通往卓越之路:像冠军一样思考、感受和行动 卓越是可以训练的, 跟随运动员科比、乔丹、梅西、 博尔特、菲尔普斯的脚步, 找到属于自己的通往卓越之路。
◎12种心理技能 22种心理策略 28个冠军智慧 22个禅宗小故事 9位奥运冠军的心路历程,助你成为自己的冠军! 你在别人身上发现的优点其实就隐藏在你自己身上。 要实现冠军这一梦想,需要你把追求卓越当成一种习惯。 专注,让干扰走投无路。 冠军都是当下主义者。 FEAR 的意思是:Face Everything and Respond。 不要做不符合自己风格的事情。 过度思考会导致表现不佳。 放弃控制才能获得控制。 没有行动,一切只会一成不变。 ◎名人推荐 《通往卓越之路》揭示了奥运冠军在紧要的关头发挥出水平所使用的心理技能和策略。阿弗莱莫博士这本举世无双的著作是运动员和教练的品。 香农 米勒(Shannon Miller) 奥运会体操金牌得主,Shannon Miller Lifestyle 总裁 《通往卓越之路》包含了关于如何取得成功的重要经验、建议和观点。不是只有运动员或教练才能从这
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通往卓越之路 像冠军一样思考感受和行动 发挥潜能智慧心理策略训练团队合作心理学书籍贵州大学出版社
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软组织疾病非常普遍,每四人中就有一人换有肌肉骨骼失调症(MSDs)。本书是一本实用且全面的评估和治疗指南。 每章以身体结构为框架,提供评估、治疗和管理方面的指导,涵盖扭伤和拉伸、肌腱病变、韧带损伤和坐骨神经痛等常见疾病症状。特别是针对肩膀、背部和膝盖的问题(反映身体这部位问题的频率和复杂性),为准确诊断所需的基础病史和检查提供指导。 专家作者团队撰写,本书对供临床医师、医学生、护理人员、患者及患者家属均有极强参考性。
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