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你好,焦虑分子!【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
焦虑……揉皱纸团般紧迫人心的……可怖长夜中阵阵袭来的恐慌。·幽默感从来不属于你;·情绪像滚水,沸腾易怒;·内心被恐惧撕咬,经常失眠一整夜;·不想睡觉的时候,却睡着了;·面对未来,悲观是你的底牌;·向着梦想开拔的过程中,却距离内心的平静越来越远……现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,而其中的极度焦虑者,必须依靠服用药物才得以疏解。焦虑是如何作用于我们自身的?如何有效走出焦虑情境?如何处理焦虑的家族性遗传并妥善管理好自己的情绪,让焦虑发挥出其积极的一面使你变得更好,更?在《你好,焦虑分子!》一书中,法国心理学家阿兰?布拉克尼耶为我们全面揭示了焦虑的形成机制,以及避免病理性焦虑症的有效方法。
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焦虑……揉皱纸团般紧迫人心的……可怖长夜中阵阵袭来的恐慌。·幽默感从来不属于你;·情绪像滚水,沸腾易怒;·内心被恐惧撕咬,经常失眠一整夜;·不想睡觉的时候,却睡着了;·面对未来,悲观是你的底牌;·向着梦想开拔的过程中,却距离内心的平静越来越远……现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,而其中的极度焦虑者,必须依靠服用药物才得以疏解。焦虑是如何作用于我们自身的?如何有效走出焦虑情境?如何处理焦虑的家族性遗传并妥善管理好自己的情绪,让焦虑发挥出其积极的一面——使你变得更好,更优秀?在《你好,焦虑分子!》一书中,法国心理学家阿兰?布拉克尼耶为我们全面揭示了焦虑的形成机制,以及避免病理性焦虑症的有效方法。
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知心书·第二辑:从自我苛求中解放出来 疯子的自由 医治受伤的自信 你好,焦虑分子套装共 弗雷德里克·方热著;弗朗索瓦.勒 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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知心书·从自我苛求中解放出来·疯子的自由·医治受伤的自信·你好,焦虑分子!(第二辑共4册) (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心书”系列,三联生活书店诚意出品
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知心书·你好,焦虑分子! (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
焦虑 揉皱纸团般紧迫人心的 可怖长夜中阵阵袭来的恐慌。 幽默感从来不属于你; 情绪像滚水,沸腾易怒; 内心被恐惧撕咬,经常失眠一整夜; 不想睡觉的时候,却睡着了; 面对未来,悲观是你的底牌; 向着梦想开拔的过程中,却距离内心的平静越来越远 现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,而其中的极度焦虑者,必须依靠服用药物才得以疏解。焦虑是如何作用于我们自身的?如何有效走出焦虑情境?如何处理焦虑的家族性遗传并妥善管理好自己的情绪,让焦虑发挥出其积极的一面 使你变得更好,更优秀?在《你好,焦虑分子!》一书中,法国心理学家阿兰 布拉克尼耶为我们全面揭示了焦虑的形成机制,以及避免病理性焦虑症的有效方法。
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1. 知心書 第二辑系三联生活书店继受到读者喜爱的 知心書 *辑之后,推出的第二套有水准、有内容、有品质的心理通识书系,令内心敏感、勇于自省和对心理学议题感兴趣的读者,通过阅读这套专业心理医生创作的自助读本,学会观照自己情绪和内心的方法,帮助自己面对和走出心理困境。 2.四本书的作者均为法国专业精神科医师、心理医生,丰富的临床经验和厚实扎实的心理学科素养保证了图书内容的科学性和专业性。 3.本辑共四本 《从自我苛求中解放出来》《你好,焦虑分子!》《医治受伤的自信》《疯子的自由》。作者援引亲历案例,著名人物和普通人面临的困扰,用专业精炼的笔全面系统地介绍了大众感兴趣也常受困扰的三个心理话题 完美主义心态、焦虑情绪、自信,与此同时,还有一本引人入胜的小说,纪念心理学治疗历史上的著名医生菲利普 皮内
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知心书 第二辑:你好,焦虑分子! 生活.读书.新知三联书店 [法] 阿兰.布拉克尼耶,欧瑜译新华书店正版图书
焦虑 揉皱纸团般紧迫人心的 可怖长夜中阵阵袭来的恐慌。 幽默感从来不属于你; 情绪像滚水,沸腾易怒; 内心被恐惧撕咬,经常失眠一整夜; 不想睡觉的时候,却睡着了; 面对未来,悲观是你的底牌; 向着梦想开拔的过程中,却距离内心的平静越来越远 现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,而其中的极度焦虑者,必须依靠服用药物才得以疏解。焦虑是如何作用于我们自身的?如何有效走出焦虑情境?如何处理焦虑的家族性遗传并妥善管理好自己的情绪,让焦虑发挥出其积极的一面 使你变得更好,更优秀?在《你好,焦虑分子!》一书中,法国心理学家阿兰?布拉克尼耶为我们全面揭示了焦虑的形成机制,以及避免病理性焦虑症的有效方法。
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