第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康 想要了解自我,从了解你的肠子开始! 拥有40年研究经验、脑-肠相互作用的世界领导者,深度解读肠脑互动关系!
美国亚马逊畅销书,深度解读肠脑互动关系的权威科普作品 想要了解自我,不但要了解你的大脑,更要了解你的肠子! 肠道经常被称为 第二大脑 ,与大脑之间有密切交流, 影响我们的情绪、疼痛感、社交,甚至决策。 当肠脑交流失常时,身心都会出现严重健康问题, 包括食物过敏、消化疾病、肥胖、抑郁、焦虑、疲劳 拥有40年研究经验、脑-肠相互作用的世界领导者 教你通过饮食和生活方式的简单改变, 保持肠脑平衡,开启充满健康活力的生活!
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第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪 决策和整体健康 让饮食和减压保持肠脑平衡 大众健康书籍 肠道与大脑以及肠道微生物关
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不要害怕学习/儿童情绪管理与性格培养绘本布伦达迈尔斯中国纺织出版社9787518050239 ; 978-7-5180-
《不要害怕学习》用鲜活的例子向孩子介绍了什么是学习障碍。故事鼓舞孩子,让他们相信,他们有能力并且能用 妙招 来克服学习困难。这岂止是还不错。这简直是太棒了!
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本书特点: 1.专业性——美国心理学会儿童心理学家布伦达·迈尔斯和科伦·帕特森联合撰写,不仅有专业的心理学基础,而且具有实践经验,在儿童心理方面具有丰富的临床经验。 专业插画家简·海因里克斯绘图,有丰富的为童书画插图的经验,画风展现了儿童心理动态。 2、实用性——书后附有“给父母的话”,给父母们补充相关儿童心理学知识,从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现,帮助他们更好地与孩子相处陪伴孩子健康快乐成长。 3.趣味性——虽然由专业的心理学家撰写,但是作者注重从孩子的视角出发,由绘本故事的表现形式容易被孩子接受,生动、有趣的故事场景,将成长的道理蕴涵其中。 4.双语阅读——扫描封底二维码,即可阅读英文原版电子文档
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787518056125 Author 作者 (美)埃默伦·迈耶(Emeran Mayer) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 236页 Publisher 出版社 中国纺织出版社 Publication Date 出版日期 2019-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 我们全都经历过心理和肠道的联系——我们做的这个决定,因为它感觉“很对”;一次大型会议前我们胃部的抽搐;当压力过度时,我们的胃紧张地嗡嗡响。在肠道与大脑之间的对话已经被古老的治疗传统所认识,包括阿育吠陀和中医。西方医学则没能欣赏大脑、肠道以及肠道微生物——居住在我们消化道里的微生物——与彼此之间的沟通的复杂性。在本书中,埃默伦·迈耶博士,加利福尼亚大学洛杉矶分校的压力神经生物学中心的执行主任和
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