恰如其分的孤独 活出孤独的勇气,拥抱关系里的进退自由。忽视、讨好、讨厌、嫉妒、内疚感、控制欲……关系心理学家胡慎之的孤独课,破解关系中独立又依赖的秘密!
为什么认识很多人,但还是感到孤独?本书直戳当下年轻人的情绪痛点,为被孤独感笼罩的人们提供心理抚慰和实用建议。 关系心理学家胡慎之的孤独课,助你重新理解孤独,建立恒常稳定的的内在自我,拥有关系但不依附关系! 通俗易懂的心理学知识、生活化的案例、专业的自我探索练习,配合多种图表解读,助你抵达恰如其分的孤独! 精致双封,双色印刷,超顺滑纸张触感,绝佳的阅读体验!
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