抗衰老之路 健康长寿的生活方式和69种抗衰老食物 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《抗衰老之路 健康长寿的生活方式和69种抗衰老食物》遵照世界卫生组织(WHO)提出“不要死于无知,不要死于愚昧”及“健康寿命靠自己”的抗衰老方针,囊括了世界抗衰老物质含量之最,详尽地介绍了决定健康长寿的69种抗氧化、抗自由基能力的食药两用食物,准确地、科学地以抗衰老物质含量及清除自由基(脂褐质、老年斑样垃圾)的能力为依据,对69种食物进行科学排序,以便于读者有选择、有目的地采购和食用。《抗衰老之路 健康长寿的生活方式和69种抗衰老食物》着重介绍了健康科学的生活方式,明确指出 不良膳食结构,使肥胖及心脑血管病等“富贵”病升高,成为“杀手” 必须改变摄入过多精粮(碳水化合物)的不良习惯 限制油脂、食盐的摄入 要吃粗杂粮,多吃蔬菜水果 加强运动,运动不仅使人年轻,而且还能防治疾病。《抗衰老之路 健康长寿的
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抗衰老吃什么 刘国柱,刘姝倩 主编 金盾出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健脑防病吃什么 刘国柱,刘姝倩 主编 化学工业出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健脑防病吃什么》所提供的食物、蛋糕及小食品,一律无垃圾食品及反式脂肪制作的食品。全新地反映了当代膳食科学技术的应用及科学健康的生活饮食方式。为防治心脑血管病及发挥大脑的智慧,提供了实践性、操作强的健脑防病的健康长寿之路。
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抗衰老吃什么 刘国柱,刘姝倩 主编 金盾出版社【无忧售后 正版书籍】
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本书主要收集世界各国抗衰老经典及世界五大长寿地区百岁老年人生活习惯和各国总结出来的抗衰老经验 认真分析了中国有史以来400位皇帝采用的抗衰老措施,用现代科学理论详尽地总结了清代以乾隆为代表的0位皇帝的抗衰老经验 清宫抗衰老食谱。同时,参考、二、三、四次且国抗衰老会论文及全国、二次SOD抗衰老文集,深入浅出地论述了抗衰老的历史、理论和行之有效的自我抗衰老方法,并列举300余题,以求揭开衰老和延缓衰老的秘密,用世界抗衰老的科学技术及健康的生活方式,以及中草药这个行之有效的抗衰老,提高老年人的健康水平。改变传统饱食习惯,调整不合理的膳食结构,保持乐观的精神,坚持体育运动,切实落实抗衰老措施。
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世界抗衰老经典 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要收集世界各国抗衰老经典及世界五大长寿地区百岁老年人生活习惯和各国总结出来的抗衰老经验 认真分析了中国有史以来400位皇帝采用的抗衰老措施,用现代科学理论详尽地总结了清代以乾隆为代表的0位皇帝的抗衰老经验 清宫抗衰老食谱。同时,参考、二、三、四次且国抗衰老会论文及全国、二次SOD抗衰老文集,深入浅出地论述了抗衰老的历史、理论和行之有效的自我抗衰老方法,并列举300余题,以求揭开衰老和延缓衰老的秘密,用世界抗衰老的科学技术及健康的生活方式,以及中草药这个行之有效的抗衰老,提高老年人的健康水平。改变传统饱食习惯,调整不合理的膳食结构,保持乐观的精神,坚持体育运动,切实落实抗衰老措施。
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健脑防病吃什么 刘国柱,刘姝倩 主编 化学工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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抗衰老吃什么 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《抗衰老吃什么》围绕抗衰老吃什么,怎样吃出健康的主题,介绍了长寿人吃什么,怎样吃才长寿,科学烹调延年益寿,膳食平衡抗衰老,延缓衰老的食品和方案,以及抗氧化剂的种类、来源和作用原理,自由基学说,维生素和微量元素的抗衰老新理论,褪黑素(脑白金)应用等知识。同时提出了抗心脑血管病和抗癌的十道防线,为有不良饮食及生活习惯的人们敲响了警钟。本书科学性强、知识新颖、通俗易懂,适合各阶层人士阅读。
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健脑防病是保障全民身体健康的一项世界性卫生主题。随着经济与科学的快速发展,危害人民健康的“贫穷病”——传染病,已转向“富贵病”——心脑血管病及肥胖等吃出来的疾病。 要控制这“头号杀手”对人民健康的危害,单靠政府、靠医生是不够的。主要靠自己,把健康长寿的钥匙掌握在自己手里。也正如世界卫生组织(WHO)分析的:“健康长寿60%取决于自己的生活方式”,这就是说:摄入能量过多、吸烟酗酒、生活无规律、不运动或很少运动等不良生活方式造成的疾病,成为全民**死亡原因。显然,仅用药物治疗是不会奏效的。所以,必须先从吃入手,落实健脑防病吃什么,怎么吃,吃多少。 本书以能量的摄入、营养的需要、奇妙的人体消化功能、超重和肥胖及糖尿病、心脑血管病、肾脏疾病、癌症、老年痴呆、健脑、增强免疫力、抗衰老、失眠吃什么及
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