八段锦研究与实践:导引功法研究及八段进阶训练法 流传千年健身智慧 随时随地可以锻炼 八段锦进阶训练法 形神精气同调治未病
本书主要介绍以动形为主的八段锦的锻炼方法和保健原理,突出介绍了八段锦动形炼体,抽筋拔骨、调畅经络和调理脏腑的动作要领、锻炼方法和机理,依照锻炼环境和条件的方便,如办公室工位、驾驶位和机舱舰舱,以及年老体弱者等,形成了立式八段锦、坐式八段锦、盘式八段锦和舱内武八段四种锻炼方式,便于锻炼者依据锻炼环境条件和自身状况和喜好,灵活应用。八段锦的练习可分为八个阶段,依次为调式、调形、调息、调心、调筋骨、调经络、调气和调意念,每个阶段都有各自的要领,当练习到调意念这个阶段时,方可使 形、意、气 紧密结合,达到练习八段锦的终健身目标。
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传染病中医药防治与康复25讲 上海科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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2020年春节期间,新型冠状病毒性肺炎疫情的暴发,再一次把传染病防治的重要性摆到我们面前,这场战争,把中医推上了前线。本书共分上中下三个篇章,普及传染病的基础知识,以及传染病治疗方法的选择,系统论述了流感、新冠肺炎、肺结核等多种传染病的防治。是一本不可多得的传染病科普书,内容丰富,图文并茂,具有较强的科学性和实践指导价值。
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★预售期间特别赠送:含有七味中药成分的独家安神助眠香囊*1个 《夜夜好梦》睡眠手账*1本 ★睡个好觉有方法,中医大师深谙社会失眠现状,携著作面世。 ★《睡方安眠保健 睡眠养生十二讲》内容翔实,具备临床效用,书中有大量李氏独家按摩法和食疗处方,能够有效治疗失眠,促进优质睡眠。 ★封面的精美设计和年轻化的插画,以及书中的手绘图都打破了以往传统的中医养生保健类书籍的呆板形象。可以说这是一本时尚兼具实用的睡眠养生保健书,非常适合自己阅读和作为礼物。
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睡方安眠保健——睡眠养生十二讲(随书赠送:安神助眠香囊*1个 《夜夜好梦》睡眠手 中医健康养生宝典 自我改善睡眠
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传染病中医药防治与康复25讲 你知道新型冠状病毒肺炎、艾滋病是怎么产生的吗?又是如何传播的?我们该如何预防?一书在手,传染病知识全掌握。
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八段锦研究与实践 导引功法研究及八段进阶训练法 上海科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中医养生康复 李峰 著 上海科学技术文献出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
中医康复学的基本观点:是指中医分析、认识和处理人体康复过程的根本出发点,明确基本观点对掌握和运用中医康复理论、方法和经验以及进一步研究其实质,都是非常必要的。中医康复理论与临床贯穿着三个基本观点:一是整体康复观;二是辨证康复观;三是功能康复观。李峰编著的《中医养生康复》分为:中医养生康复理论的沿革;中医康复的方法与评定;现代各系统疾病的中医康复体系三部分。
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