艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版) 瑜伽习练经典! 艾扬格大师亲授,一本书讲透瑜伽。 如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本!
1. 豆瓣评分9.3,DK经典科普系列。艾扬格70余年独特而全面的经验倾囊相授,手把手教会你如何有强度地练习、持续地练习、智慧地练习。 2. 62个经典瑜伽体式,500 张高清图片,还原每一个经典动作的细节和关键。 3. 2021年全新修订版。章内容全面更新修订,更符合当下的瑜伽知识和学习。 4. 讲授瑜伽,高于瑜伽。通过瑜伽用身体这一 容器 去接触灵魂的 内容 ,艾扬格透过他的经验和世界观,向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。 5. 超大进口纸板精装,180度全书铺展,80G特级绿色环保纸四色印刷,带来舒适的阅读体验。
¥99.00定价:¥198.00 (5折)
B.K.S. 艾扬格写给每一个人的生活宝藏书。他把瑜伽带给普通人,把瑜伽融入人们日常的生活和生命中。 因为B.K.S.艾扬格直接经验又充满智慧的讲授,使瑜伽变得离我们的生活如此之近。 瑜伽是哲学,是科学,是艺术,更是实践。 当我们开始这场向内的身心灵之旅时,试着学习观察和理解我们的生命以及生活,真正去践行书中提到的那些落地的方法,一些奇妙的变化也随之发生,我们变得更加健康、从容而有力量。很有意思、很好读又很好用的一本书。
¥61.60定价:¥78.00 (7.9折)
艾扬格瑜伽入门教程 (印) 艾扬格 (lyengar G.S.) 江苏美术出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
¥38.75定价:¥87.50 (4.43折)
艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
编辑
¥84.00定价:¥186.00 (4.52折)
艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
编辑
¥74.21定价:¥158.42 (4.69折)
艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 田燕 潘雨 译 天津社会科学院出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
编辑
¥75.09定价:¥160.18 (4.69折)
艾扬格瑜伽入门教程 (印) 艾扬格 (lyengar,G.S.) 江苏美术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
¥38.75定价:¥87.50 (4.43折)
¥101.10定价:¥128.00 (7.9折)
畅销半个多世纪 译成19种文字 专业瑜伽教练 根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解,我努力通过这本书引导读者,包括老师和学生,掌握200种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。 B.K.S.艾扬格
¥101.10定价:¥128.00 (7.9折)
瑜伽花环 艾扬格 当代中国出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥225.00定价:¥460.00 (4.9折)
瑜伽花环 艾扬格 当代中国出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥225.00定价:¥460.00 (4.9折)
瑜伽花环 艾扬格 当代中国出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥225.00定价:¥460.00 (4.9折)
帕坦伽利瑜伽经之光 (印)艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥173.00定价:¥354.00 (4.89折)
帕坦伽利瑜伽经之光 (印)艾扬格(B.K.S.Iyengar) 海南出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
¥143.10定价:¥296.20 (4.84折)
帕坦伽利瑜伽经之光 (印)艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
¥150.00定价:¥310.00 (4.84折)
艾扬格瑜伽入门教程 (印) 艾扬格 (lyengar,G.S.) 江苏美术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
¥49.33定价:¥186.66 (2.65折)
艾扬格瑜伽入门教程【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
¥79.50定价:¥168.00 (4.74折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (艾扬格瑜伽习练经典90岁高龄仍在传播瑜珈的导师亲授) 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。本书采用了全彩页的形式,是一本大部头的百科全书。对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示,可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人,也能迅速找到适合自己的帮助。除了单独体式的讲解,本书还包含了很多种理疗序列,并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的,所以即便没有任何瑜珈功底的初学者,也可以轻松完成整个修复过程。本书绝对是全世界人民的健康褔音书。——摘自《瑜珈》杂志周沫这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲
¥62.09定价:¥174.42 (3.56折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (艾扬格瑜伽习练经典90岁高龄仍在传播瑜珈的导师亲授) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。本书采用了全彩页的形式,是一本大部头的百科全书。对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示,可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人,也能迅速找到适合自己的帮助。除了单独体式的讲解,本书还包含了很多种理疗序列,并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的,所以即便没有任何瑜珈功底的初学者,也可以轻松完成整个修复过程。本书绝对是全世界人民的健康褔音书。——摘自《瑜珈》杂志周沫这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲
¥61.41定价:¥174.32 (3.53折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (艾扬格瑜伽习练经典90岁高龄仍在传播瑜珈的导师亲授) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。本书采用了全彩页的形式,是一本大部头的百科全书。对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示,可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人,也能迅速找到适合自己的帮助。除了单独体式的讲解,本书还包含了很多种理疗序列,并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的,所以即便没有任何瑜珈功底的初学者,也可以轻松完成整个修复过程。本书绝对是全世界人民的健康褔音书。——摘自《瑜珈》杂志周沫这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲
¥61.16定价:¥175.04 (3.5折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (艾扬格瑜伽习练经典90岁高龄仍在传播瑜珈的导师亲授) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。本书采用了全彩页的形式,是一本大部头的百科全书。对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示,可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人,也能迅速找到适合自己的帮助。除了单独体式的讲解,本书还包含了很多种理疗序列,并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的,所以即便没有任何瑜珈功底的初学者,也可以轻松完成整个修复过程。本书绝对是全世界人民的健康褔音书。——摘自《瑜珈》杂志周沫这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲
¥61.51定价:¥175.25 (3.51折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (艾扬格瑜伽习练经典90岁高龄仍在传播瑜珈的导师亲授) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。本书采用了全彩页的形式,是一本大部头的百科全书。对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示,可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人,也能迅速找到适合自己的帮助。除了单独体式的讲解,本书还包含了很多种理疗序列,并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的,所以即便没有任何瑜珈功底的初学者,也可以轻松完成整个修复过程。本书绝对是全世界人民的健康褔音书。——摘自《瑜珈》杂志周沫这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲
¥61.21定价:¥174.93 (3.5折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥26.00定价:¥67.00 (3.89折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥25.00定价:¥186.00 (1.35折)
艾扬格瑜伽精准习练指南【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
¥99.90定价:¥222.00 (4.5折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥37.00定价:¥81.00 (4.57折)
艾扬格瑜伽:精进习练指南 B.K.S 艾扬格 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥57.00定价:¥121.37 (4.7折)
艾扬格瑜伽精准习练指南【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
¥168.10定价:¥373.80 (4.5折)
艾扬格瑜伽精准习练指南【达额立减】 【可开电子发票,现货速发,套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
¥154.90定价:¥344.40 (4.5折)
艾扬格瑜伽精准习练指南【可开电子发票】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
¥97.00定价:¥245.00 (3.96折)
¥50.21定价:¥171.93 (2.93折)
¥87.19定价:¥177.38 (4.92折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥25.00定价:¥59.37 (4.22折)
¥153.83定价:¥310.66 (4.96折)
艾扬格瑜伽入门教程【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是地展示了身体每个部分的位置。国内授权,普纳总院院长的传承之作!用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点:另有同类好书:《艾扬格孕产瑜伽》
¥102.20定价:¥227.00 (4.51折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格,莫慧春,磨铁图书出品 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥62.00定价:¥755.37 (0.83折)
艾扬格瑜伽入门教程【售后无忧】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
¥78.00定价:¥198.00 (3.94折)
艾扬格瑜伽:精进习练指南【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
¥117.30定价:¥261.00 (4.5折)
艾扬格瑜伽【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
编辑
¥86.00定价:¥112.90 (7.62折)
艾扬格女性瑜伽 (印)艾扬格,姜磊,刘娲路 海南出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥25.00 (4折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥37.00定价:¥81.00 (4.57折)
艾扬格瑜伽精进习练指南 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥79.13定价:¥209.65 (3.78折)
艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥33.70定价:¥73.62 (4.58折)
艾扬格瑜伽:精进习练指南 B.K.S 艾扬格 北京联合出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥27.00定价:¥61.37 (4.4折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (艾扬格瑜伽习练经典90岁高龄仍在传播瑜珈的导师亲授) 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。本书采用了全彩页的形式,是一本大部头的百科全书。对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示,可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人,也能迅速找到适合自己的帮助。除了单独体式的讲解,本书还包含了很多种理疗序列,并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的,所以即便没有任何瑜珈功底的初学者,也可以轻松完成整个修复过程。本书绝对是全世界人民的健康褔音书。——摘自《瑜珈》杂志周沫这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲
¥61.39定价:¥174.99 (3.51折)
艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥36.02定价:¥108.06 (3.34折)
艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥35.00定价:¥101.37 (3.46折)
艾扬格瑜伽精进习练指南 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥78.97定价:¥210.19 (3.76折)
【正版】艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格 著,莫慧春 译 天津社会科学院出版社【品质无忧,闪电发货】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
¥90.50定价:¥200.00 (4.53折)
艾扬格瑜伽:精进习练指南 BKS 艾扬格【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥26.39定价:¥79.17 (3.34折)
艾扬格瑜伽入门教程【正版书籍 达额立减】 【正版保证,可开发票,下单速发,优质售后】
★《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。★特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。★每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。★国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!★用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
¥127.29定价:¥643.74 (1.98折)
艾扬格瑜伽精准习练指南【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥72.80定价:¥299.00 (2.44折)
艾扬格瑜伽【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
编辑
¥62.10定价:¥138.00 (4.5折)
艾扬格瑜伽 精准习练指南 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本B.K.S.艾扬格亲授的书,与我们分享他70余年独特而全面的经验。对于艾扬格而言,瑜伽是一种有益于身心灵的整体体验。在本书中,他讲述了自己习练的经历,解释了这门古练背后的哲学和理念,以及如何运用瑜伽改变一个人的健康和生活。本书为不同能力、年龄和身体状况水平的人分别设计,针对初、中、习练者都有详细的指导,分步骤、流程图解如何正确地使用每一个瑜伽体式。而的最终体式的360度全景图片地展示了身体每个部分的位置。特别值得一提的是,“辅助工具”一章,介绍了艾扬格如何创造性地使用辅助工具。这样,即便初学者或身体不太灵活的人,也能够借助辅助工具轻松而有效地练习瑜伽的经典体式。“瑜伽治疗”一章,图解系列体式流程,帮人们预防或治疗疾病。同时,增加了一份由艾扬格亲自制定的《20周瑜伽课程》,详解从简单到
¥37.84定价:¥127.22 (2.98折)
【R3】艾扬格瑜伽入门教程 (印) 艾扬格 (lyengar,G.S.) 江苏美术出版社 97875
¥150.09定价:¥158.00 (9.5折)
艾扬格瑜伽精准习练指南 (印)艾扬格,莫慧春,磨铁图书出品 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥48.00定价:¥103.37 (4.65折)
正版图书 艾扬格瑜伽:精进习练指南(精装) 天津社会科学院出版社 9787556300433 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥109.20定价:¥563.29 (1.94折)
艾扬格瑜伽精准习练指南【达额立减】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
¥49.00定价:¥114.00 (4.3折)
艾扬格女性瑜伽【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
编辑
¥12.00定价:¥28.00 (4.29折)
《艾扬格瑜伽入门教程》出自吉塔S.艾扬格在印度普纳RIMYI教授的同名课程。特别在瑜伽道路上寻求启蒙的初学者设计,包括49个基本体式和一个基本呼吸控制法,旨在润滑关节、调节内脏器官、加强神经系统、达到身体的平衡和头脑的宁静。每一个瑜伽体式都有详细的指导,步骤、流程图解更是精确地展示了身体每个部分的位置。国内独家授权,普纳总院院长的传承之作!用纸更讲究,更有利书写练习心得,绿色环保油墨,更健康!重点推荐:另有同类好书推荐:《艾扬格孕产瑜伽》
¥71.00定价:¥143.00 (4.97折)