年龄只是数字 TED演讲近百万点击量,屡屡打破运动赛事纪录的 97岁神奇老人自述
◎ 打破 什么年龄就该做什么事 的固化观念,挣脱年龄枷锁,积极重塑自我 作者查尔斯 尤格斯特在《年龄只是数字》一书中告诉我们 年龄只是人生中需要迈过的数字关卡,积极行动,任何时候重塑自我都来得及! ◎ 九旬老人拿下多项短跑世界纪录及同年龄组冠军,你有什么不可以? 作者在八九十岁时接触短跑运动,自2014年起赢得14个冠军及两个世界排名*。这份毅力与坚持恐怕年轻人都望尘莫及,但既然这位九旬老者都可以如此拼搏,我们更应从中获得激励,面对内心深处的渴望,挑战常人口中的 不可能 。 ◎ 工作、饮食、运动 法塑造健康体魄,恢复自信心态 作者介绍 工作、饮食、运动 法来帮助读者进行全方位的自我调节。坚持工作有助于改善并维持身体和心理健康;平衡饮食是重塑肌肉并保持身体强健的关键;而运动则既能预防疾病,
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如何坐稳导演椅 职业导演手册,影视寒冬存活指南 直击拍片难题,从容避开各类圈套 95%的导演,都在想怎样才能活下去!要在这行站稳脚跟,可不简单——跟演员打交道,跟片方磨预算,跟制片人谈条件……
在片场,上百双眼睛都盯着导演椅,因为导演才是有权喊 CUT 的人; 在电影节展,导演是万众瞩目的中心,影迷人人翘首以盼,期待从导演口中获知影片的 正确答案 ; 不过导演这份职业,远没有看上去那么光鲜亮丽。 片场就是导演的职场,是决定你能否接到下一份活儿的关键! 拍摄时灰头土脸,要面对场地情况、拍摄进度、演员档期、设备调试等种种不确定性,还要应对资方、片方等多方势力的掣肘 何况,有多达95%的导演都得优先考虑生计问题 怎么活下去,也许才是导演这份职业的真相!!! 从在行业站稳脚跟到跟人打交道、判断项目,再到繁杂的筹拍开拍,直至完成后期接下一份活儿。面对种种难题,本书提供: 找项目的坑 聊剧本,找投资,签协议 这中间哪些错千万不能犯? 好本子可遇不可求,各种项目谣言真假难辨,每年还有不计其数的新
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