艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版) 瑜伽习练经典! 艾扬格大师亲授,一本书讲透瑜伽。 如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本!
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“你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的,这一是简单随便的练习,而是每天长过10小时以上的习练,我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大艺术中了。” “根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解,我努力通过这本书引导读者,包括老师和学生,掌握两百种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。” ——B.K.S.艾扬格,1966年 B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉。1966年,他所著作有《瑜伽之光》向全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该书被称为瑜伽史上的经典名著。 “艾杨格先生是位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师,他的《瑜伽之光》一书自从出版以
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B.K.S.艾扬格是现代瑜伽之父、艾扬格瑜伽的创始人,其所教导的瑜伽习练为人们带来身体、头脑、情感、智慧和意识的健康,并最终引领人们获得至高的健康,历来倍受推崇。读者在习练的同时,也从他的生活和工作中收获启发。本书就是一本记录艾扬格真实工作和生活状况的传记,是读者了解艾扬格、了解瑜伽文化很重要的资料。书中除了艾扬格自述瑜伽之路及对瑜伽习练与教学的感悟之外,也收录了其重要的演讲和采访资料,另外还有人们对于艾扬格大师的评论性文章。读者不仅可以从书中了解他是如何从一个疾病缠身的少年成长为影响世界的传奇,还可以深入领会他对于生活和工作的态度,学习他在瑜伽习练中的独到见解,感受他的丰富个性。
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艾扬格传 (印) 艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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1.B.K.S. 艾扬格大师*后一次亲临海外教学公开课,*一次在中国举办公开课。 2.3 天瑜伽课程详细记录, 20 个瑜伽体式精准讲解, 500 张现场教学图片演示,瑜伽练习重点、要点、难点答疑。 3. 大师 外 孙女 阿碧嘉塔 示范体式,确保标准 和 严 谨。 4. 大师来自世界各地的十名弟子进行体式指导,确保理解到位,动作无误 。 5. 艾扬格大师百年诞辰纪念版。 6. 长达 30 分钟的授课视频资料,艾扬格 大师 亲自指导瑜伽体式练习。
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帕坦伽利瑜伽经之光 “现代瑜伽之父”、《瑜伽之光》作者艾扬格2016年扛鼎之作; 国内首屈一指逐字解析《瑜伽经》梵文的版本!!
★ 瑜伽之祖 帕坦伽利所著《瑜伽经》堪称 瑜伽的圣经 ,是每一位瑜伽修习者都应学习的智慧之书。 ★ 艾扬格以 50余年修习及教学经验为基础,重新解读不朽之作《瑜伽经》,既可作为哲学爱好者的经典读物、也可作为瑜伽修习者的实修指南。 ★ 艾扬格是现代瑜伽创始人,享有 瑜伽界的米开朗琪罗 美誉,2004年被美国《时代周刊》评为 世界*影响力100人 之一。 ★ 享受健康之余,也可以发现内在真实的自我,体验心意的净化和智性的升华。 ★ 学习瑜伽经的修行开示,掌握完整的瑜伽修行方法,实现身心合一的转变。
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艾扬格传 “现代瑜伽之父”——B.K.S.艾扬格自传中文版本抢鲜面市!B.K.S.艾扬格亲述80余年瑜伽人生路,展现自己从痛苦之身破茧而出的生命历程。
★ 现代瑜伽之父 B.K.S.艾扬格自传简体版登录中国。 我的自传就是我的瑜伽学习经历。瑜伽引导了我,也给了我第二次生命。 B.K.S.艾扬格 ★艾扬格亲述80余年瑜伽人生路,展现自己从痛苦之身破茧而出的生命历程。 在我的生命历程中,我把早年的病痛、贫穷、缺乏教育,还有我上师的苛求当做我平生zui大的福音。没有那些苦难与丧失,我也许永远不会始终不渝地追求瑜伽。 B.K.S.艾扬格 ★作者B.K.S.艾扬格是艾扬格瑜伽创始人,被《时代周刊》誉为 世界zui具影响力100人 之一,所著《瑜伽之光》堪称 现代瑜伽圣经 ,风靡全球。 ★本书分享了B.K.S.艾扬格的瑜伽之路、瑜伽修习及教学感悟,读者可以从中学习大师在瑜伽方面的独到见解,感受他的丰富个性和独特魅力。
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瑜伽之光/完全修订版(现代瑜伽创始人,风靡全球的瑜伽经典之书,被西方人誉为”通往东方古老健康艺术的捷径“,瑜伽教练和练习
《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及达到瑜伽的正确途径。亲身完美示范200个瑜伽体式的完整技巧,大师本人详尽讲解每一个体式的要点及益处。对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导。大使亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到高级阶段。瑜伽治疗,有助于各种疾患治疗的瑜伽体式练习。600多幅艾扬格亲自示范的老照片,拍摄于20世纪60年代,是弥足珍贵的历史资料。 推荐“享瘦”阅读: 瑜伽之树
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