拉伸训练彩色图谱 100种拉伸练习,远离肌肉损伤,快速有效改善身体柔韧性,随时随地自在练习,来自西班牙的健身新体验
1. 本书具有很强的实用价值,详细介绍了如何以及在何时对身体的不同部位进行有效的拉伸,从而提高柔韧性,长时间保持良好身体状态。 2. 介绍了不同区域肌肉拉伸的*好方法,对于每种练习方法都提供了详细清晰的图示和说明,展示了主要肌肉和辅助肌群的运动状态。读者可以按照书中图示和文字说明进行练习,直观方便。 3. 探讨了拉伸对预防、减缓和治疗运动损伤和不当姿态引起的疼痛(颈椎、背部、肩部、腰部、膝关节等)的益处和方法。 4. 采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。
¥33.60定价:¥49.00 (6.86折)
了不起的中国科技 智能高铁来了 每个孩子都要读的中国科技成果科普绘本。带你认识世界上首条设计时速350千米的智能化高铁!列复兴号动车组主设计师推荐!百年京张线,百年铁路魂!
适读年龄:4岁以上 每个孩子都要读的中国科技成果科普绘本,展现中国力量和中国创新。 两部铁路线,一部铁路史,见证我国铁路发展的百年奇迹! 1905年建设京张铁路:马车运输材料,人力开挖,钢轨一点点向前延申。 2016年建设京张高铁:盾构机、铺架机、北斗导航等被投入使用。 从京张铁路到京张高铁,见证我国铁路发展的百年奇迹! 带你认识中国铁路发展的 集大成者 京张高铁! 世界上首条设计时速350千米的智能化高铁 世界上首条设计时速350千米的高寒、大风沙高铁 全球范围内首次实现了时速350千米高铁的自动驾驶和智能维护 我国条采用北斗导航系统的高铁 揭秘京张高铁建设的三大神奇工程和各种 黑科技 ! 清华园隧道:6千多米的隧道让京张高铁钻入地下,在城市下面通过。 八达岭长城站:进出站扶梯升/降62米,相当于20多层
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥34.80
手机影像学 摄影艺术与现代影像算法 手机摄影书籍自学教程,手机摄影技巧构图用光,手机摄影理论风光人像旅行摄影。风光摄影师、相机技术工程师陈曦力作,解析摄影的技术与艺术,科学与美学相辅相成
1.风光摄影师、相机技术工程师升级力作。 2.独树一帜的壮阔摄影风格,严谨细腻的技术摄影流派。 3.解析摄影的技术与艺术,科学与美学相辅相成。
¥137.60定价:¥158.00 (8.71折)
手机影像学 摄影艺术与现代影像算法 陈曦手机摄影书籍自学教程手机摄影技巧构图用光手机摄影理论教程风光 官方正版 出版社直发
¥118.50定价:¥158.00 (7.5折)
走向大洋:前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 陈曦 著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
·知名海军舰艇研究型作者全新力作; ·全面揭秘苏联海军大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署 ·全书配有500余幅黑白及彩色图片,全景展现各型舰艇细节。
¥52.00定价:¥109.00 (4.78折)
¥51.80定价:¥94.00 (5.52折)
¥55.00定价:¥55.00
【2022中国好书】了不起的中国科技 智能高铁来了 6-9岁儿童课外阅读书籍学习中国高铁技术儿童图画绘本故事书人民邮电出
¥27.26定价:¥58.00 (4.7折)
明星店铺 博库网旗舰店
【抖音同款】肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱共2本 运动健身肌肉拉伸书 囚徒健身科学运动健美增肌无器械健身教练
¥52.32定价:¥94.00 (5.57折)
明星店铺 博库网旗舰店
走向大洋 前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
远洋水面舰艇发展道路曲折而坎坷,但是在此过程中,一个陆权国家走向大洋的种种侧面都能得到体现。《走向大洋 冷战时期远洋水面作战舰艇》全面回顾了自第二次世界大战结束之后到解体之前,面临的海上环境、潜在对手的发展情况、海军战略,以及以上各方面因素对海军从82型重巡洋舰、68系列巡洋舰到“现代”级、“光荣”级导弹巡洋舰等各级别大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署等方面的影响。《走向大洋 冷战时期远洋水面作战舰艇》图文并茂,适合对海军舰艇及舰载感兴趣的读者阅读与收藏。
¥56.10
【新华书店总店自营】手机影像学 摄影艺术与现代影像算法,陈曦Stanley,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.风光摄影师、相机技术工程师升级力作。2.独树一帜的壮阔摄影风格,严谨细腻的技术摄影流派。3.解析摄影的技术与艺术,科学与美学相辅相成。
¥113.44定价:¥316.00 (3.59折)
走向大洋 前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
远洋水面舰艇发展道路曲折而坎坷,但是在此过程中,一个陆权国家走向大洋的种种侧面都能得到体现。《走向大洋 冷战时期远洋水面作战舰艇》全面回顾了自第二次世界大战结束之后到解体之前,面临的海上环境、潜在对手的发展情况、海军战略,以及以上各方面因素对海军从82型重巡洋舰、68系列巡洋舰到“现代”级、“光荣”级导弹巡洋舰等各级别大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署等方面的影响。《走向大洋 冷战时期远洋水面作战舰艇》图文并茂,适合对海军舰艇及舰载感兴趣的读者阅读与收藏。
¥55.49
走向大洋:前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 陈曦 著 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
·知名海军舰艇研究型作者全新力作; ·全面揭秘苏联海军大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署 ·全书配有500余幅黑白及彩色图片,全景展现各型舰艇细节。
¥38.00定价:¥91.37 (4.16折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来 【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《舌尖上的科学口腹之乐何处来》由甜、酸、咸、鲜、苦五味入手,通过味觉、嗅觉、触觉、听觉、视觉五感讲解联觉机制,从食品学、生理学、脑科学、饮食历史、进化心理学等多角度阐述,解开大众对“味道”存在的疑惑和误解,为人们探寻食物与味道的关系提供新的视角和方法。
¥129.82定价:¥311.47 (4.17折)
走向大洋:前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇【正版】 正版现货,可开发票
·知名海军舰艇研究型作者全新力作; ·全面揭秘苏联海军大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署 ·全书配有500余幅黑白及彩色图片,全景展现各型舰艇细节。
¥57.81定价:¥118.62 (4.88折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
五味五感,做有深度的吃货,探寻味道背后隐藏的秘密!口腹之欲,用意想不到的角度,尽享舌尖上的盛宴!人如其食,了解味道并不只为了享受,更是理解我们自己的捷径!
¥148.00定价:¥447.10 (3.32折)
走向大洋:前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
·知名海军舰艇研究型作者全新力作; ·全面揭秘苏联海军大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署 ·全书配有500余幅黑白及彩色图片,全景展现各型舰艇细节。
¥89.00定价:¥319.20 (2.79折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退换】
五味五感,做有深度的吃货,探寻味道背后隐藏的秘密! 口腹之欲,用意想不到的角度,尽享舌尖上的盛宴! 人如其食,了解味道并不只为了享受,更是理解我们自己的捷径!
¥40.80定价:¥203.50 (2.01折)
走向大洋:前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
·知名海军舰艇研究型作者全新力作; ·全面揭秘苏联海军大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署 ·全书配有500余幅黑白及彩色图片,全景展现各型舰艇细节。
¥70.90定价:¥272.90 (2.6折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来 [韩] 崔洛堰 著,陈曦 译 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
五味五感,做有深度的吃货,探寻味道背后隐藏的秘密! 口腹之欲,用意想不到的角度,尽享舌尖上的盛宴! 人如其食,了解味道并不只为了享受,更是理解我们自己的捷径!
¥93.00定价:¥193.37 (4.81折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来 [韩] 崔洛堰 著,陈曦 译 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
五味五感,做有深度的吃货,探寻味道背后隐藏的秘密! 口腹之欲,用意想不到的角度,尽享舌尖上的盛宴! 人如其食,了解味道并不只为了享受,更是理解我们自己的捷径!
¥97.00定价:¥199.00 (4.88折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来 [韩] 崔洛堰 著,陈曦 译 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
五味五感,做有深度的吃货,探寻味道背后隐藏的秘密! 口腹之欲,用意想不到的角度,尽享舌尖上的盛宴! 人如其食,了解味道并不只为了享受,更是理解我们自己的捷径!
¥107.00定价:¥221.00 (4.85折)
走向大洋:前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
·知名海军舰艇研究型作者全新力作; ·全面揭秘苏联海军大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署 ·全书配有500余幅黑白及彩色图片,全景展现各型舰艇细节。
¥71.50定价:¥294.10 (2.44折)
拉伸训练彩色图谱【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
¥48.99定价:¥99.00 (4.95折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来 [韩] 崔【正版】 正版现货,可开发票
《舌尖上的科学口腹之乐何处来》由甜、酸、咸、鲜、苦五味入手,通过味觉、嗅觉、触觉、听觉、视觉五感讲解联觉机制,从食品学、生理学、脑科学、饮食历史、进化心理学等多角度阐述,解开大众对“味道”存在的疑惑和误解,为人们探寻食物与味道的关系提供新的视角和方法。
¥78.14定价:¥159.28 (4.91折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
五味五感,做有深度的吃货,探寻味道背后隐藏的秘密!口腹之欲,用意想不到的角度,尽享舌尖上的盛宴!人如其食,了解味道并不只为了享受,更是理解我们自己的捷径!
¥128.65定价:¥296.00 (4.35折)
·国内知名海军舰艇研究型作者全新力作; ·全面揭秘苏联海军大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署 ·全书配有500余幅黑白及彩色图片,全景展现各型舰艇细节。
¥61.33定价:¥205.20 (2.99折)
走向大洋 前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
远洋水面舰艇发展道路曲折而坎坷,但是在此过程中,一个陆权国家走向大洋的种种侧面都能得到体现。《走向大洋 冷战时期远洋水面作战舰艇》全面回顾了自第二次世界大战结束之后到解体之前,面临的海上环境、潜在对手的发展情况、海军战略,以及以上各方面因素对海军从82型重巡洋舰、68系列巡洋舰到“现代”级、“光荣”级导弹巡洋舰等各级别大中型远洋水面作战舰艇设计、性能以及作战部署等方面的影响。《走向大洋 冷战时期远洋水面作战舰艇》图文并茂,适合对海军舰艇及舰载感兴趣的读者阅读与收藏。
¥55.68
走向大洋前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 豆瓣8.1高分 68系列巡洋舰 军事理论舰载武器重型轻型巡洋舰人民邮电出版社【正
¥55.00定价:¥55.00
【】肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱 健身书籍练肌肉 肌肉训练图谱塑造书 无器械健身教程 健身教练套装 人民邮电出版社
¥84.10定价:¥84.10
¥118.00定价:¥158.00 (7.47折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
五味五感,做有深度的吃货,探寻味道背后隐藏的秘密! 口腹之欲,用意想不到的角度,尽享舌尖上的盛宴! 人如其食,了解味道并不只为了享受,更是理解我们自己的捷径!
¥82.80定价:¥308.29 (2.69折)
走向大洋:前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 陈曦著 人民邮电出版社
¥98.00定价:¥98.00
手机影像学:摄影艺术与现代影像算法9787115597625兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.风光摄影师、相机技术工程师升级力作。 2.独树一帜的壮阔摄影风格,严谨细腻的技术摄影流派。 3.解析摄影的技术与艺术,科学与美学相辅相成。
¥132.40定价:¥158.00 (8.38折)
走向大洋 前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 军事海军装备战舰知识科普书籍
¥57.42定价:¥57.42
After Effects影视后期合成 杨吟梅,陈曦主编 人民邮电出版社
¥48.00定价:¥48.00
手机影像学 摄影艺术与现代影像算法 陈曦手机摄影书籍自学教程手机摄影技巧构图用光手机摄影理论教程风光
¥110.60定价:¥158.00 (7折)
¥67.20定价:¥94.00 (7.15折)
手机影像学:摄影艺术与现代影像算法 陈曦Stanley人民邮电出版社
¥129.00定价:¥158.00 (8.17折)
肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱 健身书籍练肌肉 肌肉训练图谱塑造书 无器械健身教程 健身教练套装 人民邮电出版社
¥71.00定价:¥102.00 (6.97折)
适读人群 :4岁以上 适读年龄:4岁以上 1.每个孩子都要读的中国科技成果科普绘本,展现中国力量和中国创新。 2.两部铁路线,一部铁路史,见证我国铁路发展的百年奇迹! 1905年建设京张铁路:马车运输材料,人力开挖,钢轨一点点向前延申。 2016年建设京张高铁:盾构机、铺架机、北斗导航等被投入使用。 从京张铁路到京张高铁,见证我国铁路发展的百年奇迹! 3.带你认识中国铁路发展的“集大成者”——京张高铁! 世界上首条设计时速350千米的智能化高铁 世界上首条设计时速350千米的高寒、大风沙高铁 全球范围内首次实现了时速350千米高铁的自动驾驶和智能维护 我国条采用北斗导航系统的高铁 4 揭秘京张高铁建设的神奇工程和各种“黑科技”! 清华园隧道:6千多米的隧道让京张高铁钻入地下,在城市下面通过。 八达岭长
¥52.10定价:¥58.00 (8.99折)
走向大洋前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 豆瓣8.1高分 68系列巡洋舰 军事理论舰载武器重型轻型巡洋舰人民邮电出版社 任
¥58.00定价:¥122.00 (4.76折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来 (韩) 崔洛堰 著,陈曦 译 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
五味五感,做有深度的吃货,探寻味道背后隐藏的秘密!口腹之欲,用意想不到的角度,尽享舌尖上的盛宴!人如其食,了解味道并不只为了享受,更是理解我们自己的捷径!
¥138.33定价:¥364.66 (3.8折)
肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱 健身书籍练肌肉 肌肉训练图谱塑造书 无器械健身教程 健身教练套装 人民邮电出版社
¥63.80定价:¥94.00 (6.79折)
手机影像学:摄影艺术与现代影像算法陈曦人民邮电出版社9787115597625
1.风光摄影师、相机技术工程师升级力作。 2.独树一帜的壮阔摄影风格,严谨细腻的技术摄影流派。 3.解析摄影的技术与艺术,科学与美学相辅相成。
¥102.70定价:¥158.00 (6.5折)
正版书籍 了不起的中国科技:智能高铁来了(精装彩图版) 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥44.66定价:¥165.41 (2.7折)
走向大洋 前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 军事海军装备战舰知识科普书籍
¥57.00定价:¥59.00 (9.67折)
¥134.00定价:¥158.00 (8.49折)
【正版速发】经典舰船鉴赏指南 精华版青少年军迷科普百科启蒙军事知识 舰船图册鉴赏 航空母舰巡洋舰驱逐舰护卫HG
¥38.00定价:¥55.00 (6.91折)
3册拉伸训练+肌肉力量训练+无器械力量训练彩色图谱减脂减肥教程肌肉训练无器械运动健身人民邮电出版社ry
¥149.00定价:¥328.00 (4.55折)
走向大洋:前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥50.28定价:¥68.99 (7.29折)
全新正版 拉伸训练彩色图谱 100种拉伸练习 远离肌肉损伤 快速有效改善身体柔韧性 肌肉健美训练图解拉伸训练书籍 健身书
¥51.00定价:¥359.00 (1.43折)
手机影像学 摄影艺术与现代影像算法 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.风光摄影师、相机技术工程师升级力作。2.独树一帜的壮阔摄影风格,严谨细腻的技术摄影流派。3.解析摄影的技术与艺术,科学与美学相辅相成。
¥134.30定价:¥158.00 (8.5折)
肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱 健身书籍练肌肉 肌肉训练图谱塑造书 无器械健身教程 健身教练套装 人民邮电出版社
¥64.00定价:¥94.00 (6.81折)
After Effects影视后期合成 项目式全彩微课版 杨吟梅,陈曦 编 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书采用“项目-任务”结构,易于教学;案例丰富,浅显易懂;重点操作内容配备微课视频,扫码即可观看;附赠资源丰富,包括PPT课件、素材、扩展案例、教学大纲等
¥42.50定价:¥59.80 (7.11折)
走向大洋 前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 军事海军装备战舰知识科普书籍
¥60.20定价:¥60.20
After Effects影视后期合成 项目式全彩微课版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书采用“项目-任务”结构,易于教学;案例丰富,浅显易懂;重点操作内容配备微课视频,扫码即可观看;附赠资源丰富,包括PPT课件、素材、扩展案例、教学大纲等
¥42.50定价:¥59.80 (7.11折)
舌尖上的科学 口腹之乐何处来 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
五味五感,做有深度的吃货,探寻味道背后隐藏的秘密!口腹之欲,用意想不到的角度,尽享舌尖上的盛宴!人如其食,了解味道并不只为了享受,更是理解我们自己的捷径!
¥82.43定价:¥180.86 (4.56折)
【旗舰店】肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱 健身书籍练肌肉 肌肉训练图谱塑造书 无器械健身教程 健身教练套装 人民邮电出版
¥87.00定价:¥212.00 (4.11折)
走向大洋前苏联冷战时期远洋水面作战舰艇 豆瓣8.1高分 68系列巡洋舰 军事理论舰载武器重型轻型巡洋舰人民邮电正版
¥52.80定价:¥55.00 (9.6折)