伯恩斯焦虑自助疗法 “世图心理“:抗焦虑经典读物!临床验证确切有效的非药物治愈焦虑症抑郁症疗法;500万册畅销书作者新著作!
人民日报:焦虑是一种时代病。美国的研究机构数据表明,1980年,有2%-4%的人患过焦虑障碍;1994年,这一比例达15%;而到2005年,上升为28.8%。全世界正在变得越来越焦虑。 抗焦虑经典读物!500万册畅销书作者戴维 伯恩斯博士关于焦虑症、抑郁症治疗的又一部力作!临床验证确切有效的非药物治疗焦虑症疗法!在这个容易焦虑的年代,你需要成为自己的心理医生! 《伯恩斯焦虑自助疗法》将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他情绪问题。这本书简单易读,重要的是这些方法都被证明是确切有效的。读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。相信《伯恩斯焦虑自助疗法》将会改变许多人的生活。 这是一本的真正伟大的心理治疗书。心理治疗类书籍写得精彩的很少,而这本书就是其中之一。本书文采飞扬,思路清晰,将告诉你
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瓦尔登湖(英文全本) 世图经典名著 美国小说卷系列 美国近代游记作品集
世界文学名著表现了作者描述的特定时代的文化。阅读这些名著可以领略著者流畅的文笔、逼真的描述、详细的刻画,让读者如同置身当时的历史文化之中。为此,我们将这套精心编辑的“名著典藏”奉献给广大读者。 我们找来了专门研究西方历史、西方文化的专家学者,请教了专业的翻译人员,精心挑选了这些可以代表西方文学的著作,并听取了一些国外专门研究文学的朋友的建议,不删节、不做任何人为改动,严格按照原著的风格,提供原汁原味的西方名著,让读者能享受纯正的英文名著。 随着阅读的展开,你会发现自己的英语水平无形中有了大幅提高,并且对西方历史文化的了解也日益深入广阔。 送您一套经典,让您受益永远!
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快速有效地整骨手法,全彩随手翻!
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伯恩斯焦虑自助疗法 戴维·伯恩斯 著 抗心理焦虑读物 焦虑实用手册 疗愈焦虑症抑郁症心理学书籍 拒焦虑 心理自救 心理学
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巴菲特资产配置法(高净值\新中产定制升级版) 摩根士丹利创始人分享资产配置心得; 分享资产配置大师近30年投资经验; 《纽约时报》、《华尔街日报》和《金融时报》等媒体多次引用其观点。
当 2008 年金融危机爆发,尽管我们大多数投资者资产大幅缩水,但也有一部分聪明的投资者能很好地渡过难关。 他们是如何做到的呢? 秘诀在于两个词:资产配置。
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不一样的科学书·动物 【英】尼古拉·戴维斯 9787519286507 世界图书出版公司
本书以图文结合的形式,利用5章内容将生物演化的脉络清晰地呈现出来,从“多种多样的动物”——种类,“各式各样的运动”——运动,“获得食物”——捕食,“感知世界”——行为,到“动物繁衍”——生育,展示了从领鞭毛虫进化到哺乳动物的全过程,介绍了动物的种类、动物的运动特点、动物趣闻等关于动物的知识。书中设置了“奇闻奇事”“动物魔法”“词汇笔记本”“问答圈”“回到史前”“原来如此”“你能找到吗”、“创意角”等互动栏目,增强了阅读的趣味性。本书从儿童易理解、易接受的角度出发,让小读者在轻松、愉快、有趣的互动中掌握动物相关的知识,了解动物。解决儿童对各种动物的好奇,激发儿童的探究精神,引导儿童逐步建立起自己的知识网络。
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正版 女士品茶 统计学如何变革了科学和生活 统计学入门书科学松鼠会*大数据时代实用工具书后浪江西人民9787210085
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不一样的科学书·动物 以生物演化史为脉络,呈现多种多样代表性的动物,激发孩子的科学兴趣,激励孩子的科学探索,让孩子爱上大科学
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什么鱼可以在陆地上行走?人为什么要放屁?蛇的耳朵在哪里?恐龙都是庞然大物吗?海龟的屁股也能呼吸?病毒也能变成疫苗吗?蝴蝶用哪个部位品尝味道?其他行星也有四季吗?生宝宝时,刺猬妈妈会被宝宝的刺划伤吗 《不一样的科学书》不仅给出了 科学、严谨 的解答,还带来了意想不到的 有趣 知识、 简单 得不能再简单的讲述、既美丽又可爱的图图、忍不住要 动手 验证的科学制作 《不一样的科学书》 拴住 孩子 , 解放 父母 !口说无凭,赶快让孩子看看吧!
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《如何与狗狗对话》讲述的人与狗的关系的确是独特的。从人类开始驯养狗算起,这种关系可能已经持续了近0万年之久了。现在我们已能和狗进行有效的沟通,使其完成各种任务,为我们服务 同时也使狗成为我们可爱的伙伴。你邻居家的狗狗为什么喜欢狂吠不止?你是否可以你家狗狗的粪便地点?如果了解动物行为学,就能听懂狗狗说话,许多问题就会迎刃而解,扰民、污染环境等等问题也就不复存在。用狗狗生来就懂的语言,对你的狗狗进行训练。
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◎编辑推荐 本书是全球流行的时间序列分析经典教材,已畅销20余年,改版3次。新的第4版仍保持前版的特色,全面并平衡地对时域和频域方法进行了讲授。书中包含大量使用真实数据解决问题的实例,例如用道琼斯工业平均指数数据来分析金融危机、用功能性磁共振成像数据评估疼痛感、从观测数据中发现自然和人为引起的气候变化、对是否遵守《核禁试条约》进行监测等。书中对每个数值案例都提供了R源代码,并在本书网站( https://www.stat.pitt.edu/stoffer/tsa4/ , https://github.com/nickpoison/tsa4/ )上提供下载。
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瓦尔登湖是美国作家亨利·戴维·梭罗所著的一本散文集。《世界名著典藏系列 瓦尔登湖(中英对照文全译本)》出版于854年,梭罗在书中详尽地描述了他在瓦尔登湖湖畔一片再生林中度过两年零两个月的生活以及期间他的许多思考。瓦尔登湖地处美国马萨诸塞州东部的康科德城,离梭罗家不远。梭罗把这次经历称为简朴隐居生活的一次尝试。
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瓦尔登湖 (美)亨利·戴维·梭罗,译者:盛世教育西方名著翻译委员会 世界图书出版公司【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787519253677 Author 作者 (美)戴维·伯恩斯(David Burns) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 455页 Publisher 出版社 世界图书出版公司 Publication Date 出版日期 2020-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书通过40多种简单有效的技巧,让读者了解如何在不使用药物的情况下克服各种可能的焦虑。你会被恐惧、恐惧症或恐慌症折磨吗?你是否在夜里辗转反侧,为工作、家庭、工作、健康或人际关系而烦恼?你是否患有严重的羞怯、强迫性怀疑或不安全感?你可能没有意识到,这些恐惧几乎从来都不是基于现实。当你焦虑时,你实际上是在欺骗自己,告诉自己那些事情并非真的。过一种没有烦恼和自我怀疑的生活,晚上睡觉,感觉平静和放松,
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