你不知道,这些症状其实都是炎症搞的鬼!90%的小病痛都是发炎引起的! 老得快、减重减不下来,这些是身体发炎了! 上班族经常忘事,出现脑雾现象,这是脑部发炎了 烦人的流鼻涕、皮肤痒等过敏症状,代表全身慢性发炎 男女的不孕不育问题,归根结底是生殖器官发炎 排名10大死因中的心肌梗塞、脑中风就是血管发炎造成的 十大癌症的第3名肝癌,是肝脏发炎的坏结果 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! 你的日常生活和饮食,哪些害你慢性发炎? 摄入过多甜食、精米、白面;熬夜、久坐不动;长期处于高压、焦虑状态 这些你忽略的生活方式,都会导致炎症的发生! 抗炎的关键:抗氧化、抗衰老、抗癌化,别让小病痛发展成大病患! 根据不同人群、不同体质,给出针对性的方法和建议,把莫名的
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炎症害怕我们这样吃 90%的病症及癌症,都是炎症引发的! 更适合中国人体质的抗炎食谱,130道抗炎美食,包括菜、汤、主食顿顿不重样,对症而食、择优而食,让你提高抵抗力,增强自愈力。
你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼! 10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 13%的人患有关节炎 16%以上的癌症由炎症感染引起 23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! ★ 一本超实用的抗炎手册!你关心又没明白的问题,书里都有解答! 维C到底能不能多吃?酵素怎么吃才有用?果汁寒性的不能多喝?西医消炎药的注意事项? 你关心的问题,这本书都有解答! ★ 都是日常常见的饭、菜、羹、汤,照着吃,就能抗炎! 专家团队精选近百种食材,上百道美昧食谱。什么食物该吃,什么食物不该吃,一目了然 ★ 跟着专家学,不懂医药也能做出好餐饭 不懂医药没关系 ,医生手把手教您制作食疗方,特制适合
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副本 复制/粘贴,抄袭/致敬,高仿/平替,跟风/囤积…… 当你被复制品包围,请和我们一起做一次分类整理。 在副本时代,回归模仿的初心,拥抱真正的创造。
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一次思维漫游。 专题以 共生 概念展开,从微生物-人-城市-虚构作品4个尺度跨越人与万物的边界。你会从丰富的场景中,获得了解自我、观察世界的开阔视角。 多元的兴趣象限。 遗产 、 工具 、 缓读 、 写作 4大专栏深入更广泛的科技文化外延。漫画、冥想、搜索引擎和全世界*伟大的头脑,一次满足你的好奇心。 鲜活的身边世界。 你将听到更多本土作者的声音,他们来自多个专业领域,结合前沿科技与本土经验,带你重新发现并且更加投入我们共同的生活与文化。 12 分钟的沉浸阅读。 17篇文章,平均阅读时间12分钟,灵活搭配词典、年表、图谱等形式,平衡内容的趣味和阅读的深度,随意翻开都是好内容。
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大理,一生可以更慢 长的是岁月,短的是人生,快节奏的时代里,更需要慢生活的洗涤。
书中探访和描述的那些生活在大理或者与大理有缘的人,不管是本地人还是外来户,个个都是那么性格鲜明。他们有的平和,有的激进,有的风趣,有的清雅,有的世俗,有的出尘。他们的生活和故事也由此精彩纷呈,其中有生活琐碎、有商业生意、有手艺工匠、有诗与远方,还有热衷公益环保、不为五斗米而归隐田园的故事。再加上大理独特的自然、历史、人文,林林总总,勾勒出了大理生活的多维度立面,精准且惟妙惟肖,为我们展现了别具一格的大理生活场景。
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抗炎生活+炎症害怕我们这样吃(套装共2册)延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起 让所有人“不炎而愈”的抗炎饮食宝典!能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽!
"你是否经常成天久坐、不运动、吃 错 的食物、熬夜...... 和绝大多数病症有关的炎症,就藏在你不注意的生活细节里, 像温水煮青蛙一样侵蚀着你的身体, 追本溯源,一切要从改变生活习惯开始。 《炎症害怕我们这样吃》 你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼! ●10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 ●13%的人患有关节炎 ●16%以上的癌症由炎症感染引起 ●23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 ●30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 ●50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! ★一本超实用的抗炎手册!你关心又没明白的问题,书里都有解答! 维C到底能不能多吃?酵素怎么吃才有用?果汁寒性的不能多喝?西医消炎药的注意事项? 你关心的问题,这本书都有解答! ★都是日常常见的饭、菜
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C/C++程序设计学习辅导 (21世纪高等学校精品规划教材)
《C\C++程序设计学习辅导(案例式教学)》作者李云峰、李婷多年从事高校程序设计语言课程的教学,亲身感受到学生在学习过程中遇到的各种困难所在,了解学生迫切需要C/C++语言编程学习辅导用书及参加计算机等级考试的备考复习资料,为此,编写了 p
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物流单证制作(第2版) 国家中等职业教育改革发展示范学校特色教材
这本书在第1版的基础上,替换了部分案例和内容,并且完善了关于案例答案的问题,实操性强,符合中职学校情况用书。
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品牌营销100讲:基础强化与认知颠覆 10年全球前2品牌外企工作经验,15年品牌咨询经验,4维度100门课夯实品牌基础,同款线上课已有50000付费学员
(1)作者在全球TOP2的两家品牌领域的知名外企工作10余年,从事品牌行业15年,现任 咨询公司思创客的创始人兼CEO。 (2)作者创造性地提出了“品牌系统五力模型”,备受业界欢迎和关注,在企业界、学术界和知识付费领域做了大量的分享,被誉为“品牌女王”。 (3)本书同款线上课程在馒头商学院、喜马拉雅等多个平台累计销售超过50000份。 (4)本书从核心概念、高效执行法则和技巧、实操技能、高频和流行词汇4个维度精心打造100门课程,肃清错误认知,构建品牌知识框架。
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本教程共有7章,分别为:计算机网络基本概念、网络数据通信、网络体系结构与协议、计算机局域网、广域网与网络互联、Internet及其应用、网络安全与管理。为了便于教学和自学,每一章都配有教学小结、实训内容以及习题,并且给出了习题参考答案。此外,为了便于对本课程的教学实施,还编写了课程导学。
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本书详细介绍了西瓜、甜瓜的营养价值、栽培情况及生物学特性,以及西瓜、甜瓜生产的基础条件和近年来的优新品种,重点介绍了西瓜、甜瓜关键栽培技术、栽培技术规程、主要栽培模式、过程化管理技术及品牌建设等内容,系统总结了近年来西瓜、甜瓜主要的种植模式及应用情况,可帮助瓜农、企业、合作社等实现西瓜、甜瓜的高效种植,适应规模化种植、品牌化经营的大趋势。书中附西瓜、甜瓜部分优新品种及实际生产操作过程中的高清技术彩图。本书内容丰富,技术性强,可供西瓜、甜瓜种植者、企业、合作社以及农业技术人员阅读参考。
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