◆全网600万粉丝的心理学博主 傻白呀 写给所有人的治愈指南。 ◆人民日报推崇的生活心态,允许自己做自己,允许别人做别人。 ◆允许自己有情绪、有失误,不过度悲伤、焦虑,撕掉世俗标签,不必拼命向外界证明自己。 ◆真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。你可以更好,但不必完美。 ◆这是一个自我救赎者为同路人开出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。 ◆这本书就是一本献给所有人的自救手册。旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、恐惧、焦虑、失败时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。 ◆翻开本书,你能找到这些问题的答案。 总是焦虑、迷茫应该怎么破;
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★中国大陆少或几乎没有关TikTok与跨境电商结合的出版书籍。 目前知识付费市场关于TikTok的教学质量参差不齐,很多学员花了高额的学费却仍然无法了解TikTok的核心与本质。本书可为有这些需求的读者打好基础、指明道路。这本是TikTok与跨境电商结合的出版书籍中的凤毛麟角,作者将自己实践中关于TikTok流量获取、短视频直播变现等有价值的内容萃取总结出来写在里面。希望可以给更多的跨境电商TikTok卖家带来启发,少走弯路。 ★大咖倾情推荐:剽悍一只猫,私域肖厂长,李海峰,何嘉伟,Gary Xie,朱大平等多位大咖倾情推荐。 ★作者是TikTok的首批践行者,并且在不断实践和摸索后取得了不错的成果。 作者有着十年海外创业和跨境电商TikTok的工作经验,是福布斯环球联盟创新企业家,曾孵化十余家中国企业拓展海外业务,其视频号 跨境女王笛子 从0粉开始,只用
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1.复旦大学社会学系副教授沈奕斐、中国政法大学中国法律信息中心主任姜振宇、知名考古学者张庆捷等学界大咖一致认可!知名主持人李好力荐!山东卫视领衔阅读。 2.百万学生线上追捧的历史老师,用30件文物带你穿越时空,从二里头文化到宋元明清,走进上下5000年了不起的华夏文明现场,近距离感受古代人的日常生活。 3.用文物讲故事,让历史 活 过来。一本书满足你对古人日常生活的全部好奇。 秦朝的小朋友们就会背九九乘法表了。 三国时期 存在感 较低的东吴,因为做了两件小事,影响了日本两千年。 五代十国的《韩熙载夜宴图》实际上是千年前的 监控录像 。 明朝仕女们也爱包包,黄金打造的高定包,秒杀现代奢侈品。 4.阅读本书,您将掌握中国历史发展的重大脉络,结历史演变规律、文明发展脉络,思考历史之于当下,于生活,于未来。 精装双封
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极简学习法系列2册套装:极简学习法+英语极简学习法 考试高分的秘密,上百位清北学霸学习方法大公开
《极简学习法》 ◆上百位清北学霸学习方法大公开,揭开考试高分的秘密! ◆三步极简学习法,学会任何你想学的知识。 ◆掌握这本书里面的学习方法后,花更少的时间,取得更好的成绩。 ◆针对考试人群的痛点,制定精准的提分方法:倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论 ◆中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法! ◆一本书帮助孩子提高学习成绩,帮助中国妈妈缓解焦虑! ◆帮孩子找到方法,短时间内拿到高分,腾出时间去做自己想做的事情。 ◆郝景芳、刘嘉森、北大粽博士力荐! 我很同意学习是有底层逻辑的。一定要先从根儿上理解,再去做题,否则,没有学明白直接去做题是完全没有用的。这本书所讲的三步极简学习法,其实就是在讲学习的底层逻辑,只有掌握学习的底
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★【全网500万 粉丝翘首以盼,古代军事专业研究团队 冷兵器研究所历时两年打造的全新漫画力作!】 冷兵器研究所是当前大众口碑最好、知名度最高的军事历史研究团队,擅长以生动的语言讲述历史事件背后的复杂内核与逻辑,让读者在畅读历史故事的同时理解晦涩难懂的理论知识。 ★【战术史方向博士后,《中华好诗词》明星选手,某校战役战术系讲师 倪霄汉 作序 精校!】 不仅对全书知识点进行了仔细核查,还对各朝代的盔甲、兵器等进行了详细考究,确保专业、准确与权威。值得一提的是,每张手绘水墨图都是在专家的指导下,由专业画师精心绘制。 ★【沙盘演绎史上著名战争,是一口气吃透中国军事史的理想读本!】 在长平之战中,赵国是否真被坑杀了45万人? 以强横而闻名的汉帝国为何会衰亡而进入乱世,赤壁之战为何能开创三国时代? 东晋
¥64.60定价:¥68.00 (9.5折) 电子书:¥53.99
重磅推荐: 人生的道路到底该怎么走? 作者蓑依以自己的亲身经历,告诉大家人应该掌控自己的情绪,坚定自己的内心,杜绝外界干扰,不断进行自我挑战,才能发现自己的潜能,才能更加优秀的自己。自我设限是阻碍成功的障碍。 谁的人生不迷茫呢? 人生的乐趣就是勇敢面对未知,让我们有不断探索的欲望,这种欲望成为我们不断前进的动力。在这个过程我们会迷茫、困惑、焦虑,甚至还要面对他人的怀疑和指责。此刻,我们能够做的就是:将自己人生调成静音模式,为自己筑一道墙,免受外界侵扰,找回做自己,深耕自己,提升自己,让自己与众不同。你的优秀是回应质疑好的方法。 创业的道路是一条不归路? 创业是证实自己能力的方法之一。在这条路上我们会遇到各种各样的困难,如资金、人脉、销路、资源等。我们会困惑,更会
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★ 全球百强律所 创始合伙人。北京市人大常委会立法专家,中国政法大学法学院、中国人民大学律师学院兼职教授,中华全国律师协会女律师协会副会长,ALB中国15佳女律师 亲笔所写。 本书作者郝惠珍律师,是一位具有30年执业经验的女律师,她针对女性可能遇到的方方面面的法律问题,选择了适合大众女性的代表性案例,并做了精准的解释与分析。内容涉及婚恋方面如彩礼支配、抚养权争夺,就业方面如职场性骚扰、劳动仲裁等问题,一步一步教会女性读者如何留存证据、如何配合律师打赢官司。 ★**短视频账号 郝律师 ,**350万 ,获赞超1500万,单个视频**量破194万。 ★细化读者,将读者定位为女性,内容主要涉及女性在婚姻、职场中可能面临的法律问题,希望女性能够对损害自己的违法行为用改说不,用法律武器保护自己。 也许一个女孩的力量很微弱,但
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一本书教你如何在流量焦虑下成交客户。 本书为小开本口袋书,简便易携,随时随地获取更多成交方法。 这本书主要围绕流量焦虑下如何做好销售成交进行展开,分别从如何引流拓客、如何促使客户下单、如何批量成交以及如何成为销冠等方面阐述了销售过程中需关注的细节和话术,总计包括27种引流成交的方法。 畅销书《一年顶十年》作者剽悍一只猫、《销售就是要搞定人》作者倪建伟、《超级转化率》作者陈勇和知识星球创始人吴鲁加联合推荐! 本书适合想要通过**朋友圈、**、**、社群等平台搭建私域流量池,进行销售成交的读者,如果你想通过一对一和一对多社群发售提升业绩,一定不要错过。 本书有非常多的干货技巧,比如如何跟客户进行线上沟通;如何通过问答赞让客户爽快下单;如何多渠道布局,获取1000名目标客户;如何管理20%的优质客户;
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大党风范 百年党史通俗读物。故事与哲理思考展现百年大党的风范。本书更多、更大优惠,请一定拨打团购电话:4001066666转6。
大党要有大党的样子
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21天戒掉拖延症(15条法则,21天时间,每天10分钟,零负担终结拖延症) 《纽约时报》畅销书作家,《福布斯》撰稿人,凝结数百位行业精英时间管理经验的诚意之作! 反转拖延人生,找回飞一般的自己!
◆如何无痛戒掉拖延症,实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰,不到后一刻就没有效率,遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯,本书作者提供了大量的时间管理工具,帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天,每天照做10分钟,无痛、零失败,21天后,即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验,亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家,《福布斯》撰稿人,出版过多部有关时间管理类型的书籍,本书是他的代表作。他为了创作本书,采访了亿万富翁、名校尖子生和200多位企业家,总结他们的经验并提出了自己的独到见解,无论你是学生还事职场人士,都能够有效帮助提升专注力和自控力,破解时间管理和精力管理的秘密,让你可以高效达成目标,还有更多时
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走出情绪的死胡同(如何停止内在战争) 余华:走进死胡同的不是你的人生,而是你的情绪!哈佛大学30年研究精华,案例+方法+操作,涵盖日常生活常见的情绪问题和解决方案,助你全方位摆脱情绪魔咒,重获淡定人生
1、生活里的苦,大多都是情绪种下的毒 开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足 愤怒 意味着你对公平和尊重的需求未被满足 悲伤 意味着你对支持和安慰的需求未被满足 恐惧 意味着你对安全和稳定的需求未被满足 情绪只是送信人,没有不好的情绪,只有未被看见的心理需求。请记住,未被正视的需求,随着时间的推移,外在的伤就会演变成内在的毒,变成糟糕的内在的敌人。 2、理解究竟是什么引发你的忧虑、焦虑、痛苦 除了解释导致你情绪低落、愤怒、焦虑、拖延的原因,本书也将带你区分 正常 和 异常 的情绪、评估你的负面情绪(如烦恼、难过、沮丧和恼怒)的严重程度 当然,也会让你知道你可以做哪些事来改变心情。 3、哈佛大学备受欢迎的心理课 本书作者系美国资深心理咨询师,先后毕业于哈佛大学、康奈尔大学,并获得博士学位。他从事心
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★简单明了,干货满满。作者40多年的企业高管经验,精髓提炼10条领导力策略。策略简单直接,方便读者快速抓取自己所需要的内容。 ★帮助企业领导提升领导力。好的员工是企业核心竞争力,留住优秀好员工是管理者的核心领导力之一。让普通员工变成优秀员工,让优秀的员工能够留下来,并且让优秀员工拥有更持久的奋斗热情,让优秀员工将自己的能量化发挥出来 这是领导的使命与责任。 ★帮助企业领导者了解年轻人的工作心理状态。年轻人离职的原因: 胃口不好,消化不了领导的饼 体格不行,扛不住领导埋的雷 反应太慢,接不住领导甩的锅 脚太小,穿不了领导给的小鞋 只要了解年轻人的心理状态,才能防止优秀员工的离职。 ★商业智慧与自己经历融合在一起。作者以自己的丰富经验告诉企业管理者,要留住好员工除了讲求策略,更应该在工作
¥30.80定价:¥56.00 (5.5折) 电子书:¥27.99
爆款文案三部曲:如何写出短视频爆款文案+爆款文案+好文案一句话就够了
《如何写出短视频爆款文案》 ◆好文案就是财富收割机,数亿爆款幕后操盘手卖货秘诀。 ◆全书方法堪称 傻瓜式操作清单 ,任何人都能学会的短视频文案方法。 ◆公开28种文案写法,58篇实战案例,72张释义插图。 ◆给你一套清晰完整的提高卖货转化率的操作系统。 ◆在内容为王的流量红利时代, 跟内容较真 才是核心竞争力! ◆好文案就是要降低用户的决策成本,规避购买风险,让用户用更优惠的价格买到合适的商品。 ◆把货卖爆,只需四步: 步:锁定目标用户; 第二步:把握用户需求; 第三步:预设用户反应; 第四步:满足用户需求。 《爆款文案》 ★前奥美广告人、知乎25K高赞回答者关健明力作。本书教你写出走心文案的一套系统和四大步骤:①标题抓人眼球②激发购买欲望③赢得读者信任④引导马上下单 ★本书教你解构文案打动人的4大黄金法则
¥115.60定价:¥136.00 (8.5折)
《允许自己做自己》 ◆全网600万粉丝的心理学博主 傻白呀 写给所有人的治愈指南。 ◆人民日报推崇的生活心态,允许自己做自己,允许别人做别人。 ◆允许自己有情绪、有失误,不过度悲伤、焦虑,撕掉世俗标签,不必拼命向外界证明自己。 ◆真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。你可以更好,但不必完美。 ◆这是一个自我救赎者为同路人开出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。 ◆这本书就是一本献给所有人的自救手册。旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、恐惧、焦虑、失败时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。 ◆翻开本书,你能找到这些问题的答案。 总是焦虑
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全力以赴(揭示全球新经济领域精英企业家的致胜根本) 市值超千亿美元的经营管理干货,提升商业认知,训练思维模型,樊登重磅推荐!吴声、梁宁、戴科彬、白崇亮、彭志强等联袂推荐。创业经营者案头之书!
◆知名调查记者历时5年深度调查揭示全球新经济精英企业家的致胜根本。 ◆趋势下行,创业者如何做才能不被踢出局? ◆大数据领域的独角兽公司如何拉拢资产大鳄彼得 蒂尔合伙创业? ◆如何让全世界聪明的大脑为自己工作? ◆至暗时刻来临,面对压力,如何自处? ◆U盘发明者如何改变大众固有认知,说服微软、戴尔等巨头抢占市场? ◆成功的初创企业创始人要抓的3个要点是什么? ◆创业者在经营中应该抓的 5个要项 是什么? ◆ICQ投75000美元,卖数亿美元,以色列创投者如何影响众多科技创新企业的命运? ◆答案都在本书中。 ◆原奥美集团董事长 白崇亮 猎聘网创始人 戴科彬 樊登读书创始人 樊登 产品战略专家 梁宁 盛景网联集团董事长彭志强 华为顾问 田涛 场景实验室创始人 吴声 中关村龙门投资董事长 徐井宏 前央视主持人赵普 诚挚推
¥32.50定价:¥59.00 (5.51折)
《满江红:我们终于可以聊聊岳飞》 历史说书人 、诗词自媒体代表人物周公子诚意新作,荡气回肠,绕梁三日! 源于公众号 周公子爱读书 超人气连载 岳飞离改写南宋历史,只差一个好皇帝的距离 ,数百万读者感动落泪!天日昭昭,天日昭昭! 值得吗?值得。从此,这世上便有了《满江红》!世上有岳飞,则定然有赵构,是非公道,自在人心。八百多年后的今天,西子湖畔的岳飞墓、庙依然有无数人前往瞻仰、悼念。 史料严谨,通俗易懂!周公子收集、精读大量史料,以《明朝那些事儿》一般的文风风格,将岳飞不足四十年却忠烈千秋、争光日月的一生,还原于那段多事之秋的历史舞台上。 别具一格的岳飞读本,带你漫游那段荡气回肠、忠诚与热血、无奈又晦暗的历史!岳飞的遗憾是什么?是一腔热血却被贬为平民,是大败金军却被班师回朝,是尽忠
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电商流量玩法攻略2册套装:Tik Tok爆款攻略+爆款小红书 Tik Tok爆款攻略:解析电商的流量玩法与赚钱逻辑。爆款小红书:八大维度拆解爆款笔记的底层逻辑,提高小红书赚钱能力
《Tik Tok爆款攻略》 ★中国大陆少或几乎没有关TikTok与跨境电商结合的出版书籍。 目前知识付费市场关于TikTok的教学质量参差不齐,很多学员花了高额的学费却仍然无法了解TikTok的核心与本质。本书可为有这些需求的读者打好基础、指明道路。这本是TikTok与跨境电商结合的出版书籍中的凤毛麟角,作者将自己实践中关于TikTok流量获取、短视频直播变现等有价值的内容萃取总结出来写在里面。希望可以给更多的跨境电商TikTok卖家带来启发,少走弯路。 ★大咖倾情推荐:剽悍一只猫,私域肖厂长,李海峰,何嘉伟,Gary Xie,朱大平等多位大咖倾情推荐。 ★作者是TikTok的首批践行者,并且在不断实践和摸索后取得了不错的成果。 作者有着十年海外创业和跨境电商TikTok的工作经验,是福布斯环球联盟创新企业家,曾孵化十余家中国企业拓展海外业务,其视频号 跨境女王
¥79.50定价:¥106.00 (7.5折)
重磅推荐: 1、重新定义未来的职业与身份,为每个想要价值变现的人赋能 当稳定成为稀缺资源,个人价值更加依赖能力,在可预见的未来,你可能不再属于任何公司,完全可以利用自己的专业能力和个人品牌获得远超现在的收益。重新定义自己的生涯,这就是成为超级个体的意义。 2、大咖倾情推荐:张恒、秋叶大叔、卢战卡、鉴锋力荐 3. 把知识、技能、兴趣、资源变成钱,你只差这本书 作者邓成婷是千万级IP的幕后操盘手,曾帮助500余个知识直播间实现100万~1000万营收增长。丰富的行业案例 手把手的贴心指导,在这本书里,她毫无保留地分享了个人品牌从主体定位、内容制作、包装运营到线上推广的方法。 4. 随书附赠电子资料包 购书用户可获得如下电子资料:《个人品牌定位表》《朋友圈打造内容标》《畅销课程选题表》《畅销课程内
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我们党在长期奋斗中党所形成的独特优势是全面的,正是这些优势的全面形成和坚持发挥,使我们党能够由小到大、由弱到强,团结带领全国各族人民谱写了中国革命、建设、改革的壮丽篇章,根本改变了中国人民和中华民族的前途和命运。本书通过纵横对比,系统总结了中国共产党在长期奋斗中形成的十大独特优势,揭示了中国共产党朝气蓬勃的活力来源。
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党支部就该这样干 2022版 党员如何以实际行动迎接党的二十大胜利召开;图、文、理、例相结合,以图抓干,以文释义,图文并茂。团购电话:4001066666转6。
推动党建高质量发展 喜迎党的二十大
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为什么你学不会理财(10个理财的底层逻辑,助你迈向财富自由) 为什么你听了很多道理,却依然学不会理财?原因是缺乏系统的投资理财知识。掌握理财的底层逻辑,一秒看透理财的本质。稳步实践,轻松躺赚。
◆作者是知名财经博主、新浪财经签约视频创作者,其公众号、微博、小红书粉丝累计超50万。 ◆为什么你听了很多道理,却依然学不会理财?一个很重要的原因是缺乏系统的投资理财知识。因为不懂理财,就容易瞎理财导致亏损受骗,因为亏损受骗就更不敢理财,于是又陷入不懂理财的恶性循环。 ◆你能这本书中学到这些理财知识,包括财富认知、投资理念、如何储蓄、如何创造多元收入、如何投资房产、如何资产配置、如何买股票、保险、基金、金融产品等。 ◆理财,其实就是要懂生活、懂常识、会研究。 ◆读这本书,你能得到如下收获: 1.顺流致富:赚与你有缘的钱。 2.如何进行科学的资产配置,才能让财富保值增值? 3.基金有哪些分类,分别应该怎么选? 4.基金评级靠谱吗?要不要买爆款基金? 5.如何判断一家公司的股票是否值得买入? 6.普通人应该拿
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如何停止内在战争2册套装:走出情绪的死胡同+停止内耗 不开心的那天,就是改变开始的那一天。案例+方法+操作步骤,哈佛大学 30 年研究精华,助你全方位摆脱情绪魔咒,重获淡定人生
《停止内耗》 ★《人民日报》倡导的生活态度,各个社交平台热议话题,戳中当代年轻人的 累 点 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人,当一个人陷入自我内耗,生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招,在生活中拿来即用!结合心理咨询和自身经验,给读者更有代入感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例进行讲述,给心理学入门读者以新知;笔触细腻,让内耗的人在文字中感受情绪共鸣 《走出情绪的死胡同》 1、生活里的苦,大多都是情绪种下的毒 开心 意味着你对成就和认可的需求得到满足 愤怒 意味着你对公平和尊重的需求未被满足 悲伤 意味着你对支持和安慰的需求未被满足 恐惧 意味着你对安全和稳定的需求未被满足 情绪只是送信人,没有不好的情绪,只有未被看见的心理需求。请记住,未被正视的需求,随着时间的推移,外在的伤就会演
¥89.10定价:¥104.80 (8.51折)
快速成功就得精准成长2册套装:精准成长+你打算什么时候开始 迪士尼前副总裁深度揭秘如何找准自己的节奏快速成长,即刻开始,做高段位的行动者
《精准成长》 ★迪士尼前副总裁继《卖什么都是卖体验》后又一力作。 ★李 科克雷尔40年知名企业高管经验深度揭秘,如何找准自我节奏和成长路径。 ★精准成长=做选择+定规划+精准设计+高效执行。 ★在成长的关键节点,做出你的关键选择。 ★抓住行动时机,精准跨越每个成长陷阱。 ★踏着自己的成长节奏,设计自己想要的人生。 ★随波逐流,只会被淹没,精准成长才是王道。 ★少走弯路,就是精准成长。 《你打算什么时候开始?》 ★迪士尼前副总裁高效利用时间成事之道。 ★李 科克雷尔40年知名企业高管经验,悟出成功人士高效时间管理7大法则。 ★抱怨没有时间?抱怨没有时间?不,是没有规划和自律,但更缺少的是即刻行动。 ★合理规划,高效执行,做一个高段位的执行者。 ★拖延症的13条克星,从此告别拖延症。 ★充分利用碎片化时间,
¥53.80定价:¥97.80 (5.51折)
《跟着文物穿越历史》 1.复旦大学社会学系副教授沈奕斐、中国政法大学中国法律信息中心主任姜振宇、知名考古学者张庆捷等学界大咖一致认可!知名主持人李好力荐!山东卫视领衔阅读。 2.百万学生线上追捧的历史老师,用30件文物带你穿越时空,从二里头文化到宋元明清,走进上下5000年了不起的华夏文明现场,近距离感受古代人的日常生活。 3.用文物讲故事,让历史 活 过来。一本书满足你对古人日常生活的全部好奇。 秦朝的小朋友们就会背九九乘法表了。 三国时期 存在感 较低的东吴,因为做了两件小事,影响了日本两千年。 五代十国的《韩熙载夜宴图》实际上是千年前的 监控录像 。 明朝仕女们也爱包包,黄金打造的高定包,秒杀现代奢侈品。 4.阅读本书,您将掌握中国历史发展的重大脉络,结历史演变规律、文明发展脉络,思考历史之于当下,于生
¥94.50定价:¥126.00 (7.5折)
★千万粉丝网红作家石雷鹏最新力作。 石雷鹏千万粉丝教育博主,前新东方知名教师,曾供职于北方工业大学。因出版《永远不要停下前进的脚步》被更多读者熟知。他以风趣幽默的语言风格和一针见血的文字评论,影响百万青年。 ★强强联合打造属于年轻人自己的精神支柱。 《走向上的路》石雷鹏著,李尚龙监制,并作长序推荐。李尚龙著名畅销书作家,出版《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》《请远离消耗你的人》等十多部作品。 ★著名演员、导演王宝强倾情推荐。 王宝强: 无论一个人的能力多么强大,在工作、学习、生活等方面还是会遇到各种各样新的问题。如果我们完全依靠曾经的经验,未必能够彻底解决新问题。在这种情况下,唯有坚定意志,改变思路,困扰我们的问题才会迎刃而解。不需要借助外力,问题的答案就会
¥33.60定价:¥56.00 (6折)
◆东大教授的思考习惯,日本深受欢迎的思考力课程。 ◆思考半小时,解题一分钟。在充满挑战的时代,会思考者比勤奋者更容易脱颖而出。 ◆思考能力强的人逻辑思维缜密,遇到问题时更擅长分析并找到问题的关键所在,能更有条理地解决问题。 ◆七种思考习惯,打开心智,成为解决问题的高手。 ◆通过本书,你将轻松掌握的7种思考能力: 1. 自我驱动能力:*动思考。 2. 多级思考能力:始终再往前多思考一个等级。 3. 怀疑能力:怀疑一切。 4. 全局能力:俯瞰全局。 5. 区分能力:将事物分类选择。 6. 飞跃能力:在思考的阶梯上连续跃过几级。 7. 精细分解能力:将事物进行精细划分。
¥45.60定价:¥48.00 (9.5折) 电子书:¥37.99
重磅推荐: ★剑桥大学、阿什里奇商学院实力背书,《金融时报》年度畅销书,版权售出近10国! ★拿来即用的影响力武器,多角度、立体化地应对职场生存、商业博弈、人际交往中的挑战。 ★领导力无关头衔、职位或流程图,而是用一种做事方式影响另一种做事方式。向下兼容,需要我们不断对内建设,提高自我价值,从而更深远地影响他人。
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¥99.00定价:¥132.00 (7.5折)
历史说书人 、诗词自媒体代表人物周公子诚意新作,荡气回肠,绕梁三日! 源于公众号 周公子爱读书 超人气连载 岳飞离改写南宋历史,只差一个好皇帝的距离 ,数百万读者感动落泪!天日昭昭,天日昭昭! 值得吗?值得。从此,这世上便有了《满江红》!世上有岳飞,则定然有赵构,是非公道,自在人心。八百多年后的今天,西子湖畔的岳飞墓、庙依然有无数人前往瞻仰、悼念。 史料严谨,通俗易懂!周公子收集、精读大量史料,以《明朝那些事儿》一般的文风风格,将岳飞不足四十年却忠烈千秋、争光日月的一生,还原于那段多事之秋的历史舞台上。 别具一格的岳飞读本,带你漫游那段荡气回肠、忠诚与热血、无奈又晦暗的历史!岳飞的遗憾是什么?是一腔热血却被贬为平民,是大败金军却被班师回朝,是尽忠报国之心被奸臣刹住脚步! 封面由国
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
相互成就(强者互助,弱者互撕,真正的强者总是彼此成就) 身居中层,你不必在别人的目光中羞愧躲闪,这绝不是一个无所作为的岗位!真正有作为的中层一定能做到让上级赏识、下属崇拜、同行尊敬、对手憎恨。
重磅推荐: 1. 直击管理者痛点。管理不该是你赢我输得博弈。强者互助,弱者互撕,真正得强者总是相互成就。消除内耗,破除 受害者思维 ,学会将领导力建立在相互成就的核心理念上 2.七大原则,几十余种方法。让你轻松在工作中贯彻相互成就的理念,打造具有逆天业绩的惊人队伍。 一对一 会议、分组演练、一线训导 是高强度环境,而非高压力环境,才是激发下属潜能的核心机制。成就上级,成就下属,才能真正成就你自己。 3.向上管理,向下赋能,时间管理,塑造远景,执行力至上 帮别人变强,你才能更强。漠视或任由下属自己挥霍其潜能,这些都是领导者无能的表现。不 推 一把,你永远不知道下级有多优秀。
¥50.20定价:¥59.00 (8.51折)
拖延症自救手册2册套装:拖延症患者自救手册+21天戒掉拖延症 21天终结拖延症,找回高配自由,实现高效人生的转变
《拖延症患者自救手册》 可跟练 | 见效快 | 易操作 千万学员验证和追捧的5周自救手册 完成从想尽办法如何避免做一件事 到想尽办法如何开始做一件事的转变 拖延症有多可怕? 它让你感受不到,却又慢慢渗入你。比如,在做一件事之前,你下意识拿起手机看一眼,然后你就不记得自己在做了什么,放下手机时针就已经在钟表上转了好几个圈。它使你开始不断自我安慰、聚焦于deadline、很多事都敷衍完成,一事拖一事,*终一事无成。 如果有人能救你,那一定是你自己! 《21天戒掉拖延症》 ◆如何无痛戒掉拖延症,实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰,不到后一刻就没有效率,遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯,本书作者提供了大量的时间管理工具,帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解
¥71.10定价:¥94.80 (7.5折)
时代的下一轮红利,你能抓住吗? 面对5G催生的万物互联时代,我们都需要重新找到属于自己的红利赛道,发现自身的准确定位。是否可以把握时代的下一轮红利,取决于我们对变化的认知差。通过这本书,直视未来。
重磅推荐: ★作为信息产业领域的先行者,作者具有丰富的经验,对商业机遇的判断可以给人重要的启示。通过这本书,我们可以看到未来的方向。 ★万物智联将再次颠覆大家固有的认知,身处其中的每个人都需要重新找到属于自己的红利赛道,发现自身的准确定位。 ★从另一个角度解读5G,将5G的现实应用和个人联系起来,了解技术变革时代下的社会趋势,讲述普通人如何发现跃迁的机遇,让时代的风口吹向自己。
¥30.80定价:¥56.00 (5.5折) 电子书:¥44.99
普通小孩也能轻松上清北!解放家长精力 不盯梢、不陪读,孩子自主学,知识吸收更牢固,用对的方法,给每个孩子一个上清北的机会! 解放家长双手,不用盯梢陪读!孩子独立阅读,自主学习,方式方法随时验证。爆笑漫画,全彩四色印刷,原创形象营造欢乐的学习园地,陪孩子一起快乐学习,一起升级逆袭! 百万册畅销书《极简学习法》漫画版,上百位清北学霸学法方法,帮你快速掌握考试高分的能力! 拿来就能用!三步助力搭建万能学习思维,用对方法让孩子不怕学习更不怕难题。 不讲孩子反感的大道理,问题引入、方法详解 在努力氛围中启迪智慧、升级思维。 超值附录,养成学霸不困难,用极简学习法专项攻克,全科知识轻松掌握!状元笔记原貌公开、答题模板分门别类 超多方法,总有一个适合你。 郝景芳、北大粽博士 超多大咖推荐,百万
¥42.40定价:¥59.00 (7.19折)
我们真的很棒3册套装:我真的很棒+为什么我们总觉得自己不够好+这真的是你的错吗 建立持续、稳定的自我认同感
《我真的很棒:建立稳定而有秩序的内心》 这本书一步步会我识别哪些东西让我感觉到没有安全感、焦虑、愤怒,然后告诉我如何去处理这些情绪 1、我能成为更好的人,一个心理上真正强大的人。 2、修补自己内心的创伤,让自己能够舒服做自己,才是我们一生要做的事。 3、活的不舒服一般都因为自己内心软弱。 4、当我学会不听外界的声音,反而开始变得强大自信,而当我开始肯定自己,别人对我的态度似乎也随之改变 。 5、重建自己的内在世界,让内心完整而强大,让自己更爱自己,多一个人爱我,会让我开心,少一个人不爱我,并不影响我觉得自己依然是一个很棒的人。 6、在跟人交往时,我不会一味贬低自己,讨好别人,开始能跳脱出来,在关系上更加进退自如。 假如这是现在的你: 有时候,我觉得自己是宇宙一颗黯淡的星,拼命发光。 想要有人
¥110.30定价:¥129.80 (8.5折)
成就上瘾(把成事当成一种习惯) 《习惯的力量》实践版。行为的不断重复,将内化成习惯,努力会上瘾,成功也会。如果你想持续成事,先用科学的方法培养起成事的习惯。
◆《纽约时报》《华尔街日报》力荐! ◆行为的不断重复,将内化成习惯,努力会上瘾,成功也会。如果你想持续成事,先用科学的方法培养起成事的习惯。 ◆《有钱人和你想的不一样》的作者哈维 艾克、《别独自用餐》的作者基思 法拉奇、《销售圣经》的作者杰弗里 吉特默、《吃掉那只青蛙》的作者博恩 崔西联合力荐! ◆你知道拉斯维加斯的赌场为什么这么赚钱吗?因为他们记录下每张桌子、每个赢家、每一小时的情况。为什么奥运会教练能拿到高薪?因为他们记录下运动员的每一次锻炼,消耗的每一卡路里、摄入的每一种微量营养素。 ◆越早开始做出小的正向改变,复合效应对你产生的积极作用就越强大。 ◆本书读者群:18-35岁的年轻读者、职场人士、想实现财富增值和个人价值的人。 重磅推荐:
¥42.80定价:¥45.00 (9.52折) 电子书:¥35.99
重磅推荐: ◆苹果、阿里、字节跳动的语言培训专家,中国传媒大学名师宋晓阳作品。 ◆思维理顺了,话就说对了。 ◆四大模块,26个关键点,练好表达,一句顶一万句。 ◆求职应聘、工作汇报、演讲培训、创意展示,教你用结构化思维提升逻辑表达力。 ◆告别嘴笨词穷,不会接话,废话太多,说不到重点,在关键时刻掌控全场。 ◆说话有条理,办事有章法,混得不会差。 ◆表达力欠缺的人都在疯狂读的一本书,开口就能讲重点的你真的很酷。 ◆俞敏洪说: 一个会表达会说话的人在这个社会上得到的机会要远远大于不会表达不会说话的人。 ◆学会表达,成为在人群中闪闪发光的那个人。
¥37.40定价:¥52.00 (7.2折) 电子书:¥25.99
《极简学习法》 ◆上百位清北学霸学习方法大公开,揭开考试高分的秘密! ◆三步极简学习法,学会任何你想学的知识。 ◆掌握这本书里面的学习方法后,花更少的时间,取得更好的成绩。 ◆针对考试人群的痛点,制定精准的提分方法:倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论 ◆中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法! ◆一本书帮助孩子提高学习成绩,帮助中国妈妈缓解焦虑! ◆帮孩子找到方法,短时间内拿到高分,腾出时间去做自己想做的事情。 ◆郝景芳、刘嘉森、北大粽博士力荐! 《如何成为一个会思考的人》 ◆东大教授的思考习惯,日本深受欢迎的思考力课程。 ◆思考半小时,解题一分钟。在充满挑战的时代,会思考者比勤奋者更容易脱颖而出。 ◆思考**强的人逻辑思维
¥101.30定价:¥135.00 (7.51折)
重磅推荐: 1.深度剖析中国家庭的典型现象和问题,给出专业的指导方案。 丈夫有家不想回、妻子满腹牢骚诸多抱怨、婆媳矛盾纠缠不清、亲子关系剑拔弩张 家庭,并非完美无瑕的天堂;家人,既是挚爱也是伤痛。本书针对这些家庭问题,给出专业的指导意见和解决方案。 2.国内知名心理咨询专家金义作品。 作者结合多年心理咨询经验,带我们探索中国家庭的困境与问题,帮助我们从心理学的视角重审视自我和人生,更好地解决在亲子关系、两性情感、婚姻家庭中遇到的问题,见证治愈和改变的发生。 3.把家庭当作 战场 ,以恶言为枪,奋勇杀 敌 的人,并非英雄,而是愚者。 家庭不是法庭,学会讲爱而非讲理。家庭遵循的不是 对错 多少 的逻辑,而需要听有的情感逻辑。任何亲密关系的构建和经营,既需要爱,更需要技巧。 4.心理咨询师
¥19.80定价:¥45.00 (4.4折) 电子书:¥9.90
《微行动》 ★哈佛大学行动力日课,成长来自于真正有效的持续性投入。 ★《时代周刊》年度影响力人物,北京大学、哈佛大学、康奈尔大学、多伦多大学、哥伦比亚大学导师枡野俊明力作! ★深度揭露微行动 只关注行动是否微小 的误区,系统讲解如何有效实践微行动,才能真正获得成长。 ★行动左右习惯,习惯左右价值,价值左右命运。不是所实行的行动很微小,而是无所行动! 《指数级成长》 1.为什么努力却不优秀?这是书中核心解决的问题。现实中很多人认为只有努力就可以优秀,但现实并非如此。或者有人默默无闻,忙忙碌碌工作,却总看不到突出的业绩,这是为什么?书中纠正我们的认知错误,深度剖析努力但不优秀深层次的原因,为迷茫之中的我们指明解决问题的策略。 2.可行性策略解决你的问题。书中的案例生动有趣,方便读者在轻松愉快
¥92.90定价:¥123.80 (7.51折)
精准成长-找准自我节奏和成长路径(迪士尼前副总裁深度揭秘如 李·科克雷尔著时代华语出品 民主与建设出版社 9787513
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¥24.90定价:¥49.80 (5折)
自驱型管理(让你的团队动起来!) 让老板放手,让员工主动的高效管理法则!管理的更深境界是管人的驱动力。团队多自律,你就多自由!
重磅推荐: ◆蜂鸟小课创始人、CEO,前人人车、贝壳金服、独角兽公司副总裁徐国允,传授12年从0带出2万人团队的一线团队管理经验,教你如何打造自驱型团队。 ◆自驱力才是未来管理竞争力!团队多自律,你就多自由!找到团队的自驱按钮,让你的团队动起来。 ◆让老板放手,让员工主动的高效管理法则!你能为公司节省多少成本,公司就能为你提升多少薪水! ◆有意识培养团队成员的内在驱动力,有助于提升团队成员独立解决问题的能力,塑造终身成长思维,使之能够灵活应对工作中的压力和未来的挑战,获得更好的成长,更优异的业绩和更高水平的职业成功。 ◆本书音频课程曾长期占据喜马拉雅热播榜。 ◆本书读者群:小团队管理者、企业中层、创业者、想提升管理能力的人。
¥19.80定价:¥48.00 (4.13折) 电子书:¥37.99
稳赚:如何轻松、科学、持续地获得被动收入 普通上班族如何提高额外收入?如何白手起家从0赚到100万?《富爸爸穷爸爸》倡导的理财思维,巴菲特、吴晓波等倡导的被动收入理财方法,教你财富倍增的七步理财法则。
重磅推荐: ◆本书教你财富倍增的七步理财法则,教你如何轻松、科学、持续地获得被动收入。 ◆你可以在任何年纪退休,前提是,你需要创建简单有效的赚钱投资组合。 ◆本书曾长期霸占美国销售网站投资理财榜NO.1。 ◆本书教普通上班族如何提高额外收入。 ◆在本书中,作者毫无保留地展示了自己在五年内如何从账户只剩2.26美元到净资产超过百万美元的实践经验。 ◆如果你没有找到一个当你睡觉时还能挣钱的方法,你将一直工作到死。 巴菲特 ◆每个人一生中都有两份收入,一份是被动收入,一份是主动收入。被动收入大了,多一份主动权,你可以选择自己的人生。 吴晓波 ◆有钱人让钱帮他们辛苦工作,穷人辛苦工作赚钱。 哈维 艾克《有钱人和你想的不一样》 ◆增加资产、减少负债,靠资产的被动收入来增加实际收入,扩大现金流
¥26.80定价:¥56.00 (4.79折) 电子书:¥15.00
1.孩子的愤怒问题,永远是情绪里的*位 如果孩子的情绪是一个班级的话,那么愤怒就是班级里个子*的一个,并且永远坐在*排。我们总是*眼就能看见孩子的愤怒,并且总是试图压制它,这是不对的。读了这本书,你就会知道为什么。 2.我们只看见愤怒,却没看到孩子的求救信号 孩子的情绪发育还不够成熟,他们总是下意识使用愤怒作为武器来保护自己。如果你认为孩子是 易怒体质 ,那么有可能,是你没有看到孩子对你发出的求救信号。他们可能不是愤怒,而是伤心、害怕、不甘心,甚至在怀疑你的爱。 3.200 学校认证的愤怒处理技巧,简单实用可复制 作者7年积淀,200多所学校师生共同认可的技巧。在 后疫情 时代,经过漫长假期的孩子重新开启校园生活后,需要这本书来为他们处理小情绪。 4如果你总比你的孩子先发火,那么你应该和他一起看看这本书 有没有
¥19.80定价:¥42.00 (4.72折)
◆好文案就是财富收割机,数亿爆款幕后操盘手卖货秘诀。 ◆全书方法堪称 傻瓜式操作清单 ,任何人都能学会的短视频文案方法。 ◆公开28种文案写法,58篇实战案例,72张释义插图。 ◆给你一套清晰完整的提高卖货转化率的操作系统。 ◆在内容为王的流量红利时代, 跟内容较真 才是核心竞争力! ◆好文案就是要降低用户的决策成本,规避购买风险,让用户用更优惠的价格买到合适的商品。 ◆把货卖爆,只需四步: 步:锁定目标用户; 第二步:把握用户需求; 第三步:预设用户反应; 第四步:满足用户需求。 ◆多位自媒体、文案圈大咖联袂推荐! 做短视频和直播的人都知道由 流量为王 到 内容为先 的今天,脱离用户谈爆款,无疑是不行的。要想内容和转化并重,雨涛是我认识的文案人里面会卖货的,卖货里头会教创作的。此书提及的这套热卖4步论,确实
¥37.40定价:¥52.00 (7.2折) 电子书:¥25.99
尬聊终结者 一个非常实用的破解尬聊困局的沟通工具——“Colors出色沟通”
重磅推荐: ★《尬聊终结者》(原书名《翻身吧,我的沟通力》)在台湾出版之后短时间成了博客来畅销书。出版一个月内加印3次。 ★本书提供了一个非常实用的破解尬聊困局的沟通工具 Colors出色沟通 运用 colors出色沟通 ,判断对方颜色、投其所好,掌握*合适的应对方式,让你从此逃离尬聊困,人际关系实现瞬间大翻身! ★终结尬聊三步走战略 知己: 明确自己的颜色性格和特质,找到让自己舒服的沟通方式。 知彼: 观察与确定沟通对象的惯用的沟通模式,看准了再开口。 换挡: 明确沟通对象的颜色性格和特质,说出让他 心动 的话。 ★你是否常遇到这样尬聊的情况: 喜欢唱反调,怎么说都说不通的人? 明明是同样的话,A听了很开心,B听了缺翻脸不认人? 怎么说领导都不满意,频频挑毛病? 明明心里很抗拒,却怎样都无法开口
¥19.80定价:¥38.00 (5.22折)
重磅推荐: ★迪士尼前副总裁继《卖什么都是卖体验》后又一力作。 ★李 科克雷尔40年知名企业高管经验深度揭秘,如何找准自我节奏和成长路径。 ★精准成长=做选择+定规划+精准设计+高效执行。 ★在成长的关键节点,做出你的关键选择。 ★抓住行动时机,精准跨越每个成长陷阱。 ★踏着自己的成长节奏,设计自己想要的人生。 ★随波逐流,只会被淹没,精准成长才是王道。 ★少走弯路,就是精准成长。
¥19.80定价:¥49.80 (3.98折)
◆普通人用一份时间赚一份收入,有钱人用一份时间赚N份收入。有钱人懂得高效变现,所以能一年抵十年。在这本书中,作者用价值千万的时间管理方法教你优势变现。 ◆没精力,没效率,如何摆脱低效生活状态,让你的时间更值钱? ◆你赚不到认知以外的钱,但可以让时间变得更值钱。7大维度,31种行动策略,打造你的赚钱体质。 ◆作者Angie既是高效能专家,又是副业赚钱专家,她的时间管理等个人成长系列课程全网学员多达上百万,她自己曾同时拓展15项副业。这一次,她将她的优势能力 高效能 与 副业赚钱 相结合,教你如何利用自身优势赚取额外收入。 ◆财富无限,时间有限,如何提升单位时间的财富价值是每个人需要考虑的。这本书教你提升认知,提升你的时间价值,把一份时间卖出多份价值,早日实现财富自由。 ◆本书读者群:大学生、上班族、宝
¥37.40定价:¥52.00 (7.2折) 电子书:¥41.99
壹心理权威专家团队把关。特邀国内知名心理学家、一线教育学者共同把关,由中小学生心理实例出发,切实解决问题。 优质、专业又充满童趣的心理漫画书。广东省、河南省等省共青团公号曾发文推荐!单篇阅读量近10W,受到众多读者的喜爱,催促出书。 筛选中小学生常见的近百个社交相关问题。情景式演绎,帮助孩子们。清除社交障碍,提升社交能力,轻松变身社交达人。 超600幅漫画,色彩活泼却不伤眼。灵动的手账式排版,不落俗套,符合孩子的审美取向。读起来幽默、好玩,又解压。 明星萌宠 没毛病 陪伴孩子们面对生活中的社交难题,它既是孩子们的好伙伴也是成长路上的领航员。让枯燥的道理变得轻松好接受,迅速带入书中场景,充满体验感。 每个章节后都设置了可爱、爆笑的萌宠插画和四格小剧场,丰富阅读体验,孩子们拿起来就不舍得放
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半熟家庭:明明有家,为何如此孤单(家庭的心理自助图书) 金义著时代华语出品 民主与建设出版社 9787513934565
1.深度剖析中国家庭的典型现象和问题,给出专业的指导方案。 丈夫有家不想回、妻子满腹牢骚诸多抱怨、婆媳矛盾纠缠不清、亲子关系剑拔弩张……家庭,并非完美无瑕的天堂;家人,既是挚爱也是伤痛。本书针对这些家庭问题,给出专业的指导意见和解决方案。 2.国内知名心理咨询专家金义作品。 作者结合多年心理咨询经验,带我们探索中国家庭的困境与问题,帮助我们从心理学的视角重新审视自我和人生,更好地解决在亲子关系、两性情感、婚姻家庭中遇到的问题,见证治愈和改变的发生。 3.把家庭当作“战场”,以恶言为枪,奋勇杀“敌”的人,并非英雄,而是愚者。 家庭不是法庭,学会讲爱而非讲理。家庭遵循的不是“对错”“多少”的逻辑,而需要听有的情感逻辑。任何亲密关系的构建和经营,既需要爱,更需要技巧。 4.心理咨询师的从业入门书,
¥20.25定价:¥45.00 (4.5折)
重磅推荐: ★迪士尼前副总裁高效利用时间成事之道。 ★李 科克雷尔40年知名企业高管经验,悟出成功人士高效时间管理7大法则。 ★抱怨没有时间?抱怨没有时间?不,是没有规划和自律,但更缺少的是即刻行动。 ★合理规划,高效执行,做一个高段位的执行者。 ★拖延症的13条克星,从此告别拖延症。 ★充分利用碎片化时间,实现以小博大,实现高效人生。 ★逼自己一把,走出舒适区,让你知道自己有多优秀。
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正版书籍 为这人间操碎了心 梁实秋 著 时代华语 出品9787505749719 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
重磅 : 1、一代“生活家”梁实秋趣味散文精华选,这是一本解闷宝书,写给生活中万千操心的你。活着多珍贵,且读梁实秋。 2、文学前辈,韩寒的写作模范,周国平、余光中、季羡林、冰心等集体盛赞。 3、随书精选赠送10张“人生 ”透明贴纸,字字直戳心底,句句说透人生。每张贴纸都可单 撕下,贴在电脑上、茶杯上、书包上……满满的个性与智慧。 4、梁实秋作品被誉为“三代国人的人生读本”,改变了读者的生活观。 5、历时2年调查采访了1000余名读者,从其2000万字的作品中反复精心选择30余次,编排而成。 6、“ONE·一个”当红画师黄雷蕾亲绘封面插图,赋有生活喜感,诠释自得其乐的人生态度。 7、完整收录《中年》《骂人的艺术》《时间即生命》等名篇,精心选择后新增《脸谱》《废话》《教育你的父母》
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★2021年公开演讲/即兴发言。风靡日本的公开演讲提升指南。 ★日本博报堂专业演讲撰稿人,浓缩36年从业经验,帮你5步构建演讲体系、3步标记发言重点、36个技巧提升表达,从构思主题、素材积累、临场发挥等方面系统提升公开演讲才能。 ★提升公开演讲高阶表现,为你揭秘政客和明星都在用的演讲法:针对不同类型的听众,如何让听众 会心一笑 ;帮你通过说更少获得更多,为什么信任度和 话语量 成反比。 ★真实表达案例,多场景公开发言模拟,帮你实现:沟通汇报更简洁、反对意见更易被接受、演讲更易打动人、意见更易被重视 一次性搞定社交、面试等工作场合。
¥19.80定价:¥49.00 (4.05折) 电子书:¥38.99
当你选择翻开这本书,我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人,也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从,任何时候,都可以翻开本书,它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本! ★1套方法,4个步骤,日常跟练,在生活中不知不觉改变自己。 ★成年人的自我拯救=一本《成年人情绪自救手册》 一颗想要改变的心。 ★我们会脆弱得因为一句话泪流满面,也会咬着牙走很远的路。但是没关系,这都将帮助我们成为更好的自己,关键是你如何处理它。 后,花点时间考虑一下你为什么拿起这本书。你在生活中的哪些方面会有被困住、失去动力的感觉?请在评论中说出你的答案。
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