勇敢说不:拒绝妥协,找回自我 (美)James著;Altucher(詹姆斯.阿尔图切尔)著;Claudia著; 电子工业 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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生活中,我们总会遇到这样或那样不合理的人和事。我们常常出于恐惧、愤怒、压力,或者为了顺从外界的声音,做出违背自己初衷或本意的决定,放弃了自我,让自己陷入痛苦之中。而只有勇于说“不”,才能拒绝那些影响我们身体健康、心理健康和情感健康的人、事和想法。作者在书中并没有直接写出说“不”的真正好处,而是告诉你,你有说“不”的权利,你有拥抱本该属于你的充实人生的权利;书中还告诉你,何时应该说“不”,如何善用说“不”的力量,让自己变得好以及更了解自己。除了阐述作者的人生感悟之外,书中每个章节都有相应的练习或测验,帮助读者反思本章节中学到的知识或深化某种感悟。无论你是正在经历人生的彷徨和苦恼,还是在追寻人生的真谛,这本书里很可能有你想要寻找的答案。
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