洪启嵩禅释养生:静坐 洪启嵩 著 陕西人民出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
为了使大家能以最简易而清晰的方法,来学习正确有效而深奥的静坐,特地编纂此书。本书有完整的静坐教学。从静坐环境、时间、用具、衣着、饮食、运动等初学静坐的准备,到正式学习静坐的姿势、方法与结束静坐的步骤、按摩等都有完整的教授,让学习者依据此书,迅速地理解与学习。而书中最后的学习成果的检测与身心变化的解说,能让学习者印证自己的学习成果。
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洪启嵩禅释养生:如何培养定力 洪启嵩 陕西人民出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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洪启嵩禅释养生:睡梦 洪启嵩 著 陕西人民出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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放松 洪启嵩 著 陕西人民出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
放松,是根本解除压力的奇妙法宝。其实,我们的祖先很早就将静坐、瑜伽运用于帮助身心放松,解除压力。而本书所教授的放松禅法,除了能达到一般放松的效果之外,更能深入压力的根源,将生命最深层的自我执著、紧张,放松。这种深层的放松,不再只是解除压力,甚至能任运自在地与压力共舞,让压力成为生命冒险中的美丽风景。
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洪启嵩禅释养生 睡梦 洪启嵩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
坐禅,可以使人类在身体与心灵上,都发展出最、圆满的境界。在过去的经验当中,禅定往往是投注无比身心精力,透过长期专注修持者的专利品 他们宛如人类生命中的贵族一般,拥有无比珍贵的生命发展技术的专利,却往往无法普及于大众。“洪启嵩禅释养生”这套丛书就是为了使过去人类伟大的生命贵族们所成就的身心境界,迅速而普遍地落实到所有的生命,使每个人的身心都得到进化与升华。《洪启嵩禅释养生 睡梦》为该套系列丛书之一。《洪启嵩禅释养生 睡梦》内容涵盖 正确的睡梦观念,睡眠的环境与用具,睡眠的姿势与睡前的调息方法,迅速轻松入睡的方法,起床的步骤,入主梦世界的方法。
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放松【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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洪启嵩禅释养生:睡梦【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
本书有完整的睡眠方法,从睡眠的环境、用具、柔身运动等到使我们深沉入睡的睡梦禅法,让自己充分准备好优质睡眠的条件。 书中有睡梦的问题与解答,解除我们一般在睡梦中的疑问。并附上导引CD,让读者在聆听CD的导引后,便轻松自在地进入梦的世界。
¥36.68
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¥18.40
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¥18.31
坐禅,可以使人类在身体与心灵上,都发展出最、圆满的境界。在过去的经验当中,禅定往往是投注无比身心精力,透过长期专注修持者的专利品 他们宛如人类生命中的贵族一般,拥有无比珍贵的生命发展技术的专利,却往往无法普及于大众。“洪启嵩禅释养生”这套丛书就是为了使过去人类伟大的生命贵族们所成就的身心境界,迅速而普遍地落实到所有的生命,使每个人的身心都得到进化与升华。《洪启嵩禅释养生 睡梦》为该套系列丛书之一。《洪启嵩禅释养生 睡梦》内容涵盖 正确的睡梦观念,睡眠的环境与用具,睡眠的姿势与睡前的调息方法,迅速轻松入睡的方法,起床的步骤,入主梦世界的方法。
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洪启嵩禅释养生 如何培养定力 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥37.28定价:¥126.09 (2.96折)
洪启嵩禅释养生 静坐 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
坐禅,可以使人类在身体与心灵上,都发展出最、圆满的境界。在过去的经验当中,禅定往往是投注无比身心精力,透过长期专注修持者的专利品 他们宛如人类生命中的贵族一般,拥有无比珍贵的生命发展技术的专利,却往往无法普及于大众。“洪启嵩禅释养生”这套丛书就是为了使过去人类伟大的生命贵族们所成就的身心境界,迅速而普遍地落实到所有的生命,使每个人的身心都得到进化与升华。《洪启嵩禅释养生 静坐》为该套系列丛书之一。《洪启嵩禅释养生 静坐》提供了的静坐入门路径,其内容涵盖 正确的静坐观念,静坐的环境与准备工作,静坐安心的方法,配合静坐的运动与按摩,静坐常见的问题与解答。
¥28.53定价:¥108.54 (2.63折)
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¥50.70定价:¥112.90 (4.5折)
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¥64.10定价:¥229.40 (2.8折)
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¥62.40定价:¥266.00 (2.35折)
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¥67.90定价:¥257.20 (2.64折)
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