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《糖尿病自我管理专家方案(全图解彩色版)》以图文的形式教你如何正确认识糖尿病,如何通过饮食及生活的改善病情,预防肥胖进而减少患糖尿病的机会。糖尿病患者不用再因为惧怕血糖数值的飙升,盲目地以为禁食及吃药就是治疗的一切,反而降低了生活的质量。其实,只要有正确的饮食观念、改掉不良的生活习惯、积极地进行自我管理,糖尿病患者的生活可以跟大家一样。
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一学就会从头到脚的经络穴位按摩全图解 健康中国2030家庭养生保健丛书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一学就会从头到脚的经络穴位按摩全图解/健康中国2030家庭养生保健丛书》精心选取了经络中的上百个穴位,并介绍了每个穴位的功效和按摩手法,几乎涵盖了所有常见疾病的穴位按摩疗法。对于每个穴位,书中还专门配有图例,以展现的取穴方法,可以让读者在几秒内准确找到穴位。《一学就会从头到脚的经络穴位按摩全图解/健康中国2030家庭养生保健丛书》图文并茂,实用易懂,相信每位家庭读者都可一看就懂,一学就会。它确为一本好学、易懂、实用的家庭中医养生指导性读物和按摩医师、中医技师适用的参考书。
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赵庆著的《一学会从头到脚的经络穴位按摩全图解/健康中国30家庭养生丛书》分为六个章节,内容分别讲解了经络穴位按摩的理论基础,即反射区疗法、人体的经络穴位、经络穴位按摩的神效,将复杂难懂的经络学说以简明扼要、清晰易懂的方式呈现给读者。在此基础之上,讲解了常见的按摩手法、如何找到穴位、日常按摩**器具,以及按摩中的注意事项。第三章讲解了在穴位按摩中**重要的15个**穴位,每一个穴位的讲解详细生动,操作简单。在第四章则针对现代人常见的各种疾病,给出了相应的穴位按摩方法以及疗愈良方,从两个方面告诉读者怎么克服和缓解疾病。*后还从美容和塑身的角度,结合穴位按摩为广大爱美的读者带来良方。
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