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阅读《心理调节100招》不但能自己进行心理调节,也能为身边的人排忧解难。再平坦的道路,也会有坎坷,再顺利的人生,也会有挫折。面对生活学习中遇到的种种挫折,我们应有良好的承受能力。了解一些自我调节的心理学方法,并适时应用,能提高自己的挫折承受能力。 在充满竞争的道路上,很多人不是被别人打垮了,而是被自己打败了。衷心地祝愿每一位读者能够在《心理调节100招》的陪伴下,拥有好心情、好精神以及健康快乐的幸福人生。 当生活中遇到一些挫折或困难时,不妨换个角度看问题或通过自我调侃的方式,生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。
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