.《母婴健康素养三字经》是根据卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养 基本知识与技能(试行)》的通知(卫办妇社函〔2012〕31 号)文件编写的。3. 母婴健康素养 (55 条)内容比较专业,涉及婚前、孕前、产前、产后的母婴保健知识。4.为更好地帮助普通百姓理解接收,作者首创用 三字经 这种中国传统韵文体裁传播母婴健康素养。5.写作内容通俗易懂,便于读者理解记忆。
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摆脱失眠--名院名医谈健康 知名专家,答疑解惑 认识失眠,教您睡得香的各种方法
本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居风水等多方面阐述、解析失眠原因,寻求解决方法,并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、易学、风水等多种方法,多管齐下帮助失眠患者解决失眠难题。 1.作者名院名医、专家指导 2.常见病自疗手册,填补市场空白 3.防与治结合,摆脱病痛 4.中西医结合,对症施治 5.实用性强、通俗易懂 、简便易学
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5000年来,东西方动养生的精华总结。简单易行,行之有效!床头椅上,随时随地解决健康问题。由表及里,养生动作共有五件套,它逐渐深入,缺一不可,在本书中构成了动养生的完美整体。 您每天都在为工作繁忙没功夫健身而烦恼吗? 您正在为日渐显现的轮胎腰及啤酒肚而犯愁吗? 您总是在为没有毅力坚持健身计划而懊恼吗? 您在为您的居室太小没地方锻炼而烦恼吗? 您在为亚健康而烦恼吗? 《动一动,保健康》为您解烦忧。 本书的理念:随时随地做运动,时时处处保健康。 《动一动,保健康》是医学博士谈健康系列图书中的一本,已由中国人口出版社正式出版发行,适合在办公室工作的上班一族阅读使用,同样,没有户外运动习惯的人,甚至腿脚不便的人都可找到适合自己的动作,可以说,只要一个人还能动,他就能从本书中找到自助健身的方法
¥15.80定价:¥35.00 (4.52折)
中国公民健康素养-基本知识与技能及释义66条 国家卫生和计划生育委员会 中国人口出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《中国公民健康素养―基本知识与技能及释义(2015年版)》一书设计精美,彩色印刷,文字配以形式活泼的彩色手绘插图,增强可读性、宜阅性。是新时期开展健康传播用书,也可用作普通读者日常保健、提高身体素质家庭科普读物。
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儿童健康习惯养成绘本 第1辑(保护眼睛+宠物相处+早睡早起+不挑食+爱护耳朵+刷牙+运动+洗手)(3-6岁)(套装8册) 北京健康教育协会打造,8本书,8个健康习惯养成故事,助力宝宝健康习惯养成
1、2021年图画书书目:《洗洗小手好干净》《了不起的蔬菜》《我会保护眼睛》 2、2020年、2021年农家书屋。 清新、活泼,赏心悦目,适合3~6岁孩子自己翻阅,更适合家长与孩子一同欣赏。除生动有趣的故事外,还有 亲子互动 和 给家长的话 两个环节,激励孩子对健康行为的积极参与,并从专家的角度告诉父母有关健康行为的科学信息,帮助家长在寓教于乐中教孩子养成良好的行为习惯。
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健康中国2030热点问题专家谈 “健康中国2030”规划纲要的重磅解读!!!国家卫生计生委组织参与起草和研究《规划纲要》专家组成员的首次发声!!!
解读健康中国2030规划纲要、建设健康中国的重要参考! 1. 附《 健康中国2030 规划纲要》全文 2. 《 健康中国2030 规划纲要》起草专家组专家的一手、权威解读 3. 国内*专家的高端 论坛
¥22.00定价:¥40.00 (5.5折)
这样饮食才健康—自我健康管理手册 作者贾凯奥运会、全运会餐饮评审专家,被誉为“中国运动餐饮代表人物”、“奥运金牌炊事班班长”,健康管理师,高级营养保健师告诉大家科学健康营养均衡饮食搭配。
《 这样饮食才健康 自我健康管理手册 》内容精炼、操作性强。由 健康管理师, 高级营养保健师 , 奥运会、全运会餐饮评审专家 , 被誉为 中国运动餐饮代表人物 、 奥运金牌炊事班班长 贾凯 编写,是在多年实践基础上重新修订完善的*版本。希望它能为每个公民的健康保驾护航。 良 好合理的健康饮食习惯是保健 的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致 人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。在当今社会,已成为一个很热门的话题。 根据自己 身体的健康信息和健康危险因素进行分析、预测和预防。
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名院名医谈健康摆脱胃病 认识了解胃病 预防调理胃病的方法 胃病的形成和治理 养成良好的生活习惯保护胃 胃病的预防与调理书
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图解小疗法大健康 健康中国2030家庭养生保健丛书 自我保健的基础知识 常见病的日常保健 中医小疗法
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我会保护眼睛(儿童健康习惯养成绘本 第1辑 3-6岁) 北京健康教育协会打造,亲子共读,教宝宝保护眼睛,助力健康习惯养成
本套丛书由一级医学专家、知名作家和专业画家共同打造,集科学性、知识性、艺术性、趣味性及可操作性于一体。 针对影响2-6岁孩子健康的重要的8个行为习惯进行特别设计。以绘本的形式讲8个生动有趣的故事,通过故事,让孩子养成保护眼睛、保护牙齿、爱护耳朵、勤洗手、不挑食、按时睡眠、爱运动的好习惯。帮助2~7岁的孩子家长解决在培养孩子养成良好习惯过程中的困惑与无奈,让孩子们学会做自己的健康小达人。 。
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健康好习惯早养成 血细胞旅行记 (韩)李昭乙 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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健康中国科普行动丛书全4册 一杯豆浆的故事 一个馒头的故事/一根玉米棒的故事/一碗米饭的故事 精装硬壳绘本 珍惜粮食揭开
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【领券立减20】图解艾灸防治病健康中国2030家庭养生保健丛书 图解人体经络 图解百病从腿养 图解颈椎病 中国人口出版
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了不起的蔬菜(儿童健康习惯养成绘本 第1辑 3-6岁) 北京健康教育协会打造,教宝宝认识蔬菜爱上蔬菜,助力宝宝健康习惯养成
本套丛书由一级医学专家、知名作家和专业画家共同打造,集科学性、知识性、艺术性、趣味性及可操作性于一体。 针对影响2-6岁孩子健康的重要的8个行为习惯进行特别设计。以绘本的形式讲8个生动有趣的故事,通过故事,让孩子养成保护眼睛、保护牙齿、爱护耳朵、勤洗手、不挑食、按时睡眠、爱运动的好习惯。帮助2~10岁的孩子家长解决在培养孩子养成良好习惯过程中的困惑与无奈,让孩子们学会做自己的健康小达人。 。
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一起来运动(儿童健康习惯养成绘本 第1辑 3-6岁) 北京健康教育协会打造,亲子共读,让宝宝爱上运动,助力健康习惯养成
《儿童健康习惯养成绘本 》丛书由一级医学专家、知名作家和专业画家共同打造,集科学性、知识性、艺术性、趣味性及可操作性于一体。 针对影响2-6岁孩子健康的重要的8个行为习惯进行特别设计。以绘本的形式讲8个生动有趣的故事,通过故事,让孩子养成保护眼睛、保护牙齿、爱护耳朵、勤洗手、不挑食、按时睡眠、爱运动的好习惯。帮助2~9岁的孩子家长解决在培养孩子养成良好习惯过程中的困惑与无奈,让孩子们学会做自己的健康小达人。 。
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摆脱胃病-名院名医谈健康 知名专家,答疑解惑 防微杜渐,就能使您有一个好胃口
北京中医医院专家帮助读者来认识自己的胃,了解它的脾气性格;了解它喜欢和不喜欢的一些东西;告诉你怎样和它开心愉快地相处;告诉你当它生病的时候,怎样给它无微不至的呵护;还告诉你怎样的饮食习惯才能让它永远健康,充满活力。 1.作者权威——名院名医、专家指导 2.常见病自疗手册,填补市场空白 3.防与治结合,摆脱病痛 4.中西医结合,对症施治 5.实用性强、通俗易懂 、简便易学
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摆脱颈椎病-名院名医谈健康 知名专家,答疑解惑 保护颈椎,为您提供实用可靠的防治方法
本书作者长期致力于临床一线,积累了大量的临床经验,深知读者的需求及如何从百姓的角度解读颈椎病的相关知识,内容丰富,文字通俗,方法实用,图文并茂,既能为患颈椎病的人指点迷津,亦能全方位地指导健康人呵护颈椎,免受颈椎病的困扰。 1.作者名院名医、专家指导 2.常见病自疗手册,填补市场空白 3.防与治结合,摆脱病痛 4.中西医结合,对症施治 7.实用性强、通俗易懂 、简便易学
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正版书籍 健康坐月子专家指导 中国人口出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
精选妈妈所关注的热点问题,提供专业可能的私人医生 我们有积累了十几年经验的妇产科专家和儿科专家为您提供全面的、系统的、的孕期、育儿指导,并以全新的视角解读、阐述育儿知识。从孕期知识到母乳喂养再到宝宝的日常护理、心里成长,无一不有,全方位像爸爸妈妈介绍孕产育儿知识,让您孕育一个健康聪明的宝宝。
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健康宝宝喂出来 王琪 中国人口出版社 9787510109652
宝宝母乳喂养锦囊 巧妈妈辅食添加一点通 0~24个月宝宝喂养难题东问西答 好妈妈胜过好医生 0~2岁宝宝喂养全攻略
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健康好习惯早养成 流口水星球 (韩)李昭乙 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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健康好习惯早养成 神奇的蛋糕派对 (韩)李昭乙 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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孩子健康成长是父母的心愿。家长正确配合是非常重要的,《健康影响孩子一生的幸福:婴幼儿疾病防治与家庭护理手册》有利于孩子疾病的及时诊断,增强家长对疾病的认识,增加对儿童常见病预防及护理知识,可以减少疾病的发生,减缓孩子的病痛,还可以减轻经济负担,促进宝宝健康成长。
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健康好习惯早养成 饭扫光星球 (韩)李昭乙 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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海润阳光-儿童健康习惯养成绘本·第2辑:我不跟你走【影响孩子一生的健康书 第二辑】
《我不跟你走》:在全国多个地区进行的对幼儿模拟防拐骗测试结果显示:我国儿童防拐意识堪忧,儿童的安全意识教育迫在眉睫。关于陌生人,孩子们的认识有很多误区,比如他们认为看上去和蔼的阿姨、爷爷奶奶一定是好人 通过草莓班春游时发生的故事,要让孩子牢牢记住:任何时候都不能跟陌生人走,不能拿陌生人给的食物、玩具等,也不能轻易相信陌生人的话。在公共场所,要提高警惕,建立自我保护的意识。
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母婴健康素养三字经 健康教育专家杨国安,主创三字经体裁朗朗上口,图文并茂,帮助孕产妇及家属全面了解母婴健康知识,一本书为全家提供母婴护理知识。
1.杨国安,现任深圳市健康教育中心副主任,健康教育专家,资深科普专家,在健康科普创作方面成果颇丰,出版科普著作、丛书和教材40余部,多次获得优秀科普作品奖励。2.《母婴健康素养三字经》是根据卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养 基本知识与技能(试行)》的通知(卫办妇社函〔2012〕31 号)文件编写的。3. 母婴健康素养 (55 条)内容比较专业,涉及婚前、孕前、产前、产后的母婴保健知识。4.为更好地帮助普通百姓理解接收,作者首创用 三字经 这种中国传统韵文体裁传播母婴健康素养。5.写作内容通俗易懂,便于读者理解记忆。
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《 这样减肥才有效 自我健康管理手册 》内容精炼、操作性强。由 健康管理师, 高级营养保健师 , 奥运会、全运会餐饮评审专家 , 被誉为 中国运动餐饮代表人物 、 奥运金牌炊事班班长 贾凯 编写,是在多年实践基础上重新修订完善的*版本。希望它能为每个公民的健康保驾护航。 世界卫生组织 曾列出了全世界普遍存在的十大健康危险因素:体重过轻,不安全的性行为,高血压 ,吸烟,喝酒,不安全的水和卫生设施及不卫生习惯,缺铁,固体燃料释放的室内烟雾,高胆固醇 ,肥胖 。如果要认真的去找,每个人身上都会有一个以上的健康风险因素。健康管理就是要找到自己身上的健康危险因素,通过科学方法干预去掉,让自己保持健康,或者小病康复,大病不 恶化。 根据自己身体的健康信息和健康危险因素进行
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【领券立减20】人体经络图解 正版 健康中国2030家庭养生保健 经络穴位推拿艾灸刮痧拔罐常见病对症治疗十二经络时辰拉筋
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1.专业儿科医学研究机构写给孩子的健康绘本!首都儿科研究所经验丰富的一线儿科专家团队编写,科学实用。 2.8大主题,呵护儿童身心健康,助力习得健康知识,养成生活好习惯。让孩子爱护眼睛、牙齿、耳朵,爱上吃饭、运动和洗澡,预防感冒和肠道疾病。 3.故事生动有趣,画风温馨活泼,人物稚趣可爱,场景贴近生活,孩子爱读、爱看。 4.严谨的科普内容,切实可行的方案,贴心的专家指导,让孩子收获健康秘籍,帮家长解决困惑和难题。 5.环保纸张,绿色印刷,安全放心阅读。
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海润阳光-儿童健康习惯养成绘本·第2辑(全套8册)【影响孩子一生的健康书 第二辑】 3-6岁 儿童安全健康绘本 从小学会保护自己和自己的身体
¥99.70定价:¥158.40 (6.3折)
本书为首都儿科研究所专家倾力打造的3~6岁儿童健康绘本。3~6岁是儿童健康习惯养成的关键期,儿童健康是每个家庭关注的头等大事,儿研所专家作为了解儿童健康问题的人,通过本书告诉孩子如何 爱自己 ,有效帮助儿童养成良好的健康习惯。 本书确定了以下8个主题作为分册:《我爱我的眼睛》《我爱我的牙齿》《我爱我的耳朵》《我爱运动》《我爱吃饭》《我爱洗澡》《赶走感冒病毒》《赶走肠道病毒》。每册一个故事,从孩子的视角出发,讲故事,不说教,生动地告诉孩子如何爱自己的身体,让孩子在趣味阅读的过程中提高自我防护意识,养成良好的爱护眼睛、爱护牙齿、爱护耳朵、爱运动、不挑食、爱洗澡、预防感冒和肠道疾病的健康习惯。除故事外还包括1页 给家长的话 ,由儿研所专家解答家长关心的相关问题。
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儿童健康习惯养成绘本 第2辑(3-6岁 套装共8册) 北京健康教育协会打造,8本书,8个健康习惯养成故事,助力宝宝健康习惯养成
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海润阳光-儿童健康习惯养成绘本·第2辑:小智戴眼镜了【影响孩子一生的健康书 第二辑】
《小智戴眼镜了》:据数据显示,小学一年级新生视力不良率已达31.6%(2017 年北京市中小学生视力检测数据),这部分学生视力不良主要来自学龄前阶段。因此,在学龄前阶段,家长就要加强对孩子的视力保护,预防视力不良。通过小智的故事,让孩子们知道如果不保护好眼睛,眼睛会近视。近视后戴上眼睛虽然能看清楚,但是会给生活带来很多麻烦,从而学习正确用眼的方法,保护眼睛,远离近视。
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本书力求用简洁、通俗的语言,给新手爸妈提出科学的、可操作性的育儿指导。但愿新手爸妈们一书在手,育儿不愁。
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海润阳光-儿童健康习惯养成绘本·第2辑:我想长高高【影响孩子一生的健康书 第二辑】
《我想长高高》:人的生长发育受多种因素的影响,有先天因素,也有后天因素。孩子的身高和父母的遗传有很大关系,但不是*的决定因素。如果能充分挖掘孩子的生长潜力,让孩子好好运动,好好吃饭,好好睡觉,就能达到理想身高。通过关于 长高高 话题的讨论,让孩子们记住这三大秘诀,改掉不利于长高的生活习惯,养成健康饮食、早睡早起、每天坚持运动等健康好习惯。
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洗洗小手好干净(儿童健康习惯养成绘本 第1辑 3-6岁) 北京健康教育协会打造,养成洗手好习惯,好好洗手助力宝宝健康习惯养成
《儿童健康习惯养成绘本 第1辑》本套丛书由一级医学专家、知名作家和专业画家共同打造,集科学性、知识性、艺术性、趣味性及可操作性于一体。 针对影响2-6岁孩子健康的重要的8个行为习惯进行特别设计。以绘本的形式讲8个生动有趣的故事,通过故事,让孩子养成保护眼睛、保护牙齿、爱护耳朵、勤洗手、不挑食、按时睡眠、爱运动的好习惯。帮助2~6岁的孩子家长解决在培养孩子养成良好习惯过程中的困惑与无奈,让孩子们学会做自己的健康小达人。
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海润阳光-儿童健康习惯养成绘本·第2辑:零食我会选【影响孩子一生的健康书 第二辑】
《零食我会选》:3 ~ 6 岁是儿童生长发育的关键阶段,也是培养良好饮食行为习惯的重要时期。三顿丰富的正餐与两次适量的加餐 也就是我们常说的零食,是学龄前孩子获得全面营养的保障。但是,很多父母却不知道如何正确地给孩子选择零食。通过草莓班的孩子集体去采购零食的故事,让孩子们学会分辨什么是健康零食,了解零食的正确吃法。同时,绘本也给家长在选择零食方面提供了*专业的指导意见和原则。
¥12.40定价:¥19.80 (6.27折)
海润阳光-儿童健康习惯养成绘本·第2辑:我的身体我做主【影响孩子一生的健康书 第二辑】
《我的身体我做主》:近年来,随着媒体对性侵案件的高频曝光,让父母为孩子的性安全忧心忡忡。所以,要加强对孩子的身体安全教育,特别是性安全教育。作为父母,有责任教会孩子建构身体界限感,建立隐私概念,让他们学会保护自己的身体。绘本中通过两个好朋友之间发生的小矛盾,让孩子们知道 每个人的身体都是宝贵的 我的身体我做主 的简单道理,建立身体界限感,形成自我意识及自我保护意识,同时也懂得规矩,懂得尊重他人的身体,学会用正确的方式来表达自己的好感和喜欢。
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海润阳光-儿童健康习惯养成绘本·第2辑:胖嘟嘟的大麻烦【影响孩子一生的健康书 第二辑】
《胖嘟嘟的大麻烦》:进入学龄前期的孩子,身高、体重增速放缓明显,这是正常的生长规律。但是,很多家长误以为孩子营养不够,使劲给孩子加强 营养 ,常给孩子吃能量密度高的食物,结果造成营养过剩,导致肥胖。嘟嘟的大麻烦都是因为 肥胖 造成的,引起孩子对 体重 话题的关注,让他们知道肥胖会影响身体健康,如何才能管理好自己的体重,远离肥胖。
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图解本草纲目对症养生 健康中国2030家庭养生保健丛书 中国人口出版社
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图解本草纲目对症养生 健康中国2030家庭养生保健丛书养生和治病药方 中医草药知识五味宜忌 偏方秘方 常见病治疗方法书
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儿童健康习惯养成绘本第1辑(3-6岁 套装8册) 保护宝宝健康书,好习惯养成
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摆脱不孕不育-名院名医谈健康 知名专家,答疑解惑 好梦成真,送您一个健康聪明的宝宝
北京大学第三医院生殖专家详细为读者介绍不孕不育的预防和治疗方法,并重点讲述了很多病人关心的辅助生殖技术,帮助读者消除对不孕不育的恐惧,树立信心、科学对待,早日拥有一个健康聪明的宝宝。 1.作者名院名医、专家指导 2.常见病自疗手册,填补市场空白 3.防与治结合,摆脱病痛 4.中西医结合,对症施治 5.实用性强、通俗易懂 、简便易学
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图说健康生活系列 民间药茶药酒对症疗方(2014牛皮卷典藏怀旧版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在中医实践中,药茶、药酒治病由来已久,其不仅可以补虚扶正、笑容驻颜、抗衰益寿,还可以调整脏腑、祛邪清利、和络通便。《图说健康生活系列 民间药茶药酒对症疗方(204牛皮卷典藏怀旧版)》针对日常多发疾病的预防与调养,收录上百条民间广为流传的药茶、药酒养生方。这些方剂取材方便,做法简单,功效卓著,是家庭保健养生的好。
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图说健康生活系列 高血压吃什么禁什么(牛皮卷典藏怀旧版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高血压是一种生活方式病,防控高血压,调整饮食习惯和生活习惯很重要。《图说健康生活系列 高血压吃什么禁什么(牛皮卷典藏怀旧版)》指导高血压患者在日常生活中适合吃什么,怎么去,并特别提醒高血压患者慎吃和忌吃的食物。此外还为各种高血压并发症提供了对症的饮食方案,希望能指导高血压患者的日常生活。
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