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低碳水极简轻料理 全球销量超200万册的畅销书作家为你带来只需4种食材的全新饮食方式。世界美食图书大奖获奖作品中文版。
作者为比利时家喻户晓的美食畅销书作家,健康营养饮食的倡导者。 全面系统介绍适度低碳水饮食的原理、方法以及与生酮饮食的区别,科学制定适合个人的饮食计划,轻松瘦身。 挑选高质量、全营养、新鲜的食材,摄取充足营养的同时不必担心热量超标。 尽可能简化烹饪步骤,蕞短10分钟即可完成,让你有时间尽情放松,享受美食。 精致的摆盘与独具特色的餐具,体验更高品质的生活方式。
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