你好,焦虑分子! 焦虑有一副多变的面孔,我们可以令其成为盟友而非死敌。
1. 现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,只有了解焦虑,才能去控制它。本书旨在帮助读者系统地了解焦虑及焦虑产生的原因与应对方式,能够有效帮助人们轻松缓解焦虑和应对压力。 2. 12把钥匙打开焦虑者的深宅大门,判断自己是否为 焦虑者 ,8个参数标准助您轻松辨别自己是 有点儿 焦虑还是 极度 焦虑,从而对症下药。 3. 该书的作者为法国知名精神分析师,不仅有着扎实的专业素养,还具有丰富的临床经验,讲解问题全面、系统,表述生动、清晰,文本具有较强的可读性。 4. 樊登老师力荐,本书的讲书音频即将上线樊登读书app。
¥48.90定价:¥68.00 (7.2折)
知心书·你好,焦虑分子! (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
焦虑 揉皱纸团般紧迫人心的 可怖长夜中阵阵袭来的恐慌。 幽默感从来不属于你; 情绪像滚水,沸腾易怒; 内心被恐惧撕咬,经常失眠一整夜; 不想睡觉的时候,却睡着了; 面对未来,悲观是你的底牌; 向着梦想开拔的过程中,却距离内心的平静越来越远 现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,而其中的极度焦虑者,必须依靠服用药物才得以疏解。焦虑是如何作用于我们自身的?如何有效走出焦虑情境?如何处理焦虑的家族性遗传并妥善管理好自己的情绪,让焦虑发挥出其积极的一面 使你变得更好,更优秀?在《你好,焦虑分子!》一书中,法国心理学家阿兰 布拉克尼耶为我们全面揭示了焦虑的形成机制,以及避免病理性焦虑症的有效方法。
¥36.00定价:¥48.00 (7.5折)
有毒植物志 美丽而诱人的“毒物”,竟然有着颠覆认知的“实用”功效,隐藏着千丝万缕的文化内涵。中科院植物所刘冰审校,《柯蒂斯植物学杂志》插画师余天一、科普作家史军友情推荐。
在神奇的自然界,许多植物看起来美丽而诱人,实际可能有着不小的毒性,比如土豆会导致恶心与腹泻,铃兰能引起心脏骤停 但有毒并不总代表着危险,它们也能成为人类的盟友,比如冬青可以治疗发烧与癫痫,洋地黄可以缓解蝰蛇的咬伤 要想 化敌为友 ,就要深刻了解这些 毒物 背后的故事。
¥96.00定价:¥128.00 (7.5折)
知心书·心理医生的人生故事 来自22位心理医生的讲述,如何在成为一名优秀心理医生的过程中成为一个更好的人。
心理医生是一个神秘的职业。 心理医生总与怪异、荒诞、非理性的行为以及个人感受或情绪波动等紧密关联。 心理医生是一个玄之又玄的、能够一眼看穿人精神世界的神奇存在。 真是如此吗?且听来自22位心理医生讲述自己成为心理医生的心路历程。
¥40.00定价:¥58.00 (6.9折)
神奇植物志 一份真实的植物学研究记录,一把打开奇异植物天窗的钥匙,一扇通往珍奇植物世界的大门。
捕蝇草、曼陀罗、酒瓶树、旅人蕉、龙血树、橡胶榕 这些植物爱好者在2019年北京世园会上见到的神奇植物,在这本书中还能看到关于它们更加丰富的新闻剪影、历史资料、实物照片、植物学家的笔记! 书中内附植物标本袋,供读者将采集到的植物标本收藏起来,既可以粘在书中内页观赏,也可以夹在任何一本书中作为书签。
¥52.00定价:¥78.00 (6.67折)
知心书·无处不在的人格 (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心書”系列,三联生活书店诚意出品)
知心書 是三联生活书店耗时两年推出的一套集心理学新理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。 《无处不在的人格》在法国亚马逊同类书稳居前列,深受法国读者喜爱,这本书版权已售韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,在全球有非常广泛的读者基础。 焦虑者常备受忧心问题的困扰; 表演型人格者总是从理想化的这头跳到失望的那头; 依赖型人格者习惯亦步亦趋跟随在保护者的身后; 强迫症患者总是与细枝末节纠缠不休; 世界在A型人格者眼里就一个字 慢 ; 通常来说,人格障碍者不是因为高兴,而是因为 害怕 才会表现出那些行为:他们害怕被抛弃,害怕不被理解,害怕受到侵犯,害怕让自己或所爱之人陷入险境 天助自助者,天酬慈悲心。正在或曾经饱尝
¥32.40定价:¥45.00 (7.2折)