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偏方简单有效、省钱实用,从不同的方面为人们提供保健和调养。不仅在常见病治疗方面显示了其优越性,还使得一些多年的疑难杂症得到解决。本书推荐的小偏方有“药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用、易推广”的优点,内容涉及中老年常见病、儿科常见病、孕产妇疾病、妇科病、男科病等常见疾病及亚健康、美容等日常生活护理,提供多种治病偏方,对症施治,缓病症,除病根。与穴位相关的偏方都配有穴位图,并详细地讲述了穴位的使用方法和原则,非常适合各类患者及家属阅读选用。
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人与自然是一个统一的整体。中医认为,人体的脏腑功能、气血运行与天地时序的变化息息相关。本书综合历代养生经典和养生名家的理论,以二十四节气为主线,深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系,并根据二十四节气的规律以及各节气对人体的不同影响解读顺应节气养生的奥秘,运用相应的饮食调养、经络调养、起居调养、运动调养、情志调养和疾病防治的“六合一”养生方式,并充分利用二十四节气变化的有利因素,避开不利因素,同时以通俗易懂的语言,结合现代科学,将实用的、可操作的方法奉献出来,帮助大家在养生中真正做到“天人合一,顺时养生”,以达到防病强身、延年益寿的目的。
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