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生病不求医 小动作大健康3分钟轻松搞定【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只要3分钟,不费力、不依靠器材,不受时间、空间限制,就能改善身体不适与各种慢,让原本血气淤滞的病体重新恢复生机。特色2 书中针对骨骼、神经、消化、循环、呼吸、内分泌、免疫七大系统病症进行详细说明,并配有动作图解,令人一目了然。读者能够根据自身情况,自检自查,一学就会。特色3 不用研究人体穴位以及复杂难懂的中医理论,读者只要照图劋作,比如缩小腹、点头、动脚踝之类的简单动作,就能刺激穴道、活络经脉、按摩脏腑,让你生病不求医。经常挑灯夜读,辛苦背诵的内容却记不住,只要动动手指就能帮你改善记忆力?胃口越来越好,人却越来越瘦,手脚齐动原来也能你体内的高血糖?平时生活随便,凡事凑和就好,却不知隐早已相随。远离妇科病难道只是动动小腹?
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生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定(附赠VCD光盘1张) 黄木村 中国传媒大学出版社 9787811274004【 【正版图书,质量保证,可开发票,放心购买】
《生病不求医:小动作大健康,3分钟轻松搞定》一本改变现代人就医理念的经典之作!源自隋朝养生秘籍《小止观》,已帮助数百万人找回健康。 自己照顾身体一天,身体就会照顾你七天!不花钱、不费力、不耗时、随时随地都能做,懒人也能把握自己的健康。相信自己体内蕴含着无限潜能,运用人体气血按摩五脏六腑,就能改善病症。 一经出版即荣登台湾金石堂,诚品网上书店畅销书榜,并迅速掀起一股 自己就是最好的医生 的热潮!!!
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