告别社交焦虑的五步练习法 豆瓣评分9+,走向自在社交,为青春添彩
1.作者背景: Bridget Flynn Walker,心理学家,加州大学伯克利分校心理学博士,她在使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑的儿童和青少年及其家庭方面有着特殊的专长。她的《缓解孩子的焦虑》获得行为和认知疗法协会自助书籍推荐奖。2.内容特色: 青少年常见案例引入(不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等),有测试工具、有应对社交焦虑的五步法(1创设一个诱发情景2识别回避行为和安全行为3建立暴露的梯度4进行暴露实验5逐渐暴露升级)
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妈妈我真的很生气(学会控制愤怒的情绪)/儿童情绪管理与性格培养绘本 (美)吉娜·迪塔-多纳休|译者:赵丹|绘画:(美)安
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儿童情绪管理绘本之控制情绪有办法系列 美国心理学会打造,写给3-6岁孩子的大开本情绪绘本,通过画画、运动等简单方法,帮孩子学会控制和管理愤怒、焦虑、害怕、伤心等情绪。附赠原版英文的册子和导读手册
1.专业性 美国心理学会儿童心理学家撰写,专业插画家绘图,心理学背景和翻译水平兼备的妈妈们担任翻译。书后附有 写给父母和老师的话 ,从儿童发展心理学的角度剖析孩子的种种表现,帮助家长理解孩子,指导孩子克服种种情绪障碍,陪伴孩子健康快乐成长。 2.实用性 给父母们补充相关儿童心理学知识,帮助他们更好地与孩子相处,解决育儿过程中的种种困惑。 3.趣味性 绘本故事的表现形式容易被孩子接受,生动、有趣的故事场景,将成长的道理蕴涵其中。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。 4.安全环保 采用可持续认证森林环保纸,大豆油墨环保印刷。
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妈妈我真的很生气(学会控制愤怒的情绪)/儿童情绪管理与性格培养 家庭教育 亲子互动 儿童心理学插画实用书 幼儿园幼教参考
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儿童情绪管理与性格培养绘本--我们的大脑:了解大脑是如何工作的 揭秘大脑的工作原理,正确认识和了解我们的大脑
1、本书稿用孩子可以理解的方式,趣味讲述大脑的基本工作原理!孩子们知道他们的大脑可以做很多事情,比如让他们运动、微笑、记忆、思考、感觉和表达情感,但他们知道它到底是如何运作的吗?在这本科普绘本中,孩子将参观人类大脑,发现它可以做许多很酷的事情。2、本书用卡通的解剖图,展示了大脑的不同区域,告诉孩子这些区域是如何指挥我们的思想和行为的。3、本书作者琳恩博士是诺瓦东南大学的心理学教授,具有深厚的学术背景,同时也是一名童书作家,这确保了图书内容的专业性和趣味性。
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小动物外科学——外科手术失误与并发症 本书在手,手术失误、并发症不再有
1.图文并茂,文字简洁,通俗易懂;2.含有大量高清彩色图片,非常直观;3.通过大量案例非常全面地介绍了各种常见的小动物外科手术失误和并发症情况;4.详细介绍了如何避免手术失误的方法;5.不仅适合初入门的宠物医生和兽医专业学生,也适合临床经验非常丰富的宠物医生。
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告别社交焦虑的五步练习法,(美)布丽奇特·弗琳·沃克,化学工业出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.作者背景: Bridget Flynn Walker,心理学家,加州大学伯克利分校心理学博士,她在使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑的儿童和青少年及其家庭方面有着特殊的专长。她的《缓解孩子的焦虑》获得行为和认知疗法协会自助书籍推荐奖。2.内容特色: 青少年常见案例引入(不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等)
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告别社交焦虑的五步练习法 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.作者背景: Bridget Flynn Walker,心理学家,加州大学伯克利分校心理学博士,她在使用认知行为疗法(CBT)治疗焦虑的儿童和青少年及其家庭方面有着特殊的专长。她的《缓解孩子的焦虑》获得行为和认知疗法协会自助书籍推荐奖。2.内容特色: 青少年常见案例引入(不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等),有测试工具、有应对社交焦虑的五步法(1创设一个诱发情景2识别回避行为和安全行为3建立暴露的梯度4进行暴露实验5逐渐暴露升级)
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告别社交焦虑的五步练习法 (美)布丽奇特·弗琳·沃克 著 石盂磊 译 化学工业出版社
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告别社交焦虑的五步练习法 [美]布丽奇特·弗琳·沃克(Bridget,Flynn,Walker) 化学工业出版社 978
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