和自卑bye-bye:提升自信完全手册【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
拿破仑说:“默认自己无能,无疑是给失败创造机会。”想信自己,没有谁比你自己更能决定你的命运。 是环境决定了自信力,还是自信力决定了环境?生活环境影响着我们的自信力,自信力也极大地影响着我们的生活,这些问题好像在问“鸡比蛋还是蛋比鸡先”。那么,谁是起因?作为自信力的杀手,隐形批评就是一个心理恶魔,他的每一次攻击都意在瓦解我们自我肯定的心理。尽管他经常会突然现身,发动一次接一次的攻击,但是这一切都不过是一种假象。 学会合理的看待自己:正确地进行自我评估,向认知曲解宣战,培养对自己和他人的同情心,告别扰人的“应该”,换个思维认识错误,面对批评,我仍自信,需要,就大胆说出口。
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