静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习 静观自我关怀创始人集大成之作。爱自己,是终身自由的开始。51项练习简单易用、科学有效,一天一项小练习,一天比一天爱自己。海蓝博士作序推荐,海蓝幸福家经典译丛。
这本书是静观自我关怀创始人集大成之作。两位创始人经过10年的精心打磨,首次将国际静观自我关怀8周课程中的精华内容集结在本书中。书中涵盖了静观自我关怀核心的知识点和练习,不仅能够帮助读者知道自我关怀是什么、为什么,还可以让读者跟随书中的练习一起做到给自己关怀。书中的理念和实践既建立在大量科学研究的基础上,又根植于日常生活中。如果你希望只看一本书就能学会爱自己,就看这一本!
¥63.10定价:¥79.90 (7.9折)
青少年正念:每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性 家长、老师和青少年推荐阅读之书;60个简单易学的经典正念练习,每天10分钟,带给孩子惊人的改变
◎60个简单易学的经典正念练习, 每天10分钟,带给孩子惊人的改变。 ◎书中介绍了每天早、中、晚不同时间段可以做的练习,方法步骤简洁,可轻松领会。 ◎适合家长、老师和青少年,以及与孩子工作的心理咨询师或正念老师。 ◎装帧精美,携带方便。四色印刷的精装小书,轻巧方便,可以随身携带,随时练习。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥45.00
静观自我关怀 勇敢爱自己的51项练习 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书是静观自我关怀创始人集大成之作,两位创始人首次将国际静观自我关怀8周课程(MSC)的内容精华浓缩在本书中。理论内容既融合了两位创始人的亲身经历,也涵盖了在学习如何爱自己这条路上可能遇到的种种困难及相应的解决方案。51项练习简单易用、科学有效,可以系统地帮助读者学习如何爱自己。书中语言优美,沁人心脾,充满了对人性深刻且善意的理解。如果希望只看一本书就能学会爱自己,就看这一本!
¥47.90定价:¥79.90 (6折)
◎60个简单易学的经典正念练习, 每天10分钟,带给孩子惊人的改变。 ◎书中介绍了每天早、中、晚不同时间段可以做的练习,方法步骤简洁,可轻松领会。 ◎适合家长、老师和青少年,以及与孩子工作的心理咨询师或正念老师。 ◎装帧精美,携带方便。四色印刷的精装小书,轻巧方便,可以随身携带,随时练习。
幸福小小步:和孩子一起做的21个幸福练习 10个关键步骤,21个幸福练习,1套科学养育幸福快乐孩子的方法,培养孩子积极乐观的思维模式,建立幸福快乐的习惯!
幸福是可以用科学的方法习得的。畅销书作者克里斯汀?卡特博士通过多年研究,分享科学养育幸福快乐孩子的10个关键步骤、21个幸福练习。 10个关键步骤,帮助父母自信、持续地与孩子互动,科学培养孩子幸福快乐的技能、习惯和心态,为他们积极情绪的建立打下基础。 5小时关系改善法、制作 快乐习惯记录表 、培养创造力的 5种方法 21个幸福练习,帮助父母将 培养幸福快乐的孩子 这一抽象的目标变得具体、可操作、可实现。在这个充满幸福感的养育过程中,父母也会变得更加快乐。
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥38.87
¥38.23定价:¥79.90 (4.79折)
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自我疗愈指南全套(共4册,身体从未忘记+十分钟冥想+自尊+静观自我关怀)
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静观自我关怀创始人集大成之作。 真正领会自我关怀的精妙,学会用爱激励自己和他人。 静观自我关怀导师和学员的自学与教学指南。 海蓝博士作序推荐,海蓝幸福家经典译丛。
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大英儿童漫画百科41-50共10册 6-7岁亲子共读儿童百科全书 8-14岁小学生青少年自主阅读课外科学知识课外书科普书
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家庭BDP治愈领域的经典之作 心理学畅销书《边缘型人格障碍》经典姊妹篇 畅销30多年,累计销量突破100万册 写给边缘型人格障碍者的书 处理家庭关系,正视内在自我 哪怕你的家人或爱人患上边缘型人格障碍,你也可以拥有自己的生活。 当孩子患上边缘型人格障碍时,你所需要的技巧和策略。 如果你的孩子患上边缘型人格障碍,一连串的行为和情感问题会踵而至 暴怒、自残、滥交、物质滥用、自杀、肢体暴力和情感暴力等。传统的育儿方法或许对你的孩子不会奏效,但在本书中作者提供的应对技巧和策略将帮助你摆脱困境。 本书将让你不再以牺牲自己或家人为代价来养育你患有边缘人格障碍的孩子。书中行之有效的方法将带你走孩子的世界,助你成为熟知边缘型人格障碍的父母。书中的应对技巧和策略均来自对这些孩子的家长的真实采访。*重要的是,你将学会
青少年正念 每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥34.50定价:¥69.00 (5折)
亲密的陌生人:摆脱孩子的负能量 家庭BDP治愈领域的经典之作,心理学畅销书《边缘型人格障碍》经典姊妹篇。畅销30多年,累计销量突破100万册
家庭BDP治愈领域的经典之作 心理学畅销书《边缘型人格障碍》经典姊妹篇 畅销30多年,累计销量突破100万册 写给边缘型人格障碍者的书 处理家庭关系,正视内在自我 哪怕你的家人或爱人患上边缘型人格障碍,你也可以拥有自己的生活。 当孩子患上边缘型人格障碍时,你所需要的技巧和策略。 如果你的孩子患上边缘型人格障碍,一连串的行为和情感问题会接踵而至 暴怒、自残、滥交、物质滥用、自杀、肢体暴力和情感暴力等。传统的育儿方法或许对你的孩子不会奏效,但在本书中作者提供的应对技巧和策略将帮助你摆脱困境。 本书将让你不再以牺牲自己或家人为代价来养育你患有边缘人格障碍的孩子。书中行之有效的方法将带你走进孩子的世界,助你成为熟知边缘型人格障碍的父母。书中的应对技巧和策略均来自对这些孩子的家长的真实采访。*重要的是,你将
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静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习 克里斯汀·内夫(KristinNeff),克里斯托弗·杰默(Chris著,姜帆 译 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店自营】静观自我关怀 勇敢爱自己的51项练习,(美)克里斯汀·内夫,(美)克里斯托弗·杰默,机械工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书是静观自我关怀创始人集大成之作,两位创始人首次将国际静观自我关怀8周课程(MSC)的内容精华浓缩在本书中。理论内容既融合了两位创始人的亲身经历,也涵盖了在学习如何爱自己这条路上可能遇到的种种困难及相应的解决方案。51项练习简单易用、科学有效,可以系统地帮助读者学习如何爱自己。书中语言优美,沁人心脾,充满了对人性深刻且善意的理解。如果希望只看一本书就能学会爱自己,就看这一本!
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青少年正念 每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧 (美)珍妮·玛丽·巴蒂斯汀 机械工业出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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配电系统建模与分析 (原书第3版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《配电系统建模与分析(原书第3版)》反映了配电系统建模和分析领域的新进展,所描述的方法能够确保在配电系统计算建模时得到尽可能准确的结果。本书采取了与前两版相同的简化方式,清楚地阐释了配电系统模型后面的数学原理,同时讨论了“智能电网”的概念及其益处。本书增加了前两版没有的重要内容。在前两个版本中,建立了所有元件的模型,但是很少关注如何将这些模型应用到计算机程序中,以进行配电系统规划和实时分析。本书包括了大量的元件模型和一些实例,来演示如何应用和设置计算机程序,帮助工程人员进行配电系统规划和运行。同时,本书增加了一些近似方法,帮者解读计算机程序反馈的结果,辨别出与实际不符的情况。本书另一个改进是提前介绍了(第4章)改进梯形迭代技术,该方法被应用在大多数配电网分析程序中,作者解释了使用
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静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习 克里斯汀·内夫(KristinNeff),克里斯托弗·杰默(Chris著,姜帆 译 店内满减,达额立减,优惠多多,欢迎抢购!
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管理学(原书第2版) 哈佛经典案例的精华版。全书结构与柳传志的“定战略、搭班子、带队伍”不谋而合
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云原生基础架构 构建和管理现代可扩展基础架构的模式及实践 [美]贾斯汀·加里森 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者分享来自云原生技术前沿公司的经验,使你能够克服可靠地运行可扩展的应用程序的问题。本书将向你展示云原生基础架构的优势以及可伸缩系统和应用程序的基本模式,包括如何测试基础架构以及如何创建适应需求的灵活基础架构。
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正念养育套装(青少年正念+正念亲子游戏+正念亲子游戏卡共3册) 家长、老师和青少年推荐阅读之书;简单易学的经典正念练习,每天10分钟,带给孩子惊人的改变
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静观自我关怀(勇敢爱自己的51项练习)/海蓝幸福家经典译丛【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
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乔伊·考利精选儿童英语故事 2(全15册) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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执行SOA 在本书中四位有经验的SOA实施者针对在 大复杂的SOA计划中的成功交付分享了真实 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《执行SOA SOA实践指南》细致全面地描述了SOA,从架构视图直到实际的实现,展示了如何克服成功实施SOA的关键障碍,并确定了针对所有方面的实践。《执行SOA SOA实践指南》关注的问题包括 引入服务原则,支持协作和信息过程共享 利用已有的技术资产和策略来集成服务 为新的工具选择正确的角色 文化、治理和架构方面的转变 为整个组织机构的生命周期带来更大的敏捷性。《执行SOA SOA实践指南》内容详实,结构清晰,可作为管理与技术人员的参考用书。
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静观自我关怀专业手册 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 静观自我关怀创始人集大成之作2. 本书全面回顾了静观自我关怀的理论与科研,清晰阐述了八周课程的设计原理,系统介绍了八周课程的内容,并就自我关怀如何融入心理治疗做出了特别的阐述。3. 阅读本书,真正领会自我关怀的精妙,学会用爱激励自己和他人。
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计算机科学概论 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《计算机科学概论(英文版·第3版)》由当今该领域备受赞誉且经验丰富的教学家NellDale和JohnLewis共同编写,全面介绍计算机科学领域的基础知识,为广大学生勾勒了一幅生动的画卷。就整体而言,全书内容翔实、覆盖面广,旨在向读者展示计算机科学的全貌 从细节上看,本书层次清晰、描述生动,从信息讲起,分别介绍了关于硬件、编程、劋作系统,应用以及通信方面的内容,涉及计算机科学的各个层面。《计算机科学概论(英文版·第3版)》贯穿了计算机翻倒系统的各个方面,很适合作为计算机专业的计算机导论课程教材,为后续专业课程打下坚实的基础 同时还适合作为非计算机专业的计算机总论课程教材,提供计算机系统全面完整的介绍。
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云原生基础架构 构建和管理现代可扩展基础架构的模式及实践【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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给孩子的智能科普书:仿生眼 入选微博母婴“年度少儿读物100+”William Gibson说“未来已经来临,只是尚未流行。”让我们一起了解一下影响我们未来的人工智能技术!
William Gibson说 未来已经来临,只是尚未流行。 本套丛书中介绍的都是现在已经出现的,即将影响我们未来生活的人工智能技术,让孩子提前了解未来,不仅可以开拓孩子的视野,也可以培养孩子对科学的兴趣。
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青少年正念 每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性 9787111733447
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111733447 Author 作者 (美)珍妮·玛丽·巴蒂斯汀 Format 版本 精装 Pages Number 页数 156页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2023-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 ◎考试前孩子是否感到紧张?◎孩子遇到困难是否会一直拖延?◎孩子是否无法集中和保持注意力?……在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下,青少年的焦虑、紧张靠前。培养正念的习惯,将帮助孩子更好地应对压力,改善他与家人和朋友的关系,在学校获得更好的表现。正念可以帮助孩子退后一步,体验此时此刻,并且发掘他内在的力量和韧性。每天10分钟的练习可以使他产生巨大的变化。通过养成这种有价值的
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云原生基础架构 构建和管理现代可扩展基础架构的模式及实践【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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【新华书店总店自营店】乔伊·考利精选儿童英语故事 2(全15册),(澳)贾斯·根特,(澳)阿德里安·弗拉维尔,(新西兰) 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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机械制造技术 黄鹤汀,吴善元 编 机械工业出版社【无忧售后 放心购买】
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金属切削机床设计 黄鹤汀 主编 机械工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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云原生基础架构 构建和管理现代可扩展基础架构的模式及实践 (美)贾斯汀·加里森(Justin Garrison),(美) 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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应用非线性控制 (美)斯洛汀 等著 机械工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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1. 静观自我关怀创始人集大成之作2. 本书全面回顾了静观自我关怀的理论与科研,清晰阐述了八周课程的设计原理,系统介绍了八周课程的内容,并就自我关怀如何融入心理治疗做出了特别的阐述。3. 阅读本书,真正领会自我关怀的精妙,学会用爱激励自己和他人。
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应用非线性控制 (美)斯洛汀 等著 机械工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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配电系统建模与分析 (美)威廉H.科斯汀 主编 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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本书涵盖了计算中数值分析的广泛主题,除数值分析的基础知识外,还涉及线性代数和非线性代数系统统的求解、数值微分与数值积分、常微分方程和偏微分方程的数值解、函数逼近等方面的内容,增加了优化方面的内容和相关信息的网络资源。书中并不详细分析算法,而是着重讲解相关的理论基础。
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数值分析 奥斯汀 著 机械工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
本书涵盖了计算中数值分析的广泛主题,除数值分析的基础知识外,还涉及线性代数和非线性代数系统统的求解、数值微分与数值积分、常微分方程和偏微分方程的数值解、函数逼近等方面的内容,增加了优化方面的内容和相关信息的网络资源。书中并不详细分析算法,而是着重讲解相关的理论基础。
¥230.00定价:¥548.00 (4.2折)
云原生基础架构 构建和管理现代可扩展基础架构的模式及实践 (美)贾斯汀·加里森(Justin Garrison),(美 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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笔下生慧:用视觉引导提升沟通力及思考力:原书 第6版 马汀?郝思曼(MartinHaussmann) 机械工业出版社【正 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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应用非线性控制 (美)斯洛汀 等著 机械工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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