从深度的自剖开始,找到内在不稳的根源,不再被外界干扰内心秩序。 建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走,理智与共情全程在线。 学会正视合理需求,活出力量感和边界感,让人际关系更加得心应手。 拥有目标和价值感,不被他人的意见左右,持续获得成功。 当你真的 稳 了,你在乎的人和事,不再是你的软肋,而是持续突破自己的动力! 永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀,无担忧,无执念,无退缩,无抱怨。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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乖孩子 往往会成长为伪成熟的成年人,在他们成熟的表象下则是不安的自己,而消除不安的最好手段只是做自己,活出真实模样,才能拥有真正幸福人生的可能。 为什么有酒精依赖症丈夫的女性离婚后仍会找有同样依赖症的男性? 为什么常常会有些 天才儿童 做出吸毒等违法的令人惋惜的事情? 为什么女儿家庭美满的母亲硬要说女儿的婚姻不幸福? 为什么有些婚姻关系出现裂痕的夫妻一直说自己很幸福? 为什么有些男性总会因与妻子间的小事就暴怒不已? 为什么有些父母明明虐待孩子却坚持说是在教育孩子? 这一切答案尽在这本《向内求:在善变的世界里,安顿自己》里。 来自哈佛心灵导师数十年的权威研究! 心累、迷茫,倦怠不堪,根本停不下来 你只是缺少自我安顿的力量。 如果你感到很累很累,请打开这本书,走向内在安定的自我成长!
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