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为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”?为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用?这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了!专业的心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、跨越极限,抗拒诱惑、克服困难、意志力、强化心理素质。重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到*好的自己】的【体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦!你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。问题是你有没有这个胆量!
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