△名家作品:本书是中国现代心理学先驱、中华心理学会首任会长、中国首个心理实验室创办者张耀翔创作十余年之久的心血著作; △贯通中西:结合西方心理学理论与中国传统哲学,功底深厚,令人拍案叫绝; △内容丰富:集情绪心理学古今中外研究成果之大成,视野开阔,读来大为过瘾; △角度多样:从宗教哲学、两性差异、人与动物、生理特点、环境气候、文化习俗等多方面解读人类情绪,信息量大,生动有趣,使人受益匪浅。 △帮助生活:一次性把情绪是什么、情绪的分类、情绪的触发机制、怎样控制情绪等全部讲清楚,帮助我们觉察、接纳以至重建我们的情绪。
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情绪 学习与脑 探索情绪神经科学对教育的启示 美 玛丽 海伦 爱莫迪诺 杨 周频 陈佳 张立飞 胡安明 译 认知科学与神 D5
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《聪明人是怎样掌控情绪的》 身边的人过得潇洒快乐,而自己却总是焦躁不安、闷闷不乐的,我到底怎么了? 想摆脱精神上的萎靡不振,步入崭新的美好生活,该从何处开始改变呢? 遇到点事儿就紧张露怯,常常不敢站出来表达自我想法,是什么让我如此害怕? 着急上火的时候,自己的情绪就会失控,伤人又伤害己,怎样控制自己的情绪呢? ...... 你是否也曾有过这样的烦恼与困惑呢?你是否也想尽快摆脱负面情绪的困扰呢? 本书就是助你摆脱情绪旋涡的一叶扁舟,是让你回归宁静祥和的一剂良药。 22个理论剖析 15个案例解析,用故事讲道理,深入浅出,全方位解密情绪奥秘,打败住在心里的情绪小怪兽,成为情绪的主人,主宰自己的人生。 ★选择本书的三大理由: 美国心理学会前任会长、著名心理学大师约瑟夫 查思特罗倾力之作,让
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情绪心理学的12堂公开课:一本书把情绪讲清楚(情绪的觉察、接纳与重建)
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水其自身无色无味而又透明,可中国文人却从其中看出了色,品出了味,水中有他们的友情、爱情与理想,也有他们之诗意、怨愁,连同那留守不住的青春年华。从这水中,得意者看到红艳,品到香甜;落魄者自然只能看到灰暗与苦涩;好在透明却可共有,无论得意与落魄,做他们尘封心灵清洁剂的,似乎永远只能是水。
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