轻断食 减糖饮食 少食生活全套3册瘦身减肥食谱正版当当自营同款完整指南自然瘦不反弹减肥计划食降体脂完全操作指南养颜保健养
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不失败的基础烘焙书、经典烤箱菜、人气面包舌尖上的中国家用家常新手学烹饪图解菜谱 美好生活 烤箱食谱大全全3册 让零基础的烤箱新手也能快速学会制作颜值高、味道美的烤箱菜
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经典烤箱菜 一看就会的美味烤箱菜 让烤箱变成“生产力” 百余道烤箱美食 轻松“get” 肉类!海鲜!蔬果!主食! 让美味留在舌尖
一、烹饪课,从认识工具开始 集合了烤箱新手经常遇见的问题,了解烤箱,玩转美食! 二、当肉类遇见烤箱,轻松化身美食家 各种各样的肉类,遇见烤箱会碰撞出怎样的味蕾火花? 三、做法详细,轻松做出海边盛宴 汇集了多种海鲜的做法,巧妙搭配,充满创造力 四、清爽蔬果烤箱菜,留住新鲜 蔬果也能进烤箱,你知道吗?一口下去,爽脆清新!
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全分解视频版-家常卤味一步一图教你做 卤味腌泡烧烤大全 卤味卤水卤牛肉卤菜等技术制作秘方配方 卤味大全分步详解菜谱食谱养
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经典烤箱菜谱 新手学烹饪图解教程烘焙 家常菜谱烤箱食谱烤箱美食烘焙书食谱书籍大全 甜点零食蔬果海鲜肉类美食制作技巧教程书
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全分解视频版 养生粥品一步一图教你做 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
粥品看重的是入口的质感,因此如何煮粥很重要。本书主要介绍日常生活中常见的粥品,从功效、病症、人裙、四季养生等方面,列举了多款美味粥品。本书所选的材料涵盖日常食材、药材等,还介绍调料、做法、烹饪提示,将一道粥品的制作过程完全展现,让养生粥品不再难煲。
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姜葱蒜的妙用 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
姜、葱、蒜,常被人们称为“厨房三宝”,虽然看似平常,其食用、妙用方却是多不胜数。本书内容丰富,不仅介绍了姜葱蒜的来源、种类、功效、选购、保存以及相关典故等知识,更详细介绍了它们的食用方法及美味料理,它们的药用保健知识,以及居家生活可能用到的小窍门等。助您全方位了解“厨房三宝”,真正做到物尽其用。
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扫一扫码上学做蔬果汁 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分轻松自制蔬果汁、日常蔬果奇功效、及时赶走亚健康、其他美味饮品四个章节,内容全面实用,让你在轻松愉快中享受健康和美味。通过利用二维码元素,将蔬果汁的制作与动态视频紧密结合,手把手教你做蔬果汁。
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花样主食,一步一图教你做(金版,全分解视频版) 黑龙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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少油健康蒸菜1688+上桌率最高的家常菜+精致粤菜1688例全3册 家常菜谱少油健康蒸菜菜谱大全素食肉食蒸菜大全蒸菜制作
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外婆家的特色菜1688 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书在介绍其具特色的烹调技法的基础上,精选了53道解馋的特色菜,足以让你垂涎欲滴。不论你是钟爱鲜香炒菜、原汁原味的蒸菜,还是爱好爽口开胃的凉拌菜、鲜美养生的靓汤,抑或花样百变的主食,书里都一应俱全,百味横陈,你都可以找到记忆中那期待已久的味道。与此同时,书中每一道菜均配有步骤说明和“二维码”,图文互动,带你挖掘美食的活色生香,轻轻松松尽享“食尚百味”!
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无油健康料理 (放弃油份品尝食物天然滋味带来的清新食感) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在人们的健康问题日益受到关注的,健康饮食成为不可避免的话题。健康饮食的方式有很多,无油料理便是其一。本书教你用居家常备的电蒸锅、烤箱、微波炉等常用器具,烹调出天然、健康、环保的无油料理,包括无油肉品、无油素食、无油水产料理、无油素食、无油甜品等多种美味。从从起,放弃油份,让身体变得更清爽。
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滋补的养生菜1688 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在本书章中,为您介绍营养搭配、三餐饮食的注意事项,以及养生菜烹饪秘诀。掌握了这些内容,才能为全家搭配有营养的一日三餐,做出好吃的养生菜。在第二章中,为您介绍有滋有味的养生小炒菜。在第三章中,我们为您介绍蒸菜。蒸菜可以做到“营养一滴不漏”,是的养生菜。第四章中,我们为您介绍多款美味炖菜。炖菜通常都很入味,所用的调味料也比较少,能够保留食物的原本味道。第五章中,我们为您介绍爽口又养生的凉拌菜,有凉拌素菜、凉拌荤菜和凉拌沙拉,都是简单、爽口、营养、养生的选择。第六章中,我们为您介绍养生汤品。煲汤材料随意,还可以放养生药材和水果进去,只要你喜欢。在一章中,我们为您介绍养生粥品。粥既有营养,又易消化,能够随意添加喜欢的食材,还可以当做主食食用。
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【领券减100】新编精选家常菜+巧手拌凉菜+少油健康的蒸菜1688 全3册中国食谱家常菜大全 舌尖上的美食
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蒸菜食谱书1688少油健康的蒸菜菜谱大全素食肉食浏阳四川蒸菜大全蒸菜制作配方教程家常菜谱书厨师书家用食谱新手入门学做菜的
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正版书籍 营养小炒菜 黑龙江科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书所有食谱都配有精美大图和详细的文字步骤说明,有些还配有详细的制作步骤图,让每个步骤直观清楚,方便读者朋友阅读。但如果您实在不想看文字,那么也可拿出手机,扫一扫,相应的视频教学立刻为您呈现出来。衷心希望您吃得营养、健康、美味!
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扫一扫码上学做菜汤粥 甘智荣 黑龙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
用各式菜、汤、粥打动你的味蕾。跟着烹饪达人零距离学做菜、汤、粥,足不出户就可与家人共享零失败的健康好滋味。
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河海鲜速查手册 甘智荣 主编 黑龙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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一码当先 健康养生法 每天一碗沙拉 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书首先介绍关于沙拉的文化知识和营养价值等内容,接下来,在第二章到第五章的内容中,分别介绍经典沙拉、四季沙拉、宴客沙拉和养生沙拉等内容,让您足不出户,吃遍世界上的各种美味沙拉。
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省时的凉拌菜 家庭厨房 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
收录了凉拌蔬果、凉拌畜肉、凉拌禽蛋、凉拌水产类别的美味凉拌菜品40款,集酸、辣、甜、脆等口感于一体,家常凉拌滋味层出不穷。在讲述每一道经典菜肴的过程中,还将做法、、功效与二维码完美结合,简洁大气的页面更使读者在习得烹饪技巧的同时,对食物养生以及食物宜忌也能有进一步的了解,让读者无需多花时间,便可迅速将美味菜式摆上自家餐桌。
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吃肉不长肉 肉类怎么吃 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共分为四章。章主要是基础部分的内容,告诉读者如何健康吃肉。第二、三、四章分别介绍了常见的畜肉类、禽肉类及河鲜海鲜类食材,以及推荐了对应的食谱给爱吃肉的读者朋友。书中所选菜例皆为简单的菜式,材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤清晰,详略得当,同时配以精美彩图,制作要点一目了然,十分易于劋作,让你做菜更加得心应手。
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花样主食一步一图教你做 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书共分为四个章节。章先介绍如何做主食的相关知识。第二章主要介绍米饭类主食,包括焖饭、蒸饭、炒饭、煲仔饭、盖浇饭、拌饭。第三章主要介绍粥品类主食,包括坚果杂粮粥、蔬菜粥、肉禽蛋粥、水产海鲜粥、水果粥。第四章主要介绍丰富多样的面食类主食,包括面、粉、包子、馒头、花卷、饺子、馄饨、饼。图文详尽,让你知晓每一个制作步骤,更有二维码相助,扫码看视频,很快就能将美味主食奉上餐桌。
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扫一扫码上学做素菜 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为沙拉、小菜、快手小炒、费时大菜、汤品几个章节,精选各种素食材,烹饪出养生又美味的料理。更有烹饪时间、小提示、营养功效,使读者在习得美味佳肴的同时,对食物养生也能有进一步的了解。而且书中菜肴带有单独的二维码视频和详细的步骤图,这一定会让读者有不一样的学习的体验。
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经济实惠小炒菜 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以营养、实惠为原则,不仅教给你各种购菜小窍门,帮你成为生活省钱高手,而且提供200多道取材经济实惠,又美味营养的小炒菜,助你迅速提升厨艺,飙升人气指数。同时,书中菜例按养生功效划分为保肝护肾、补血养颜、开胃消食、健脑益智、增强免疫五大类,为你和家人提供更多养生选择,健康小炒,好吃不贵,更美味。
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少油健康的蒸菜1688 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在章中,为您恶补一下蒸菜的理论知识,在做好蒸菜之前,先成为一个合格的蒸菜理论家吧。在第二章到第七章的内容中,我们根据不同的食材为您介绍蒸菜。从蒸蔬菜、蒸畜肉、蒸禽蛋、蒸水产,到蒸甜品,以及菜饭合一、超级快手的蒸饭,每一章都有超多的美味菜谱教给您。
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很滋补的靓汤 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“煲”养全家,一碗靓汤全搞定。四季调养,滋补靓汤有功效。本书将具有滋补功效的靓汤一网打尽,汤品营养功效大公开,养生妙招娓娓道来,为你揭开一碗汤的养生奥秘!每道菜例选取常见食材,图文并茂,步骤详实,指导您在家就能轻松煲制滋补靓汤。“煲”养全家,用爱心和温暖成就一碗好汤!在简单的炖煮之间,拉近爱的距离,一手“煲”办属于全家的幸福滋味。
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全分解视频版 家常小炒一步一图教你做 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
小炒是检验一个人厨艺的标准,看似简单,实则蕴藏着许多精髓。本书详细介绍各种小炒,包括爽口素菜小炒、营养肉禽蛋小炒、鲜美水产小炒及美味炒饭、炒面、炒粉。每一道小炒都配有精美的大图和详细的步骤图,让你轻松做出色香味俱全的精美小炒。
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《三步轻松做西餐》手把手地教你如何在家亲手制作一顿顿地道而浪漫的西餐。从开胃头盘、西式靓汤、靓眼主菜,到餐后甜品,书中的菜品道道简单,3步骤端上桌,掳获众人的心,即便是没有接触过西餐的新手,也可以在这本书的带领下,做出有模有样有滋味的西餐,让你的亲朋好友大吃一惊!
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吃不够的下饭菜 (香辣下饭唤醒家人好胃口) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从下饭菜的特点出发,分享了麻辣菜肴、喷香肉菜、鲜美鱼虾、细碎菜以及方便佐餐的腌渍小菜,样样菜肴皆能唤醒家人的好胃口。并且,书中还分享了贴心的烹饪技巧,更有各种辣椒酱的制作方法,让你的菜肴看着就食欲大开,尝一口就停不下来。
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你还停留在直接抱着水果啃食或榨成果汁饮用的阶段吗丶?那你已经被时尚抛弃了!!!想要了解水果吃法的新时尚,翻开这本书吧!本书提出了水果新吃法,透过图文食谱与浅显易懂的说明,详细介绍了76种或养颜,或排毒,或减重,或改善亚健康的水果饮品。美味、健康、天然,每天喝一杯,轻易变身时尚达人!
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不可一日食无肉 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肉类或许是餐桌上最常见、的菜肴!红枣炖猪蹄、萝卜炖羊肉、胡萝卜炒牛肉……听到这些菜名是否勾起了你的食欲呢?猪肉是所有肉类中食用最频繁的食材,经过厨师的烹饪,能够演变出各种款式的菜肴。有的美名远扬 有的美味诱人 有的营养滋补……下让我们走进猪肉的世界吧!牛、羊肉是生活中常见的肉类,营养价值很高,而且滋补养身。第二章教您如何做出健康又美味的牛、羊肉。禽肉,包括鸡肉、鸭肉、鹅肉等,是一种低脂肪、高蛋白的肉类,和鱼肉一起被称为“白肉”。禽肉的肌肉纤维较细,因此口感滑嫩,且易入味,烹制的方法很多。内脏美味营养,风味独特,是很多人喜欢的食材。第三~五章分别介绍了禽肉、畜肉和内脏菜。
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本书共分为三章,章介绍烹饪小窍门,第二、三章由食材出发,分别介绍用河鲜、海鲜食材做出的美味料理,好吃看得见。本书每款料理均配有二维码,读者通过手机或ipad扫描,就可以点击看同步劋作视频。
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特色的传统菜1688 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
传统菜式是味觉基因的外向化表达,细细品尝十几年甚至上百年留传下来的菜式,打捞起的不止是旧日的时光,更有弥足珍贵的传统。本书以不同菜系的特点出发,在介绍其具特色的烹调技法的基础上,网罗不同菜系的特色传统菜52道,不论是“取之自然,烹之自由,食之自在”的粤菜,还是以“百菜百味”著称的川菜,抑或是“制作精巧、色调美观”的闽菜,“重油重色、讲究食补”的徽菜,在这里,您都能轻松品尝到最正宗的传统美食。另外,书中的每道菜品均配有详细的制作说明和烹饪常识和秘制技巧介绍,帮您将看似繁琐复杂的特色菜肴轻松拿下。
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儿童长高食谱下饭菜谱儿童营养早餐食谱饮食食谱书籍大全 家常食谱大手 3-6-9-12周岁小学生营养食谱书籍大全家用幼儿美
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《跟着老饕吃遍中式经典小吃》以地域为经,小吃作纬,为读者编织了一幅馋嘴小吃地图。全书共收录70道中式经典小吃,包括京津小吃、西北小吃、江南小吃、川渝小吃、滇桂黔小吃、湖南湖北小吃、广东小吃、港澳台小吃……均为历史悠久、富有乡土气与地域特色的美食,是土生土长的本地人都爱吃的,且至今仍是街头巷尾的美食主角。同时,书中从美食家的角度解析各式小吃的由来与故事以及做法,图片精美、步骤精简,容易上手,让您在家就能享用到全国各地经典小吃。
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是否想过把油瓶从厨房拿走,从此做饭菜再不用油?这不是天方夜谭,也不是从此与美味绝缘的清教徒生活,这甚至不算一种的方法。它只是一种新的饮食理念,尝试着不同特色的综合美味和健康。
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