焦虑是人类群体中普遍存在的情绪问题, 几乎所有人都经历过。 焦虑是一种对未来过分担忧并伴有生理性紧张的躯体症状和退缩等行为反应的消极情绪问题, 其本质是对未来的不确定性感到不安。 焦虑多发病于童年期和青少年期, 若不加干预可能会发展成焦虑障碍, 并一直持续到成年期, 严重影响成年后的正常生活。 本书无论是对于医生、治疗师还是广大父母来说,都是一本非常有价值的指导手册。
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