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冠军教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现 813幅高清连拍图片 解析61种标准教学动作 31分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示 照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 真人实拍照片、多角度还原标准动作,关键姿态细节讲解 曾效力于国家羽毛球队的***运动健将指导示范: √ 3种握拍方法 √ 7种发球技巧 √ 26种击球技巧 √ 21种基本步法 √ 13种热身及力量训练
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