生理健康完全指南—揭开皮质醇的秘密 [美]泰尔波特 著,关伟华,钟亮亮,刘建华 译 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书展现了某些突破性信息: 通过独立的饮食补充或者与压力处理、锻炼、营养协调搭配来控制皮醇以及减少消极作用的多种方式。 为何有时频繁的补给反而更加提高了皮质醇水平,并对长期的体重控制有不良影响? 可在安全范围中用来消减压力、控制皮质醇指数的维生素、药草以及补给物。
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生理健康完全指南—揭开皮质醇的秘密 [美]泰尔波特 著,关伟华,钟亮亮,刘建华 译 汕头大学出版社 9787810367 部分图片套装书籍可能不全 下单前请咨询线上客服
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现在,肾上腺激素“皮质醇”基本与“压力”相提并论的。50多年来,无论科学评论界还是外行,压力和皮质醇早已成为热点话题。汉斯·塞叶医生是加拿大内分泌专家,他是个把压力理解成一种“一般性适应综合症”的人,从他的探索性实验开始、到把压力看作特殊现象这样一个过程里,人们越来越认识到皮质醇在压力的负面作用中的影响。身体中的皮质醇有多种生理作用 但当压力导致皮质醇分泌量过高时,就会有麻烦。泰尔波特医生的《生理健康完全指南》。本书给读者介绍了生理学和营养学领域中关于压力的*理论,提供了大量压力生理学上重要的新见解、处理压力的诀窍及以营养对抗压力的创新性方法。文章写得很出色,而且易于理解。书中采用了大量的图象,是一本可读性较强的读物。泰尔波特医生对于营养学和压力生理学的广博经验及深刻了解,保证了
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