抑郁症的正念认知疗法 “世图心理”正念认知疗法创始人合力撰写;正念领域里程碑式著作;乔布斯推崇的心理调节法
正念认知疗法创始人合力撰写; 正念领域里程碑式著作; 无论你处于怎样的情绪低谷,或是陷于抑郁症中无力逃脱,本书都能帮助你重获内心的平静。
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谁是天生的赢家?——你就是!在这本不寻常的书中,罗宾探讨、阐译了成功个人以及企业背后永恒不变的原则。我们都是天生的赢家——我们生来具有成功的能力,但是在我们的孩童时代,我们常常会失去它。罗宾告诉我们如何不费劲地把它找回来,并助你实现个人和事业的目标。从蹒跚学步,每次跌倒再爬起来的婴儿,到白手起家,建立起零售业帝国的商人,成功的原则只有一个……你也能学会。
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抑郁症的内观认知疗法 (美) 西格尔 等 刘兴华 等 世界图书出版公司【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
在东西方获得心理健康的不同途径之间,内观认知疗法搭了_座激奋人心、制作精细的桥梁。本书的作者同时也是认知疗法领域的带头人,以通俗易懂的方式,讲述了他们思维的转变:即把内观纳入到了抑郁症的治疗中……这个新方向暗示着在认知疗法治疗抑郁症上前途一片光明。 ——Aamnt Beck,医学博士 在打破抑郁症反复发作的循环方面,这本书提供了—个极好的、创新性的方法,这种方法能使患者从复发的阴影下面解脱出来。不管是对精神科的护士和医生,还是临床和咨询的心理学者,内观与认知疗法的整合应该作为每一个专业人员的基础训练之一。面对2l世纪大众健康问题,Segal、Williams和Teasdale提供了—个很有前景的解决之道。 ——Daniel Goleman,博士 一个I临床心理学家该如何着手发展出一种治疗方法?这本书可以作为—个很好的入门指导。这种
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抑郁症的正念认知疗法 (加拿大) 津德尔·西格尔, 马克·威廉斯, 世界图书出版公司【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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在东西方获得心理健康的不同途径之间,内观认知疗法搭了_座激奋人心、制作精细的桥梁。本书的作者同时也是认知疗法领域的带头人,以通俗易懂的方式,讲述了他们思维的转变:即把内观纳入到了抑郁症的治疗中……这个新方向暗示着在认知疗法治疗抑郁症上前途一片光明。 ——Aamnt Beck,医学博士 在打破抑郁症反复发作的循环方面,这本书提供了—个极好的、创新性的方法,这种方法能使患者从复发的阴影下面解脱出来。不管是对精神科的护士和医生,还是临床和咨询的心理学者,内观与认知疗法的整合应该作为每一个专业人员的基础训练之一。面对2l世纪大众健康问题,Segal、Williams和Teasdale提供了—个很有前景的解决之道。 ——Daniel Goleman,博士 一个I临床心理学家该如何着手发展出一种治疗方法?这本书可以作为—个很好的入门指导。这种
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对于单次发作的抑郁症来说虽然已经存在有效的治疗方法,但是作为一个慢性且反复发作的障碍,对于患者和提供治疗的人员来说都是巨大的挑战。本书提供了一个具有创新意义的八阶段治疗方案,在临床上已经证明能够支持抑郁症的康复以及预防复发。这一方法在科学家-实践者模式的引导下,以当前心理学研究为基础,将认知治疗的原理和实践整合进了内观的框架中。任何背景的临床人员都将会从本书中发现重要的帮助患者维持之前治疗的成果,以及预防复发的工具。本书文笔浅显、易懂,对内观认知疗法的理论基础以及结构化团体访谈的细节都进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助预防抑郁症的复发。这一转变将“去中心化”的关联培养到经验中去,将负性认知或情感看作大脑
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