美食天下 (第2辑) 巧做五谷杂粮 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
给您和家人最贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃?如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用?品味的美食,获取的营养。《美食天下(第2辑) 巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食,让您吃得健康、营养、美味!
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中医认为,脾胃为后天之木,是人体气血生化的关键。俗话说,胃口好身体棒。其实正确的说法应该是会吃饭,脾胃才能好、身体才会棒。
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东汉大医家张仲景说:“饮食之味,有与病相益,有与病相害,若得宜则益体,害则成疾。”可见,吃对食物对防治疾病非常重要。
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学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜(美食天下二辑) 9787229060718
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《美食天下(第1辑):**营养搭配家常菜》以精美的图文、通俗的文字奉献给读者,是一本科学实用的家常菜宝典!《美食天下(第1辑):**营养搭配家常菜》荤素食材合理搭配,促进营养吸收;家常时蔬正确组合,让营养更全面均衡。每一种食材都无法满足人体生理活动的全部需要,日常饮食要注意合理搭配,实现均衡营养,提高身体防病抗病的能力。
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《美食天下第1辑:百变营养米饭》集结了营养师的权威营养知识,烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验,讲解烹饪知识,介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据**的营养学研究成果,本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品,对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点,本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品,给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。
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美味套餐,换着花样端上餐桌,合理搭配,给您带来健康关怀! 营养师推荐的套餐搭配方案! 无论是要省事又营养的日常三餐,还是节假日亲朋好友团聚的盛宴,《美食天下(第1辑):家常营养套餐》帮您给家人制定*合理的饮食方案!
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《美食天下(第1辑):家常肉小炒》精彩呈现。“现代人?经典家常菜”由热爱美食、热爱烹饪的、热爱生活的人们写作完成。实践出真知,书中款款美味佳肴活色生香,都是我们寻常人家爱吃的常吃的菜式,健康、美味、解馋、不贵!简单阅读,轻松入厨。
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