情绪低落怎么办 青少年应对抑郁情绪指南美国心理学会情绪管理自助读物 美杰奎琳 B [美]克莱尔 A. 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你情绪低落时,你会怎么办?你想让那些使你抑郁的想法、感受和行为都消失,对吗丶?通过阅读本书,你会了解什么是抑郁,它会如何影响你,以及当你抑郁时能帮助自己从低落情绪走出来的一些有效方法。本书充满了有用的信息,有自我测试,可以自己做练习的,还有基于认知—行为准则的技巧和方法。本书将为你提供一个具体的计划,让你远离抑郁情绪的困扰,让你更健康和更幸福,并且一直持续下去……
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来自星星的孩子 麦克米伦世纪 一本无比美丽的小书,用孩子能够理解的方式,描绘了人一生的成长和起起落落。
《来自星星的孩子》透过不多的文字和美轮美奂的插图,赞颂了生命之轮的神奇与美丽。 当我的个孩子降生时, 作者克莱尔 A.尼维拉曾说, 我感觉并不是我创造了他,但他真的诞生了,是因为我足够的幸运才能得到他。五年之后,我父亲去世了。他已不这个世界,也不能告诉我他去了何处。所有这些感受,一是关于生命的开始,一是关于生命的结束,给我带来了创作这篇小故事的灵感。 有评论说:这是一本美丽的书,用孩子能够理解的方式描述了人一生的起起落落。它不仅适合孩子,也适合大人。对人生神秘和美妙的思考,是贯穿人一生的事情。
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