身体健康管理方法2册套装:元气代谢术+调好肠胃百病消 天津科学技术出版社 9787574202689 提升代谢,让你少生病、慢衰老、更美丽。预防各种疾病,你的身体状态从此元气满满。
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身体健康管理方法2册套装:元气代谢术+调好肠胃百病消 提升代谢,让你少生病、慢衰老、更美丽。预防各种疾病,你的身体状态从此元气满满。
《元气代谢术》 ◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2:实践宝典》畅销百万册,是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新作,作者总结了历经40年、被20万人验证过的科学排毒方法,帮助读者认识到,身体需要做 减法 。有时候 排出来 比 吃进去 更重要。 ◆你以为自己身体不错,其实,你的健康常识漏洞百出。你以为你只是有一点不舒服,没有大毛病,其实,你的肾脏可能早已不堪重负。牧田医生梳理了13个健康误区,17条长寿秘诀,帮助读者养成正确、科学的养生方法,用现代人的健康管理方式,对抗亚健康,慢性病。 ◆本书是风靡日本的排毒教科书,在日本上市后短时间内就进行了加印,书中提到的知识和内容,不是市面上寻常见到的介绍养肾方法的老生常谈,很多观点
¥102.30定价:¥110.00 (9.3折)