童年逆境如何影响一生健康 童年逆境会影响健康和寿命?关注令人震撼的医学共识,理解我们如何成为今天的自己,用12个科学方法找到隐秘的健康威胁,逆转童年负面影响,开启健康新生活!
科学记者饱受十余年自身免疫性疾病的困扰,为了了解自身到底发生了什么,她开展医学大调查,用两年的时间采访了研究童年不良经历与有害童年压力的鼻祖和科学家,梳理了70 篇研究论文,跟踪调查了13 位早期遭遇逆境成年后又面临健康问题的人。本书记录了她的重要发现:童年不良经历(Adverse Childhood Experiences ,ACE )会改变人的生理机能,导致慢性疾病,并对一生健康产生负面影响; 本书分为两个部分,部分探讨了童年逆境对人身心及大脑的影响;第二部分讲述如何治愈的步骤和策略; 书中探讨了:童年不良经历会对大脑和身体造成怎样的伤害?这些看不见的变化是如何促进疾病发展的?以及早期逆境对我们成年后与他人相处、能否拥有成功的爱情以及如何养育自己的孩子会产生怎样深远的影响等大家普遍关注的问题; 无论你的经历如何,年
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软件开发问题框架:现实世界问题的结构化分析——软件工程技术丛书
本书有助于: ·将复杂问题分解为简单的子问题,并且讨论怎样组合这些子问题。 ·建立简单、清楚和易用的问题类的资料库,可以访问并重用它,得出与每个类相关的经验。 本书特点: ·分析了许多现实世界中的实例问题,讲述了怎样在实际中识别和结构化问题。 ·结合各种大小问题,剥茧抽丝,展现了问题类的本质,并讨论了每个问题的不同方面。 ·问题框架独立于任何特定的开发方法,所以可以很容易地将其应用到具体环境中。 “理解和使用问题框架很可能成为所有软件系统设计人员的一个基本技巧,Jackson的书提供了进入该领域的一个极佳途径。” ——David Garlan,卡内基—梅隆大学计算机科学系教授 “我认为Michael Jackson在本书中吸收了许多设计模式的精髓,并且构造了利用框架隐喻的一种更易掌握的技
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1.是国内引进的少有的武器装备大荟萃,每本书中收集、介绍了历史上几乎所有的经典轻武器、舰船及坦克与装甲车。 2.配以数千幅精彩的展示图,并详细列出了一些关键的技术参数,让您对这些军事装备有更深入、全面的认识。 3. 采用大开本、铜版纸、全彩精装印刷,在让您增长军事知识的同时,更可作为您军事收藏的珍品!
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