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心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号 Peter ALevine,Gabor Mate 著,庄【无忧售后 正版图书】
美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主、身体体验疗法创始人莱文集大成之作;本书是身体体验疗法的宝典。它结合动物行为学、神经心理研究、及作者丰富的临床经验,详细讲解了如何通过唤醒人体自然的疗愈本能来有效处理因创伤而引发的病症 不只是战争、、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤,跌落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等,所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤,并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪,羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中,彼得·莱文发展出了一套方法,帮助人们逃离不同种类的创伤,这就是“身体体验疗法”,现已成为主流心理疗法之一。无论创伤事
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