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1.按照22年版中国居民膳食指南的营养要求,将数行更新,的家庭食材使用指南 2.将生活中使用到的食材碎片化,与营养话题相结合,短小的文字内容展示了更为丰富的内容。 3.4大类食材,286个细分标题,17个网友问答,把日常食材的选购、搭配、烹饪、储存和营养知识讲解的明明白白。 4.中国家庭实用膳食指南。 5.同步更新了22版《中国居民膳食指南》的数据。
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适读人群 :0~6岁孩子的父母及其主要照护者、孕妇 美国商业思想家丹尼尔平克预言,未来社会比较看重这六种能力:设计感、故事力、整合力、共情力、娱乐感、意义感。这六种能力都是右脑的长项,所以,右脑思维者将统治未来。《七田真:0~6岁右脑教育法》汇集了七田真长达36年所总结的育儿理论的精华 以 心灵教育 为基础的右脑教育理论,帮助孩子以不一样的思维方式,迎接不一样的未来。 女儿人生中一个无比热爱的老师正是来自七田真。它为我们打开一扇探索人类大脑神秘世界的大门,让我们得以窥见令人无限惊喜的成长密码。谢谢七田真! 凤凰卫视主持人 陈晓楠 现代记者必须把文字和图片数据处理能力结合在一起,左右脑必须协调工作。但培养一个人的这种能力并不容易。通过右脑学习法,很小的孩
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靠谱专家范志红献给读者的给力大礼包! 于康、张晔、王兴国、顾中一等六大营养专家鼎力推荐! 在回家吃饭*健康的年代,是时候该问问自己了,家常菜,你吃对了吗? 本书介绍了饭、粥、煎饼、汤面、炒饭、菜肴、汤羹、零食、饮料等如何兼顾健康和美味的要点,并介绍了各类食物的健康烹调要点以及营养小窍门。这些知识和方案,都是作者多年思考、体会和实践的结果。书中的每一道主食、菜肴和饮品,都出自作者本人的私家菜谱,其中绝大多数的食材配方和烹调方法,或是作者原创,或是经过作者修改而改善健康特性。
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岁月荏苒,新的一年又快到来。 我猜,肯定会有人掩面叹息,感叹岁月的无情流逝,感叹身体的衰老、白发的增多、疾病的侵袭、记忆的衰退、健康活力不再。 叹息之余,我们会发现,唯有强健的身体,才能守护我们的活力和美丽。 让身体强健、远离疾病和衰弱的办法,无非是正确的生活,科学的饮食。而饮食营养的科学知识,无疑是*有效的健康利器。 基于此,我们邀请范志红老师编写了这本日历。 这本小小的日历,就是让更多的人掌握科学的饮食方法,每天学点营养知识,远离疾病,更久的守护健康! 这本日历,按照12个月365天的时间顺序,每月给出一大健康关键词,更结合季节节日的变化,给出当月当季需要了解的营养知识。比如,春节和亲友聚会,您需要了解一点饮酒吃肉的知识;比如,春季减肥季,您需要了解一点减肥运动的知识;比如,体检查出
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