你是数字化边缘者、跟随者还是 数字 先驱 ? 你是否感受到数字化职场的洪流冲击?你是主动参与还是被动裹挟到数字经济时代?你是如鱼得得水还是深感无力? 本书作者有着资深的商业经历和职场经验,在博世、汉莎、西门子和爱立信等知名公司工作20多年,本书既是她自己学习和成长的系统总结,也是她与众多知名专家的交流成果。作者分享了在与不同个体和组织间如何应对数字商业的变化,以及培养看待数字化世界的积极视角。 这是一本帮助你深度认知、深度工作,为数字化职场赋能的书,帮助锻造数字职场进化力。作者从成长心态、终身学习、自我调节、数字化能力、新型职场、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。 作者以轻松、有趣的方式为大家提供行之有效的行动建议。案例分析、自我对照、启发式提问和练习将会帮
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元气复活:自愈的神奇速效法 百万册身心疗愈畅销书作家神级力作,几秒钟“懒人自愈术”轻松实现活力逆袭,优秀的减压自愈方式!
多数现代人生活在巨大压力之下,常常会听到 卸下压力 的建议。本书作者却认为,这一建议并不能解决问题的本质 因为真正让我们感到沉重的,往往不是那些必须要做的事,而是由于身心没有得到恰好的修复和疗愈。 本书中的自愈速效方式,可帮助我们在重压中依然感觉良好,甚至感觉更好!通过 极简自愈小测验 超实用的赋能小方法 量身定制的元气自愈计划 和 三周复活元气计划 ,让我们逐步掌握自愈身心的核心秘诀,在需要的任何时候,都能让自己火速恢复到良好状态。 既然压力始终在,就让我们强大自己、元气满满 让压力来得更猛烈些吧!
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