章友康刘玉宁养肾饮食:大字版 大字版重磅升级,中西医肾病专家教你饮食养肾。
本书是北京大学医院章友康教授和北京中医药大学东直门医院刘玉宁教授,中西医两大肾病专家联袂编写,在科普肾脏对人体健康的重要作用、肾脏与其他主要脏器的关系和养肾误区等方面的基础上,重点阐述了 养肾饮食 的相关内容。汇集中西医养肾护肾临床经验,既具科学严谨性,又贴近生活,简明、易懂、好操作。 大字版设计,醒目不费眼;全文图解,阅读更轻松。
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章友康教你养肾就该这样吃【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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养肾喝枸杞茶管用么?总爱手脚冰凉我应该怎么补补?随着年纪大了我觉得我有点肾虚,应该怎么补?我有肾病,有的营养品不能吃,应该怎么补肾?这本书能回答您的各种问题! 现代人压力越来越大,生活节奏越来越快,相对的身体也越来越疲惫,渐渐地人们对养生、补肾关注的越来越多了,但大部分知识都是平时从电视上、手机上散碎获取的相关知识,不全面、不系统,有的时候知道的方法也不适合自己的体质,所以本书特意邀请中西医肾病专家,联手撰写,从中西医两方面对怎么养肾,如何养生做系统讲解,让您的生活更有质量,开启新的养生大门。 阅读《章友康刘玉宁 养好肾养好命》,能更有系统地学习如何中西医相结合的调养肾脏,从自身的体质了解肾脏的健康程度,有了小毛病也知道从哪里着手自己调理一下,还能学习到很多日常饮食锻炼的小妙招
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章友康 刘玉宁:养肾饮食宜忌 章友康,刘玉宁 主编 中国轻工业出版社【正版保证】
肾脏病专家倾情奉献,中西医结合养肾护肾不再难! 选对营养素,肾好身体好——锌、维生素E、水,多些更健康;高钠、高脂肪,肾脏好辛苦。 不可不知的饮食宜忌——34种宜吃食物、8种常见养肾固肾中草药、8种忌吃食物,护肾宜吃忌吃食物大揭秘。 不同季节,不同病症——饮食调理养好肾,养肾就是养命。
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章友康教你养肾就该这样吃 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养肾主要在于以下几点 首先要养精保肾,强调要坚实精气,防止其流失,这是日常生活方面要求,尤其是性生活要合理安排 其次是温补肾元、填补表髓,这方面可以通过饮食的调理,来达到滋补肾精的效果。生活中最常见的食材中,很多都对肾脏有很好的补益效果,如“黑色食物”,像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等,当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外,养肾还有很重要的一点就是强肾健身,即要适当的运动,舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力,从而达到健肾的目的。当然,养肾要因时制宜,而养肾的时期是冬春两季 春季对肾功能不良的患者而言,是个很不错的时节,一些药膳对肾病患者很有疗效 而冬季是万物封藏的时期,此时期如果能够调理好肾脏功能,对全身的健康是大有裨益的。肾作为人体重要的器官之一,对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应
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章友康刘玉宁养好肾养好命 养肾书籍食疗食补饮食宜忌肾病调理就是养命肾好命就长养生先养肾养生书籍 正版新书,电子发票,量大优惠,贴心售后,有问题联系在线客服,赠品随机。
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章友康刘玉宁养好肾养好命 章友康,刘玉宁 中国轻工业出版社 9787518418688
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章友康刘玉宁养好肾养好命 养生从养肾开始,传授不同年龄段的的补肾秘籍,开启养生新世界,养肾不仅仅是泡一杯枸杞茶
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