知心书·从自我苛求中解放出来 (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本-“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
我需要别人喜欢我,我不可以让人失望 我必须不断超越,让别人高兴 我必须成功,才配得上我所在的位置 总有这样一个苛求的声音,对我们不断要求和勒索。 这个声音曾经保护和支持过我们的心灵, 我们的生命受益于此,也受困于此。 自我苛求是生命活力的囹圄, 我们需要找出这个苛求声音的源头, 在心理咨询师的指导下,直视它,与它对话, 直到它从我们的心灵上松脱。 是时候从自我苛求中解放出来了! 今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中,必须更优秀、更完美,所以,也更容易成为 自我苛求 的牺牲品,所以更迫切需要去除 自我苛求 的负面影响,以获得更好的生活质量,活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
¥27.30定价:¥38.00 (7.19折)
知心书·医治受伤的自信 (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
>自信是我们人格的一大基本元素, >自信的缺失或扭曲,会让我们在为人处世上疑虑重重, >给我们带来情感和生活上的伤痛, >使我们害怕做错事、害怕被论断、 害怕爱别人、 害怕被爱 >*终,降低了我们的生活质量。 本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来, 以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法, 这些方法为世界各地的心理专家广泛采用, 其科学性和有效性都已被证实, 我们将从中学会更爱自己,学会勇于行动, 学会敢于在他人面前坚立自己。 翻开这本书,我们将踏上一段确切有效的治愈之旅!
¥28.00定价:¥42.00 (6.67折)
知心书·从自我苛求中解放出来·疯子的自由·医治受伤的自信·你好,焦虑分子!(第二辑共4册) (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
1. 知心書 第二辑系三联生活书店继受到读者喜爱的 知心書 *辑之后,推出的第二套有水准、有内容、有品质的心理通识书系,令内心敏感、勇于自省和对心理学议题感兴趣的读者,通过阅读这套专业心理医生创作的自助读本,学会观照自己情绪和内心的方法,帮助自己面对和走出心理困境。 2.四本书的作者均为法国专业精神科医师、心理医生,丰富的临床经验和厚实扎实的心理学科素养保证了图书内容的科学性和专业性。 3.本辑共四本 《从自我苛求中解放出来》《你好,焦虑分子!》《医治受伤的自信》《疯子的自由》。作者援引亲历案例,著名人物和普通人面临的困扰,用专业精炼的笔全面系统地介绍了大众感兴趣也常受困扰的三个心理话题 完美主义心态、焦虑情绪、自信,与此同时,还有一本引人入胜的小说,纪念心理学治疗历史上的著名医生菲利普 皮内
¥112.00定价:¥168.00 (6.67折)
医治受伤的自信 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自信是人生的重要基石,自信缺失将给人生带来巨大的失败和挫折感。弗里德里克?方热身为心理医生,亲眼见证了无数患者因自信缺失而陷入人生低谷,饱受痛苦。自信缺失的根源通常在幼年时期就已形成,曾经一度被视为与生俱来、无法改变的“性格特征”。但方热通过数十年的医学实践证明,即便是年长的成人,依然可以审视、建立或重塑自信。本书介绍了诸多心理治疗方法,这些方法为世界各地的心理专家所广泛采用,其科学性和有效性都已被证实。在这个世界上,已有成千上万的人通过修复和重建自信,真实有效地改善并提高了人生品质。拥有自信将为我们带来真正的内心舒适和高质量的生活。在这个领域,一切皆有挽回与提升的可能!
¥16.59定价:¥83.77 (1.99折)
¥31.80定价:¥38.00 (8.37折)
知心书·第二辑:医治受伤的自信 [法]弗雷德里克.方热 生活书店出版,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
>自信是我们人格的一大基本元素, >自信的缺失或扭曲,会让我们在为人处世上疑虑重重, >给我们带来情感和生活上的伤痛, >使我们害怕做错事、 害怕被论断、 害怕爱别人、 害怕被爱…… >最终,降低了我们的生活质量。 本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来, 以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法, 这些方法为世界各地的心理专家广泛采用, 其科学性和有效性都已被证实, 我们将从中学会更爱自己,学会勇于行动, 学会敢于在他人面前坚立自己。 翻开这本书,我们将踏上一段确切有效的治愈之旅!
¥9.90定价:¥21.98 (4.51折)
医治受伤的自信 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自信是人生的重要基石,自信缺失将给人生带来巨大的失败和挫折感。弗里德里克?方热身为心理医生,亲眼见证了无数患者因自信缺失而陷入人生低谷,饱受痛苦。自信缺失的根源通常在幼年时期就已形成,曾经一度被视为与生俱来、无法改变的“性格特征”。但方热通过数十年的医学实践证明,即便是年长的成人,依然可以审视、建立或重塑自信。本书介绍了诸多心理治疗方法,这些方法为世界各地的心理专家所广泛采用,其科学性和有效性都已被证实。在这个世界上,已有成千上万的人通过修复和重建自信,真实有效地改善并提高了人生品质。拥有自信将为我们带来真正的内心舒适和高质量的生活。在这个领域,一切皆有挽回与提升的可能!
¥16.11定价:¥83.50 (1.93折)
医治受伤的自信 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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正版书籍 知心书.医治受伤的自信 生活书店出版 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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【新华网】医治受伤的自信 弗雷德里克方热著 重建自信自尊信心如何提升 社会通识心理学自助读本 心理学知识书籍 生活书店
¥26.20定价:¥42.00 (6.24折)
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知心书·第二辑:医治受伤的自信 [法]弗雷德里克.方热 生活书店出版【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
>自信是我们人格的一大基本元素, >自信的缺失或扭曲,会让我们在为人处世上疑虑重重, >给我们带来情感和生活上的伤痛, >使我们害怕做错事、 害怕被论断、 害怕爱别人、 害怕被爱…… >最终,降低了我们的生活质量。 本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来, 以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法, 这些方法为世界各地的心理专家广泛采用, 其科学性和有效性都已被证实, 我们将从中学会更爱自己,学会勇于行动, 学会敢于在他人面前坚立自己。 翻开这本书,我们将踏上一段确切有效的治愈之旅!
¥9.00定价:¥33.37 (2.7折)
¥30.09定价:¥38.30 (7.86折)
知心书·第二辑:医治受伤的自信 [法]弗雷德里克方热 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
>自信是我们人格的一大基本元素, >自信的缺失或扭曲,会让我们在为人处世上疑虑重重, >给我们带来情感和生活上的伤痛, >使我们害怕做错事、 害怕被论断、 害怕爱别人、 害怕被爱…… >最终,降低了我们的生活质量。 本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来, 以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法, 这些方法为世界各地的心理专家广泛采用, 其科学性和有效性都已被证实, 我们将从中学会更爱自己,学会勇于行动, 学会敢于在他人面前坚立自己。 翻开这本书,我们将踏上一段确切有效的治愈之旅!
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医治受伤的自信【正版图书 无忧售后】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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知心书第二辑医治受伤的自信 [法]弗雷德里克方热 [法]弗雷德里克.方热 生活书店出版【.正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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¥23.94定价:¥38.00 (6.3折)
>自信是我们人格的一大基本元素,>自信的缺失或扭曲,会让我们在为人处世上疑虑重重,>给我们带来情感和生活上的伤痛,>使我们害怕做错事、害怕被论断、 害怕爱别人、 害怕被爱……>*终,降低了我们的生活质量。本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来,以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法,这些方法为世界各地的心理专家广泛采用,其科学性和有效性都已被证实,我们将从中学会更爱自己,学会勇于行动,学会敢于在他人面前坚立自己。翻开这本书,我们将踏上一段确切有效的治愈之旅!
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¥106.00定价:¥168.00 (6.31折)