德拉威尔引体向上训练全书(全彩图解版) 健身 无器械健身 囚徒健身 硬派健身 减肥 减脂 肌肉 增肌 塑形 施瓦辛格 力量训练 减肥书 瑜伽
全球销量超过200万册的健身畅销书作家德拉威尔经典力作专业解析引体向上的解剖学知识17个引体向上花式动作全图解练就强大的身体从初学者变身为引体向上达人如果你还无法抬起自己的身体,完成一个标准的引体向上动作,请不要担心,这在很大程度上属于技巧问题,而本书就讲授了这种技巧!通过阅读本书,你可以学习到 引体向上的解剖学知识 制订引体向上训练计划的10个步骤,以及如何对训练进行分析 引体向上的初阶、中阶、高阶技巧,帮助你改善动作、完成理想的动作数量 如何避免练习引体向上时发生的常见损伤 17个引体向上花式动作 适合初学者、中等水平和高水平运动员的引体向上训练计划
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折)
每本含4 个故事 。全套24 个故事。 3 岁-5 岁亲子阅读,6-7 岁自主阅读 大32 开,大图大字,方便阅读。 这套书讲述了小火车托马斯和朋友们最初发生的故事。故事创作于1940s-50s的英国,是“托马斯之父”奥德利牧师给孩子们亲笔创作的。从这套托马斯书里,才能看到作者本人的感情、内心世界,因此它的文字有种感人的力量,以及当年英国文学的幽默感。这些古老的小人书,其实是很珍贵的儿童文学。因此,这一系列,在繁多的托马斯图书中有着不可替代的地位:正宗、经典,优美、颇有文学味儿,是爸爸在床前灯下讲给儿子的温馨故事。 这次我们对原著的译文做了修订,更贴合原作文笔;编辑查询了英国和日本各种迷你版(64开)和纪念版(32开)开本,找到了这个比较合适的尺寸,比一般32开略大,正好和成年男人的手掌一样大,适合捧在手里
¥6.56定价:¥16.00 (4.1折)
德拉威尔引体向上训练全书 全彩图解版 动作解剖学训练技巧制订书 增肌塑形书 健身健美 引体向上解剖学训练损伤预防技巧图书
¥42.80定价:¥50.61 (8.46折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115483188 Author 作者 (法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier),(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 141页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 本书是在优选销量超过200万册的法国知名健身畅销书作者弗雷德里克·德拉威尔的作品。本书详细讲解了引体向上的解剖学知识、训练技巧、训练计划的制订以及损伤预防的知识,提供了由易到难不同难度水平的引体向上基本训练动作和变型练习,以及适合初学者、中等练习者和高水平练习者的引体向上训练计划。 本书的每一个动作都提供了超详细的分步骤图解,并配有彩色肌肉解剖图,帮助读者学
¥36.00定价:¥72.00 (5折)
趣学贝叶斯统计:橡皮鸭、乐高和星球大战中的统计学 用几块乐高积木,能直观理解贝叶斯定理,十余个趣味十足、脑洞大开的例子将贝叶斯统计的原理和用途讲明,自然习得数学思维,学习统计学和概率学。
* 店家声称 捞鸭子中大奖 游戏的中奖率是50%,而你捞了20只橡皮鸭才中奖。是店家撒谎了吗? * 有没有人告诉过你,用几块乐高积木就能直观理解贝叶斯定理? * 在《星球大战》中,即使被告知成功穿越小行星带的概率很低,为什么汉 索罗还要勇往向前? * 半夜从梦中惊醒后,你发现窗外有一道亮光和一个碟形物体。请问那是UFO的概率有多大? * 你和朋友约好在一家较远的咖啡店见面。为了准时赴约,你是应该坐地铁还是坐公交车? * 你怀疑自己得了某种罕见病。与其熬夜上网查资料,能不能用贝叶斯定理让自己安心? 本书用十余个趣味十足、脑洞大开的例子,将贝叶斯统计的原理和用途娓娓道来。你将从直觉出发,自然而然地习得数学思维。读完本书,你会发现自己开始从概率角度思考每一个问题,并能坦然面对不确定性,做出更好的决策。
¥88.00定价:¥89.80 (9.8折) 电子书:¥89.80
四种颜色就够了:一个数学故事 四色定理,数学科普作品,溯源四色问题历史,展现隐藏在地图上色背后的数学知识,探寻证明世界性难题的有趣历程,感受数学之美。
数学科普专业人士作品; 带您认识世界近代三大数学难题之一“四色问题”; 全彩图文,深入浅出了解地图背后的数学知识; 感受人类思考、证明、解决数学难题的有趣历程。
¥60.70定价:¥69.80 (8.7折)
我们**的幻觉就是,相信自己就是我们所认为的那个人。 瑞士哲学家亨利?弗里德里克?阿米尔 在这个世界上,我们可能只有一次生命,与其浪费时间怀念过去和幻想未来,不如现在就开始追寻内心的真实自我,成就惟一的自己。 ------------------------------------------------------------- ★入选《纽约时报》 2002年度**思想性的100本图书 ,为当今心理学界**影响力的作品之一。 ★哈佛大学出版社*受热捧的心理学著作,长期盘踞亚马逊心理学图书畅销排行榜榜首。 ★社会心理学大师提摩西?威尔逊继经典畅销书《社会心理学》之后的**作品。 作为美国弗吉尼亚大学*受学生欢迎的心理学教授,威尔逊的研究领域包括潜意识心理、内省、情绪预测以及幸福等,他在本书中不但创造地提出 适应性潜意识 这一概念,还给读者提供了诸如内省、自我观察等许
¥44.10定价:¥45.00 (9.8折)
【新华书店总店】德拉威尔引体向上训练全书 ,(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier),(法)迈克 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥26.04定价:¥49.80 (5.23折)
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摄影批判导论 第5版 摄影入门教材,现代摄影艺术纪实,摄影理论研究教科书,视觉文化影像文化分析,论摄影的艺术理论书籍,经典摄影文集专著
本书为想要进入复杂的摄影理论研究领域的人提供了一个很好的切入点,通过批判性的辩论,引导读者对摄影实践的关键领域有透彻的理解。首次出版于20世纪90年代的《摄影批判导论》已经确立了其作为基本介绍的定位;全书以通俗易懂的写作风格,整合了近几十年来涌现的摄影评论文献,帮助读者在这个广阔而不断发展的研究 领域中游猎。现在本书已成为摄影理论研究领域的主要教科书之一。
¥194.00定价:¥198.00 (9.8折)
它们(书写人类历史的传奇动物)(精) (英)本·勒威尔|责编:何况|译者:晶|绘画:(美)萨拉·沃尔什 人民邮电 【新华 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
¥80.70定价:¥128.00 (6.31折)
你不可不知的50个建筑学知识 威尔金森 (Philip Wilkinson) 刘吉熙 杨硕 人民邮电出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
《你不可不知的50个建筑学知识》详细阐述了古希腊以来构成西方建筑艺术基础的重要理念。这些理念涵盖多个领域,从技术到装饰,从规划到工艺,从怎样诠释过去到如何承接未来;这些理念同样包罗万象,有创造出中世纪哥特式建筑的智慧火花,有孕育出花园城市理念的奇思妙想,还有使摩天大楼成为可能的技术革新。《你不可不知的50个建筑学知识》是一本凝练的建筑学科普读物。内容深入浅出,丰富生动,适合于各个层次的读者。
¥37.96定价:¥87.92 (4.32折)
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Imperfect C 中文版 威尔逊(Wilson,M.) 著,荣耀,刘未鹏 译 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥49.00定价:¥110.00 (4.46折)
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¥40.79定价:¥91.78 (4.45折)
【出版社】趣学贝叶斯统计 橡皮鸭 乐高和星球大战中的统计学 贝叶斯定理统计学数学思维概率学数学的故事青少年科普书籍
¥54.00定价:¥89.80 (6.02折)
迷人的代数 代数学的发展历程及重大成就 迷人的数学科普书,探索代数发展的曲折历程,见证人类智力的辉煌成就
代数是关于数字及其运算的一个重要数学分支,在我们的日常生活和工作有着重要的应用。然而,代数是怎样发展起来的?我们现在使用的数字和运算符号又是何时出现的?在其发展过程中,曾有哪些伟大的任务做出过突出贡献?代数中有哪些重要的定理以及有趣的问题?等等。这些都是本书所要介绍的内容。同时书中还介绍了与代数发展密切相关的数学家及故事,饶有趣味。
¥38.20定价:¥39.00 (9.8折)
植物传奇 改变世界的27种植物 植物书 植物图谱 美国国家地理丛书 植物百科 彩色图鉴 珍贵植物绘画 植物探险故事 青少年科普博物植物图书 畅销书籍
植物传奇 是美国国家地理学会和久负盛名的密苏里植物园共同合作的结晶,追溯、探寻和歌颂了那些奇妙非凡的植物以及它们对人类历史的塑造。密苏里植物园园长、植物保护倡导者彼得 汉 雷文博士为本书倾情作序,密苏里植物园图书馆馆长道格拉斯?霍兰德先生撰写了热情洋溢的前言。 通过展示200余幅珍贵、精美的植物绘画作品,本书重新阐释了那些将植物和人类文明联系起来的探险、传说和知识。从史前时期到植物*早被用于制作食物、庇护所和工具,到古代文献对花朵的赞美,再到当今工业、建筑、制药等领域对植物的复杂利用,本书提供了详尽的信息,不但追踪了植物探险和植物大发现的历程,也描述了植物对人类生活和社会发展的影响。 从小麦、稻子到玉米、橡胶和烟草等,书中介绍了27种对人类历史具有重大影响的植物,记录
¥73.50定价:¥75.00 (9.8折)
人像摄影艺术 保罗·威尔金森, 萨拉·普莱特, bankuai 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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人像摄影艺术 保罗·威尔金森, 萨拉·普莱特, bankuai 人民邮电出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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人像摄影艺术 保罗·威尔金森 萨拉·普莱特 bankuai 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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FPGA设计实战 (美)威尔逊 ,杜生海 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
FPGA技术成本低、使用灵活,已经成为应用广泛的电路设计解决方案,应用范围遍及消费电子、汽车电子、通信和工业控制等领域。 本书是一部实例丰富的实战宝典,涵盖了电路设计的完整流程,从FPGA基础知识入手,不但介绍了“FPGA做什么”,更详细解读了“用FPGA怎么做”。作者首先简洁而全面地概述了FPGA9口标准设计流程的基础知识,然后详细阐述了两个典型的综合实例高速视频监视系统和嵌入式处理器,并且给出了具体的代码框架,为设计者点明实际应用中的关键点和设计精髓。接下来,本书针对电路设计中几个最常见的关键任务,如串行通信、数字滤波器、安全系统、存储器建模等,给出了可以直接应用于实际项目的代码示例。书的最后介绍了综合和行为建模等设计后期的优化。 对于电路设计工程师和高校电气工程专业的师生来说,阅读本书是快速
¥102.51定价:¥217.02 (4.73折)
学Arduino玩转电子制作 (美)威尔彻 著,翁恺 译 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
列于了基于Arduino的具体制作项目,每个章节介绍一种产品,其中包括各种实验、图表和操作步骤,还介绍了电子测试仪器的使用方法,蒋姐晶体管驱动电路、发光二极管、传感器、电路测试等专题。理论与实践相结合,适合初学者阅读。此系列书是中国市场上完整的Arduino系列图书。
¥77.77定价:¥167.54 (4.65折)
Imperfect C 中文版 (美) 威尔逊. (美) 威尔逊 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
深刻认识C 不足,体会C 新标准;著译双馨,难以重现的译者组合;C 经典作品,C/C 程序员。
¥48.50定价:¥117.00 (4.15折)
童趣正版 它们书写人类历史的传奇动物 精装绘本 50个传奇明星动物让孩子学会爱护动物敬畏自然在不知不觉中掌握历史通识知识
¥126.00
【正版】迷人的代数 代数学的发展历程及重大成就 数学 代数 难题书籍
¥24.00定价:¥39.00 (6.16折)
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迷人的代数代数学的发展历程及重大成就有趣得的让人睡不着的数学之美什么这才是迷人的数学之书科普书籍
¥50.08定价:¥50.08
人像摄影艺术 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以读者对摄影技术有一定的了解为基础,不仅从布光知识、构图方法、外拍环境、摆姿技巧等诸多方面教授摄影爱好者如何拍好一张人像摄影作品,还谈及拍摄前期的器材准备和后期的图片处理问题。此外,本书还强调拍摄者与拍摄主体的良性互动,以创建舒适、轻松的拍摄环境,使摄影作品体现出人物情感,引起观者的共鸣。如果你已经具备一定的摄影基础知识,并且有意愿提升个人摄影作品的艺术表现力,那么就快翻开这本书吧,它会为你的艺术创作提供有力的技术支持和创作灵感。
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世界冷兵器历史图鉴 (美)查克·威尔斯 著 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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世界枪械历史图鉴 (美)查克·威尔斯,姚军 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
·系统介绍世界枪械发展历史,特别是早期的燧发枪等火器。时间跨度长、介绍内容涉及全世界各国的经典枪械; ·本书由资深战争历史研究者撰写,内容严谨而易懂; ·全书配有600余幅各种枪械的精美照片,来自美国伯尔曼世界历史博物馆馆藏文物。
¥81.46定价:¥174.92 (4.66折)
世界冷兵器历史图鉴 (美)查克·威尔斯 人民邮电出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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世界冷兵器历史图鉴 (美)查克·威尔斯 人民邮电出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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传感器是电子系统与真实世界之间的接口,其重要性不言而喻。近年来传感器的发展非常迅速。智能传感器、无线传感器、微机电和纳米等技术正在极大地改变系统设计的面貌。然而,与此不相适应的是,传感器方面的技术资料一直比较缺乏。 本书融会了多方的智慧,参与编写的既有传感器领域领先的公司,又有业界知名的工程技术专家,内容全面新颖,很好地兼顾了理论和实践。将有力地填补这一空白。书中除了传感器技术、测量和数据采集的背景知识之外,还提供了各类传感器技术的详细信息,包括技术基础、各类传感器的优缺点、厂商、适用标准、软硬件接口信息、实例和设计技巧、新应用和未来发展,其中许多内容都是以前很难找到的宝贵技术资料,为选择和使用传感器进行系统设计提供了指导。
¥192.99定价:¥387.00 (4.99折)
【新华书店总店自营】最熟悉的陌生人:自我认知和潜能发现之旅 ,提摩西·威尔逊 ,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥23.60定价:¥45.00 (5.25折)
《C#和.NET架构》将指导C 程序员掌握.NET Framework的复杂性及其基础知识,使你充分了解C#语言。其主要目的不是深入地逐字分析.NET,因为这已经由Microsft的文档所提供。作者将集中介绍.NET操作的所有重点内容。作者将集中介绍.NET操作的所有重点内容,其中包括.NET平台、Intermediate Language(IL)、Common Language Runtime(CLR)、C#、Windows Froms、Activ Server Page、互操作性及线程。读者将通过很多代码例子学习怎样把已有知识迁移到.NET。书中提供了关于IL和爱管C 的一些例子。 在《C#和.NET架构》中,你将: 充分了解C#; 为Windows Forms创建UI组件和数据绑定控件; 构造动态ASP.NET应用程序; 创建和使用XML.NET Web Services。
¥103.99定价:¥209.00 (4.98折)
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精益制造:助力中国制造2025转型升级【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
1,英文版写作质量和销量俱佳,作者Lonnie Wilson是注册六西格玛黑带大师和六西格玛培训师,美国质量控制协会高级会员,知名度高。 2,介绍了实施精益领导的新技能,包括6个关键要素。 3,提炼了5个文化变革的先行指标,帮助你塑造和管理企业文化。
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¥130.99定价:¥263.00 (4.99折)
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在我们的生活中,完美的身材令人向往。本书向读者介绍了健身的基础知识、以减肥为目标的健身误区、什么人适合哪种运动类型以及如何通过设定可劋作的计划达成合理的健身目标。全书从基础练习的讲起,包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食计划,以及如何突破在训练过程中可能遭遇的各种瓶颈。书中的训练内容都采用高清真人实拍图展示,详细的动作分解步骤和完备的2周训练计划易于理解和使用,是所有梦寐拥有好身材的人士不可或缺的健身指南。
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一往无前 超级马拉松与越野跑指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《一往无前超级马拉松与越野跑指南》分为4章,主要介绍了超级马拉松与越野跑训练和参赛的有关知识、方法和技术,内容包括增加跑量、速度练习的、交衩训练、恢复、技术训练、制订训练计划、不同距离比赛的训练、越野跑安全、饮水与补充电解质、伤病处理、装备、参赛准备及比赛策略、环境适应等。
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看得见永恒的窗口 一个非洲国家公园的复苏 (美)爱德华?威尔逊 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥97.25定价:¥206.50 (4.71折)
植物传奇 改变世界的27种植物 人类与植物 植物的历史 地理植物百科彩色图鉴 植物绘画 植物探险故事 青少年植物科普图书
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运动专项的力量训练 基于动作模式分析 解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案 部分书籍售价高于定价严者慎拍
¥119.10定价:¥148.00 (8.05折)
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