塞利格曼作为积极心理学的创始人。他最重要的核心代表作之一就是《习得性无助》,这也是他后来确立“积极心理学”理论的源头。人或动物因为不可控事件而不断遭受挫败,便会感到自己对于一切都无能为力,丧失信心,陷入一种无助的心理状态。每个人对不可控事件的解释归因风格不同。也会造成不同后果。因“习得性无助”而产生的绝望、抑郁和意志消沉。成为许多心理和行为问题产生的根源。学习的成绩差、工作拖延低效 年老多病、失业、悲观抑郁、家庭暴力、拥挤现象……大量处于困境中的人身上,都常常会出现“习得性无助”的特征。习得性无助还具有扩散效应——看到别人多次遭受挫折,自己也会产生“无望”的感受。
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积极心理学于998年由《积极心理学》作者同事,美国前心理学会主席马丁·塞里格曼提出,并逐渐发展。自二战以来,心理学主要致力于人类问题的解决和补救,但大多数心理学家忽略了对正常人裙的研究。心理学潜在的观念将人类的本质嵌套进入一种病态模式——身带缺陷、脆弱不堪、生存环境残酷、不良基因影响等。积极心理学的创立,修正了这种心理学的不平衡,并向深入人心的心理疾病模式展开挑战。它向心理学家和大众呼吁 心理学不仅要关注心理疾病,也要关注人的力量 不仅要修复病损,也要帮助人们构筑生命的美好 不仅要致力于治疗抑郁的创伤,也要帮助健康的人们实现人生的价值。积极心理学基本的假定是,人类的美好和卓越,与疾病、混乱和痛苦同样都是真实存在的。作为一位专业的积极心理学家,《积极心理学》作者从普通心理学的观点出发
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积极心理学是一门研究如何正确把握人生的科学,关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学是心理学研究体系里一个新开辟的领域,重点关注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,应该更加关注人生中美好的一面,以及如何使我们的生活更有意义。《打开积极心理学之门(中英文双语版)》的作者克里斯托弗·彼得森教授是当今世界最的心理学家之一,他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系,为我们打开了积极心理学之门,指引我们如何发挥自身优势,享受健康快乐的人生。中国改革开放30多年来取得了令世人瞩目的进步与成就,中国已经成为在世界上有影响力的大国。大国该有怎样的心态呢?积极心理学也许能给我们提供指导。处在社会经
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111529859 Author 作者 (美)克里斯托弗·彼得森 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 328页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2021-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域,是一门研究如何正确把握人生的科学。它重点关注我们每个普通人的正常生活,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,而应该更加关注人生中美好的一面,以及如何使我们的生活更有意义。本书作者克里斯托弗·彼得森教授是世界的心理学家之一,他和这一领域的其他先驱奇克森特米海伊、迪纳、贾米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建构起了积极心理学的理论体系,为我们打开了积极心
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遇见你的幸福心灵 追求美好生活的100个思考 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
是什么令生活最有价值?我们该如何追求美好生活?当我们想到心理学时,一般都会想到它专攻的一个领域,即认识和治疗生活中的黑暗面,如成瘾、恐怖症、强迫症、焦虑症等。其实,心理学还有一个领域是研究光明面的,它会思考一些乐观的问题,比如,如何令生活最有价值?我们该如何追求美好生活?这个领域就叫做积极心理学。在《遇见你的幸福心灵 追求美好生活的00个思考》中,积极心理学的创始人之一克里斯托弗·彼得森为我们带来了他在这个领域所作的诸多探索,以及与在生活中产生的00个短小精悍的思考。这位集幽默、热情和智慧于一身的大师,向读者生动地介绍了心理学积极的一面。积极的情绪和幸福感、坚强的性格、乐观主义、与他人的良好关系,这些在我们的生活中起到哪些作用?无论是谁,无论在哪儿,我们如何才能在家庭、职场、学校和
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积极心理学 克里斯托弗·彼得森 群言出版社 9787802561175
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打开积极心理学之门 克里斯托弗.彼得森 积极心理学 乐观健康品德幸福感未来发展 塞利格曼等心理学大师联袂 心理学通俗读物
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