图书 正版 情绪掌控术大全集 自我调节情绪状态 单厚本定价59 原装正版 当天发货
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情绪掌控术大全集 邓峰 主编 外文出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
现代人的生活节奏加快,压力越来越大,因此出现的情绪问题也越来越多,这是客观存在的社会化问题。要感受生活的幸福和快乐,关键在于调节好自己的情绪,激发和维持良好的情绪状态,保持积极、乐观、自信的心境,避免和消除不良的情绪状态,谨慎地使自己不受愤怒、抑郁的影响,你才能在很多事情上达到预定的目标。
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