大明星 爱的瘦身书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否正在为自己肥胖的身材抱怨不已?好吧,如果你能够不再整天自暴自弃,那就说明你已经作好减肥的准备了。你不必整天饿着自己来达到瘦身的效果,更不用将时间消耗在健身房里。你只需要将自己打扮得漂漂亮亮,同时再开动一下脑筋选择正确的生活方式,就能让身材变苗条。减肥就是这么简单。《大明星的瘦身书》就是要告诉你有关食品的真相,以便你选择食物时能变得聪明起来,可以独立作出明智的决定。如果你真的按照本书的内容去做,肥胖将会离你而去,健康将会拥抱你的生活。《大明星的瘦身书》要介绍的并不是一种饮食方式,而是一种生活方式。这种方式就是要让人们享受食物带来的美好感觉,让自己感到纯净、健康、漂亮和充满活力。改造身心的时间到了,该让你在街上炫耀自己那已经变小的翘臀了,那场景就像是电影《霹雳娇娃》中身材
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去他的胖 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《去他的胖》看看你吃的巧克力饼干、奶油蛋糕、酱鸡翅、麦辣鸡腿……你就别再做梦了!告诉你一个超级简单的道理,没有人可以在塞进一堆垃圾以后,还一边希望自己拥有小蛮腰!想加入满街的苗条俏女人的行列?想买紧身牛仔裤……好!你不需要勉为其难地花费一些时间,你也会变得苗条!你不需要对生理知识了如指掌,你不需要让自己饥肠辘辘,你不需要一整天泡在健身房里,也能变瘦!你只需要用用头脑,真的,就是这么简单!狂我们已经被杂志文章、广告所宣扬的流行的节食理念洗了脑,以至于都忘记了如何为自己的健康着想的时候,来看看
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床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
尽管本书中所介绍的瑜伽姿势比较温和,几乎适合人人练习,但是作者和出版社仍然希望,读者要先了解自己的身体限度,以便做这些姿势的日寸候不至于伤到自己。像制订其他的运动健身计划一样,开始这些瑜伽练习之前应先征得医生的同意。如果你总是感到下背部疼痛,那么在家自行练习幕币中瑜伽姿势之前,一定要先向医生或者向已经取得专业资格的瑜伽教练咨询。如累身体状况允许,而且你也决定要开始练这种瑜伽.那么在练习时就要特别留心自己的脊椎状况。练习时,你可以在膝下垫_一条卷起的毯子或用几个靠枕来调整下背部的感觉,这祥做对于所
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床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 (美)威尔加 著,李华 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
床上瑜伽,净化头脑,身体、心灵、化解沉积在身体里的负面能量。瑜伽是舒缓日益增大的压力的极好的修身方式之一。 不必上课,人人都能练习床上瑜伽,只要有简单的姿势与冥想,通过呼吸和适当的运动,就能让你的身心放松,神清气爽,充满活力地迎接新的一天。
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大明星爱的瘦身书 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
雄踞《纽约时报》榜名,连续在榜50周 雄踞《出版人周刊》排行榜连续32周 英美总超百万册,全球20多国 维多利亚?贝克汉姆爱不释手 侯佩岑赞不绝口 小S、陶晶莹、贵妇奈奈强烈 从今天起,忘掉你的软弱、丢掉你的借口,让女王日夜鞭策你,帮你找回健康、身材与自信,让你知道原来就是这么简单——只要停止把垃圾食品送进嘴巴!好好照顾上天赐予你的身体,并且好好地、狠狠地爱自己!你就一定会瘦! 这是全世界大家都在看的一本减肥书,揭秘全球食品业巨头的谎言,告诉你食物的真相。这本书将全球新风潮,用最辛辣、、的方式让肥胖一去不复返。你还在等什么?快跟随大明星的步伐,变身优雅、自信的魅力女人吧!
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去他的胖 (美)弗里德曼,巴诺伊 著,李华 译 中信出版社【无忧售后 正版书籍】
一本让你大笑不止的健康读物。一本让辣妹爱不释手的读物,一本让侯佩岺赞不绝口的贴身读物。 透视牛奶的是与非,揭秘肉制品加工业的内幕??不要相信任何人,其实,健康的选择在于你自己! 本书作者的观点辛辣、直白,道出了很多所谓的专家没有讲出的,而大众特别需要了解的内容。 罗里·弗里德曼,曾担任福特模特公司的经纪人,自学成才。 金·巴诺伊,曾经是一位模特,拥有整体营养学硕士学位。 她们已经成功地劝说一些模特、演员、运动员和其他专业人士在生活中运用本书的健康方法。
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去他的胖 (美)弗里德曼,巴诺伊 著,李华 译 中信出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 (美)威尔加 著,李华 译 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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去他的胖 (美)弗里德曼,巴诺伊 著,李华 译 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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床上瑜伽 20个安顿身心的轻松体式 【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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床上瑜伽:20个安顿身心的轻松体式 (美)威尔加 著,李华 译 中信出版社【正版现货】
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