超越羞耻感:培养心理弹性 重塑自信 尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶…你是否正被羞耻感包含的这些情绪困扰着?心理学家布尔戈教你克服有害羞耻感的练习方法,学会接纳自我,重塑自尊自信!附羞耻感调查问卷。
尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶 你是否正被羞耻感包含的这些情绪困扰着? 心理学家布尔戈教你克服有害羞耻感的练习方法,学会接纳自我,重塑自尊自信! 附羞耻感调查问卷。
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为什么我们总是在防御 约瑟夫布尔戈30年心理治疗经验 心理防御机制的经典作品 自我探索的指导练习深入探究潜意识强大内心 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
要成为一名内心强大、有力量的人,首先要学会面对真实的自己。而心理防御就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。这是一部介绍心理防御机制的经典作品。作者约瑟夫?布尔戈是美国精神分析师,具有超30年的心理治疗经验。在本书中他将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习,带你深入探究潜意识。
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【新华书店旗舰正版】为什么我们总是在防御 约瑟夫布尔戈 心理动力学 心理健康 心理防御机制 自我探索 应对痛苦情绪
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战略管理(原书第17版)(中美两位大师蓝海林、汤普森的倾力之作)
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Prometheus监控实战 普罗米修斯书。前Docker公司服务与支持副总裁撰写,全方位介绍继Kubernetes之后的第二个CNCF毕业项目--Prometheus,豆瓣评分9.0。
通过阅读本书,你将学到以下内容: 1) Prometheus监控:使用Prometheus来监控主机、应用程序和服务,内容涉及安装、基本监视、服务发现、警报、日志监控、伸缩和可视化。 2) 监控与度量:监控基础、方法和途径,介绍如何在以度量为中心的环境中进行监控,包括构建动态阈值、基本异常检测以及监控聚合与联合,研究如何应用现代模式,如谷歌的四个黄金指标、USE方法和RED方法。 3) Kubernetes与容器:对Kubernetes、Docker和容器进行监控,专注于监控高度动态、瞬息万变的环境和新架构(如微服务)的特殊挑战。 4) 云:在云中进行监控,包括服务发现和云平台的监控。
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亨格瑞会计学:管理会计分册(第4版)(Nobles) 亨格瑞会计学
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电子电路版图设计基础 [德] 杨斯·利尼格 芯片设计专家30多年教学成果和工业经验的结晶,聚焦IC/PCB版图设计方法、约束、接口和步骤
随着芯片工艺进入5nm甚至2nm时代,芯片上布置的晶体管数量越来越多,给芯片设计带来全新的挑战。对于芯片设计工程师来说,不仅需要了解设计算法以及如何处理日益增加的晶体管,还需要知道如何制造 IC 以及由于晶体管尺寸不断缩小而存在的限制。这些在《电子电路版图设计基础》这本书中都能找到答案。本书作者曾是德国博世(Bosh)集团集成电路版图设计部门的主管,具有丰富的工业经验。本书是作者30多年教学成果和工业经验的结晶,得到了众多业内大咖的强烈推荐,书中介绍了面向工程应用的版图设计知识,重点是集成电路(IC)版图设计,但也包含了重要的印制电路板(PCB)版图设计。本书还提供了适合教学的原版PPT课件。
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开发规模和复杂性不断增长的大型系统需要深刻理解软件项目的实施过程。软件开发人员、架构师和技术管理团队遵循高级软件设计模式(如微服务架构、事件驱动架构,以及领域驱动设计规定的策略模式),可以简化开发过程。 本书涵盖了这些成熟的架构设计模式,并以前瞻性的方法帮助Python开发人员管理复杂应用程序的开发,令其从Python测试套件中获取最大价值。 本书从系统设计的起始阶段开始,让你了解软件开发的思路和项目中要考虑的重点问题。书中阐述了各种架构模式,如微服务、Web服务和事件驱动架构,以及如何选择最适合你的项目的模式。然后,在建立相关概念的基础上,讨论如何进行开发、调试和测试,以编写高质量的代码,并为系统部署做好准备。此外,本书还讲解了当系统部署到最终用户之后如何实现持续运维,因为软件开发的生命周期永
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战略管理:概念与案例(原书第23版) 小阿瑟·A. 汤普森 玛格丽特·A.彼得拉夫 约翰·E.甘布尔 A. J. 斯特里 战略管理领域的示范性教材
本书是战略管理领域的经典之作,每一章的内容更加丰富而生动。对核心概念和分析工具进行了最新的、细致的阐释。通过加入一些引人入胜的新案例,将战略管理带入生活,这将引发有趣的课堂讨论,并在此过程中深化学生对教材内容的理解。
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本书由浅入深地对Prometheus进行了全方位的介绍,内容通俗易懂,理论与实践相结合。首先从监控体系讲起,介绍了关于监控的各种经典理论和方法。然后循序渐进地介绍了Prometheus的各个功能组件和配置方法,包括监控主机和容器、服务发现、警报管理,以及Kubernetes和运行其上的应用程序的监控。本书覆盖了目前的一些主流云技术(比如AWS),但同样适用于各种其他环境和技术栈。读过本书后,相信你可以设计并构建出一个的监控系统。
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适读人群 :云计算工程师、云运维工程师、架构师、其他对云计算和监控感兴趣的人员 通过阅读本书,你将学到以下内容: 1) Prometheus监控:使用Prometheus来监控主机、应用程序和服务,内容涉及安装、基本监视、服务发现、警报、日志监控、伸缩和可视化。 2) 监控与度量:监控基础、方法和途径,介绍如何在以度量为中心的环境中进行监控,包括构建动态阈值、基本异常检测以及监控聚合与联合,研究如何应用现代模式,如谷歌的四个黄金指标、USE方法和RED方法。 3) Kuberes与容器:对Kuberes、Docker和容器进行监控,专注于监控高度动态、瞬息万变的环境和新架构(如微服务)的特殊挑战。 4) 云:在云中进行监控,包括服务发现和云平台的监控。
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《经济学》学习指南(哈伯德) [美]斯卡希尔、诺布 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《学习的指南(哈伯德)》是专门用来配合R.格伦·哈伯德和安东尼P.奥布赖恩合著的《经济学(微观)》和《经济学(宏观)》的,这两本教材和本学习的指南均可应用于真实商务世界和政策范例中的经济学原理,紧紧把握时代脉搏,引导学生的兴趣,培养学生的经济学直觉和理解力。《哈伯德学习的指南》总结了教材中的要点,并提供了额外的自测练习的,帮者分析问题、解读图表、在实践中应用经济学的相关概念。《哈伯德学习的指南》共有30章,分别与《经济学(微观)》和《经济学(宏观)》两本教材中的章节一一对应,并去掉了两本教材中内容重复的章节。《学习的指南(哈伯德)》适用于经济类专业的大学本科生、MBA学生及教师使用,也可以作为研究人员以及企业经营管理者的参考用书。
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